刘丰老师：在生活中，最不易觉察的是什么？

修行就是改脾气，去毛病

脾气和毛病是最强悍的认知

在现实中人往往最难觉察的是什么？是我们的脾气和毛病。所以很多人问我说：“刘老师，我在现实中怎么提升呢？”

两件事，改脾气，去毛病。

因为脾气和毛病是我们最强悍的认知，它以不同形式在我们现实中随时呈现出来。如果你能真正做到这一点，起码自己的烦恼会少很多。

但是这件事确实挺难的，人说“江山易改本性难移”，但是只要你有大愿，这件事是可以成的，可以解决的。

脾气和毛病是真正的障碍，我们在扮演不同人生角色的时候，毛病就会出来，如果我们觉察到，就会发现，这一切都设计得非常美妙、非常巧合。

当这个人没脾气也没毛病的时候，你就开始承担别人的烦恼了。你去看别人的毛病和脾气，也是自己的投影，然后你去调整自己，别人也变了。

所以渡人其实就是渡自己。

脾气毛病不易觉察

提升内在能量的结

每个人身上都有脾气和毛病，这个脾气和毛病，恰好是我们今生今世选择的主要题目，这个问题还往往特别容易被人忽视，不易觉察。

我们往往认为，我就这样，我本来就那么回事，我就不高兴。

脾气毛病不是要别人改，是自己要改的，如果你不改，你人生中遇到的问题会周而复始出现，为什么我老是遇到小人？为什么我总是在生存线上挣扎？为什么我不快乐？

这些心结在表象上是我们的烦恼和不顺利，体现在内在，是内在的能量结。

真正要去觉察的，就是内在最容易引发我们情绪的东西，那个部分非常非常重要。内在的结，恰好也是提升内在能量的结。

超越以后，就提升了，然后发现新的障碍点，再去解。

至于我们在不同阶段扮演什么角色，那些都是引发我们觉察的道具，反而不是特别重要。

找到那扇门

打开内在能量的通道

大部分人，特别在意题面表象的部分如何华丽，但是却没有弄清楚自己是在堆砌问题，还是在解题。

如果罗列了很多华丽的问题，然后用知识去解这些题，这种表面操作，意义不大，有的事情解决了，但是对生命成长没有帮助。

运用知识来解决的问题，进入不了深层，反而变成了你进入心灵深处的障碍。当你罗列成千上万的钥匙摆在面前，摆那么多钥匙没有用，而是要找到那扇门，那个门就是当下遇到的问题，打开那个门，就启动了你的内在能量。

你的内在能量打开以后，现实的投射一定会跟内在契合。打开智慧，获得现实的成功，不是目的，只是一种鼓励。

如果人生没有目的，或者目的很物化的时候，会觉得发脾气是很正常的事情。所谓“嗔心一起火烧功德林”，爱的能量是大智慧，可是恨正好是和爱抵消的，要反复在脑子里建立这种概念。

伴随内在智慧的提升，障碍会越来越少，会使我们更容易超越和驾驭自己的人生。

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