兰清竹韵

来源 | 洞见作者 | 洞见·瑾山月一个烂苹果,足以弄坏一筐苹果。Facebook曾对69万名用户进行了一项情绪实验。他们把用户分为两组,为第一组用户推送积极内容,为第二组用户推送消极内容。之后,他们跟踪记录用户们当天发表的图文。结果显示:被推送了快乐内容的用户,发布的图文也带有积极的情绪;而接收到沮丧内容的用户,发布的图文则消极悲观。这个现象,恰如心理学家罗纳德·波德尔所说的:“情绪,可以像流感病毒那样传播,传递给密切接触者。”人是环境动物,易受磁场影响。当外界的情绪弥漫开来,我们会迅速将其内化为自己的心情。这种情绪传染,有时候比病毒传播更快更可怕。01情绪病毒,有“人传人”的迹象。毕淑敏在小说《花冠病毒》中,描写过一场可怕的瘟疫。一种传染性极强的病

汪曾祺说:家人闲坐,灯火可亲。家,不仅仅是一座房子,更重要的是房子里的人。走的越远,经历越多,就越明白,没有什么比家人更重要。一家人在一起,就是最好的时光。《清平乐·村居》宋·辛弃疾茅檐低小,溪上青青草。醉里吴音相媚好,白发谁家翁媪?大儿锄豆溪东,中儿正织鸡笼。最喜小儿亡赖,溪头卧剥莲蓬。这是一家五口,他们生活在一个平静的乡村。简单的茅草屋,满头白发却慈祥的翁媪,轻声细语,悠然自得,三个可亲的孩子,他们耕田劳作,嬉戏玩耍。在时代的大潮中,能得家人团聚,岁月静好,现世安稳,这就是难得的幸福了。《与小女》唐·韦庄见人初解语呕哑,不肯归眠恋小车。一夜娇啼缘底事,为嫌衣少缕金华。孩子是家庭里的精灵,且看韦庄的小女儿。刚能听懂大家讲话,吚呀学语,爱玩小车不肯睡觉,因为衣服上少了绣花,哭哭啼啼,闹了一晚

《醒世恒言》中说:“吉人自有天相。”有不少人,只着眼于“天相”,求神拜佛,渴望一生都能得到上天的照顾。却不曾想过,这句话的关键,其实不在于“天相”,而在于“吉人”。有句老话说得好,三分天命,七分人为。唯有让自己成为一个吉人,才能真正改变自己的命运,过上自己想要的生活。以下这5种人,才是上天会帮助和眷顾的吉人。01心善之人,命吉佛家常说:“命由己造,相由心生。境随心转,有容乃大。”一个人,只要心存善意,待人善良,那么他的人生必定会处处充满阳光。一个男孩,小时候生活殷实。后来,家庭破产,跟着父亲到异国他乡打工。正式工作前,他的父亲对他说:“我们家族的人一直都遵循着祖辈传下来的一个规矩,那就是每天做一件善事。现在你要开始到外面闯荡了,也要牢记这条祖训,并坚持做到。”从此,“每天做一件善事”深深印

１９０８年，作家肯尼斯·格雷厄姆的童话小说《柳林风声》，顺利出版。不久之后，这部书便在英国掀起热销浪潮，并随即风靡世界。甚至当时的美国总统罗斯福，也曾写信给作者，说自己一口气读了３遍。一本写给孩子的睡前故事，何以让大人们也爱不释手？当我们进入这个温暖的动物王国，便会有了答案。在这部书里，作者创造了四个性格迥异的鲜活形象：善良温柔的鼹鼠，热情稳重的水鼠，侠义睿智的老獾，以及喜欢炫耀、莽撞冒失的蛤蟆。他们在林间河畔，共看花开花落。并一次次携手并肩，穿越命运的逆流，最终收获了蜕变与成长。曾有书友感慨：“他们的友情，如同初夏时节吹过柳林的微风，光是想想，就觉得治愈。”成年人的世界，满是光怪陆离的酸楚：被现实蚕食的梦想，被利益腌渍的感情，被生存屠戮的体面，被岁月磨光的棱角。命运的绳索，拽着遍体鳞伤的我

来源　｜　每晚一卷书作者　｜　ｙｙ相遇在天，相守在人。哈佛大学曾耗费７５年，做了一项跟踪研究，结果发现：人的幸福感，并不是来源于金钱、地位等大多数人追求的东西，而是来源于良好的人际关系。如果人际关系处理得不好，你的生活就会变得一团乱麻。其实人与人的交往，也是有潜在规律的。掌握以下这四大人际关系定律，你就能收获真情，将生活越过越顺。０１人际互惠律康奈尔大学教授曾做过一个实验。他让两个助手分别与两个陌生人合作，去给相同的几十幅画打分。当时天气炎热，在休息的时候，其中一个助手去超市买了两瓶水，分给了他的合作者一瓶。而另一个助手则只买了自己的一瓶水，全然没有考虑他的合作者。打分结束时，两名助手同时请求各自的合作者帮个小忙。头一个合作者没有丝毫犹豫，就答应了，而第二个则选择了委婉拒绝。这就是心理学上的

来源　｜　洞见作者　｜　洞见ｃｉｙｕ人成于一，而败于二三。世界著名男高音帕瓦罗蒂从师范学院毕业时，曾陷入艰难的选择中：是做一名教师，还是从事自己喜爱的歌唱事业，或者二者兼顾？在思想斗争毫无结果之后，他只得请教做面包师的父亲。父亲沉思片刻后，说道：“孩子，如果你想同时坐在两把椅子上的话，你的屁股也许会从椅子间的空隙里掉到地上，生活要求你只能选一把椅子坐上去。”帕瓦罗蒂听完，豁然开朗。从此心无旁骛地投身于歌唱，最终成了一流的歌唱家。“不坐两把椅子”，是一种难得的清醒。生活中，凡事想占尽所有美好的人，往往最终什么都得不到。与其四处凿井，不如深挖一口井，终能喝到人生的甘洌之水。０１１８８９年，法国商人爱德华创办了一家轮胎作坊。在他呕心沥血地经营下，小作坊发展得有声有色，很快成为一家大公司。因为企业规

来源　｜　网络‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍人这一生，会经历各种各样的事，会遇见形形色色的人，有惊喜和意外，有得到和失去。无论怎样，这两样东西永远不要弄破！１信任　信任是什么？信任是在乎，也是重视，信任是清水，也是白纸。一旦弄破了，不会再完整，一旦浑浊了，很难再清澈。没有信任，相处就成了别有用心，交往就成了不怀好意。　信任不是一见钟情，需要长时间建立。信任不是一时热度，而是交往的基础。如果毁掉了信任，就再也不能被信任。感情也就散了，关系也就断了，对你好的人，也就不见了。２真情真情虽然不值钱，但是用钱买不来。真情虽然不如宝，但是比宝更难找。真情不是想要就能有的，而是需要珍惜和付出才能得的。有了真情，人和人的关系才能更近，人和人之间才能坦诚相处。　真情，不能伤，伤了就淡了。真情，不能丢，丢了就没了

来源　｜　每晚一卷书作者　｜　Ｌｅｙｌａ思前顾后，才能吃穿常有。前段时间，网上有这样一个话题：“过去的三年，让你明白了什么道理？”有人总结了以下四点：１．　你得有套房，要不然隔离的时候连待的地方都没有；２．　你得有存款，失业了至少能维持一段时间的生活；３．　躺在家里没有想象中舒服，因为没有收入你会焦虑无比；４．　社会越发展，黑天鹅事件越多，你要有对抗这种不确定性的能力。其实说到底，就是四个字：你得有钱。钱，不仅能够带来尊严、体面，更是一个人的行走于世的底气。人生后半场，要想在金钱上自足，那么赚钱要狠，花钱要省，存钱要稳。０１赚钱要狠我的一位亲戚，几年前在深圳一家公司做高管，日子过得风生水起。好景不长，行业衰退，亲戚所在的公司也濒临倒闭。失业后，她找不到同等职位的工作，又不肯自降身段，索性就在

作者　：儒风君一场疫情，检测出的不止阴性、阳性，还有人性。既让我们看见人性中，最丑陋的一幕，也让我们看见夺目的闪光。很多人阳过之后，所作所为让人失望，恐怕要失去一大帮朋友；也有人阳了有人帮，好了有后福。这５种人，大疫过后福气还在后头，不信咱们就等着看！　１与人为善的人《菜根谭》有言：“立百福之基，只在一念慈祥。”一个人行走于世间，善良才是最好的风水、最大的后福。放开后，临沂人杨波，三岁的儿子深夜发烧。他跑了很多药店，都没买到药，便在网络上求助。一位素不相识的大哥，在凌晨两点，为孩子送来退烧药。这世上最难得的，不是锦上添花，而是雪中送炭。杨波很是感激，决心回馈这份善意。考虑到疫情之下，老人、孩子、孕妇，都很难买到药。他自掏腰包，利用网络直播，为急需的人免费送药。在他的带动下，不少网友接过爱心“

促织鸣已急，轻衣行向重。寒灯坐高馆，秋雨闻疏钟。白法调狂象，玄言问老龙。何人顾蓬径，空愧求羊踪。——唐　王维《秋夜对雨》疫情反反复复，持续了三年之久，现在依旧不明朗。人们的生活节奏被打乱，生活模式被迫改变，甚至屡次被按下暂停键。很多人身心都经受着考验，有人迷茫，有人焦虑，有人愤怒，而有的人则不动声色，在照顾好自己和家人的同时，锻炼出了对生活的掌控感。当外界环境变得恶劣时，我们至少还有选择如何面对它的自由。无论外界如何改变，人生该如何过活，这个主动权是掌握在自己手里的。当下最好的活法，是稳住。唯有稳住自己，泰然处之，方能熬过寒冬，迎来春暖花开。稳住健康一个人一生可以干很多蠢事，然而最蠢的莫过于忽视健康。很多人仗着年轻，对身体状况的自信，肆意挥霍，比如暴饮暴食，小疼痛一忍再忍，结果造成不可挽回的