兰清竹韵

说起茶叶的功效，那可是太多啦！铁观音和绿茶（碧螺春、龙井等）更是茶叶中的翘楚，那是无人不知无人不晓。铁观音作为大众日常饮品，经常会有茶友拿来与绿茶相比较，这不最近就有网友问了，这铁观音和绿茶哪个消脂，哪个减肥效果好呢？关于铁观音和绿茶哪个消脂这个问题，小编也花了不少时间去查询了相关资料，也得到了一些比较靠谱的说法。如果从营养学的角度来看，两者的减肥效果应该差不多，但是确实要刨根问底的话，那么绿茶的美容效果更突出，而铁观音在减肥健美的功效则更为显著，当然这只是相对而言，因为这两种茶叶都具有一般茶叶的功效，因此就不必多言了。铁观音叶底绿茶的美容效果显著从美容养颜效果看，以绿茶为最佳。一是绿茶所含人体需要的养分最丰富，如蛋白质、维生素以及微量元素等。初饮和偶尔饮茶者，最好选择高档名优茶。如西湖龙井

研究表明铁观音蜜茶具有以下功效，首先茶叶能促进消化，生津止渴；而蜜糖可补充钙，铁，镁，锌等微量元素及Ｃ，Ｂ２和乳酸，氨基酸等，而且能改善消化和代谢状况，调理肠胃，治疗便秘，美容养颜、养心护肝、清热解毒的功效；在炎热的夏天适当补充葡萄糖也是十分必要的。那么，孕妇能喝铁观音蜜茶吗？一、孕妇可以喝铁观音蜜茶吗？从理论上来说孕妇是可以喝，茶对人体诸多好处有不少研究，安溪铁观音乃乌龙茶极品，还富含各种丰厚的矿物质，铁观音既是一种珍贵的天然饮料，又有很好的美容保健功能。经科学分析和实践证明，铁观音含有较高的氨基酸，维生素，矿物质，茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效，闻名遐迩，畅销港、澳、台、东南亚、日

铁观音茶，原产于福建省泉州安溪县境内，是中国传统名茶，属于青茶类，是中国十大名茶之一。属于半发酵茶类，铁观音独具“观音韵”，清香雅韵，冲泡后有天然的兰花香，滋味纯浓，香气馥郁持久，有“七泡有余香之誉”。除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。那么铁观音茶叶与健康存在着什么关系呢？喝铁观音的功效是什么？怎样喝铁观音才健康？一、铁观音与健康——常喝铁观音１０个功效１、铁观音的抗衰老作用中外一些科学研究表明，人的衰老与体内不饱和脂肪酸的过度氧化作用有关，而不饱和脂肪酸的过度氧化是与自由基的作用有关。化学活性高的自由基可使不饱和脂肪酸过度氧化，使细胞功能突变或衰退，引起组织增殖和坏死而产生置人于死地的疾病。脂质过度氧化是人体健康

说起铁观音，我永远怀揣着不一样的情怀，从小就喝着铁观音茶叶长大，那种感情无法言喻。铁观音独具“观音韵”，清香雅韵，冲泡后有天然的兰花香，滋味纯浓，香气馥郁持久，有“七泡有余香之誉　”。除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。喝铁观音既然有这么多好处，那么铁观音能否去湿气呢？成品茶毛茶湿气的表现那么，我们要知道什么是湿气重，湿气重的人会有哪些表现。从中医的角度来看，湿症有内外之分，潮湿气候引致的，称为外湿，而内湿是指体内湿气重。这种湿气对于老弱者而言会较为严重，但年轻人也都会因内外湿而有以上病征。除了特别留意饮食，还要尽量多饮茶、水。湿气是指因喜吃冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。在正常情况下，人体对于外界温

立冬是农历二十四节气之一，也是中国传统节日之一；立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。中国民间以立冬为冬季之始，立冬期间，有需进补以度严冬的食俗。而作为人们日常饮品茶类来说，什么样的茶饮更有利于“补冬”呢？小编为大家推荐几款比较温润补冬的养生茶。一、六大茶叶类１：碳香铁观音茶碳香铁观音是在清香铁观音的基础上经二次烘焙精制而成。既保留了铁观音的原有香气，还使铁观音的属性发生改变，变得更加暖胃。铁观音是一种珍贵的天然饮料，又有很好的美容保健功能。研究发现，铁观音含有较高的氨基酸，维生素，矿物质，茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效。２：大红袍大红袍，产于福建武夷山，属乌龙茶，品质优

大家都喝茶，我国的茶类有很多，除了六大茶类之外，还有一种叫“苦丁茶”的茶叶，你知道么？没有了解的朋友不妨看看哦！苦丁茶其实就是茶叶的一种，冲泡之后滋味苦涩之极，故而名为“苦丁”。据有关资料表明，其药用价值相当高，那么这苦丁茶到底是哪里生产的呢，喝苦丁茶有什么好处呢？看完您就明白了。苦丁茶茶树一、苦丁茶产地是哪里？苦丁茶，英文名Ｌｅａｆ　ｏｆ　Ｃｈｉｎｅｓｅ　Ｈｏｌｌｙ，　ｌｅａｆ　ｏｆ　Ｂｒｏａｄｌｅａｆ　Ｈｏｌｌｙ，是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶，主要分布在西南地区（四川、重庆、贵州、湖南、湖北）及华南地区（江西、广东、福建、海南）等地，是纯天然保健饮料。苦丁茶属冬青科冬青属苦丁茶冬青种，中国古书多称之为“皋卢茶”，为药、饮兼用之名贵保健珍品，已有２０００多年的饮

“烟茶酒”对于中国人来说，可是三大“标配”，是人们生活中的三大要素，逢年过节人们送礼通常也离不开这三样。国人总喜欢把“烟茶酒”放在一起说，但是，你可知道这是什么原因吗？这三者到底存在什么样的关系呢？别着急，答案马上揭晓。一、茶叶与酒１、常喝茶能解酒吗？喝茶能解酒吗？我们都知道喝酒伤身，由其是酒量有限的人。酒精代谢不畅，体内乙醛含量增加，乙醛会引发一连串的氧化反应。最终，损害细胞膜、蛋白质和ＤＮＡ。酒精引发的癌症风险核心也是乙醛引发的这一系列反应。茶中有大量的抗氧化剂，抗氧化剂的作用，就是制止过氧化反应的进行。那么，喝茶对喝酒会起到保护作用吗？２００４年，波兰科学家发表了一篇动物试验，来探索这个问题。他们把老鼠分为４组“对照组”：每天向胃里灌注生理盐水。“茶水组”：每天自由喝茶同时灌注生理盐水

铁观音是茶中极品，素有“七泡有余香”之美誉，独具兰花香观音韵而闻名于世。铁观音含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，具有养生保健的功能。除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。一、常喝铁观音的主要功效１９世纪初，茶叶的成分逐渐明确。经过现代科学的分离和鉴定，茶叶中含有机化学成分达４５０多种，无机矿物元素达４０多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。有机化学成分主要有：茶多酚类、植物碱、蛋白质、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。而铁观音所含的有机化学成分，如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量，明显高于其他茶类。１、茶多碱——心血管疾病铁观音对心血