夏天女生喝什么茶美容养颜，这6款既去火又瘦身

炎炎夏日，天气炎热，动不动就汗流浃背，水分和体力消耗都很大。这时候，很多爱美的女生往往会选择既能补充水分，同时又富含营养且美容养颜的茶来喝。那么夏天女生喝什么茶美容呢？说到美容，一般来说，鲜花类茶饮最美容了，因此推荐给大家的都是以鲜花作为原料的茶饮，以下这几款茶，既美容又有瘦身效果，身边的很多女生朋友都在喝，效果还不错，越喝越水灵、脸色红润有光泽，爱美的你赶紧试试吧！

一、茉莉花茶

茉莉花茶的原料是茉莉花与绿茶，绿茶富含多种人体必需的营养成分，如氨基酸、维生素、儿茶素、茶多酚等，既营养还具有一定的减肥效果，而茉莉花具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿作用，因此茉莉花的清热解毒能够起到美容效果。这两者配合在一起，很容易就达到美容和瘦身效果。

茉莉花茶

二、蜜桃乌龙茶

蜜桃乌龙茶的原料是水蜜桃和铁观音茶叶。乌龙茶有预防蛀牙、改善皮肤过敏、瘦身减肥、抗肿瘤、降血脂、预防老化、美白肌肤、消除危害美容与健康的活性氧等作用，乌龙茶本身含有丰富的维生素Ｃ等元素。活血行瘀，润燥滑肠，祛斑、排毒美容、养颜润肤，顺气消食的功能，　用于治疗瘀血肿痛，肠燥便秘。因此，乌龙蜜桃茶也是夏日女生们的最爱。

三、桂花乌龙茶

桂花乌龙茶的原料是乌龙茶铁观音与桂花，铁观音的减肥瘦身效果是茶叶界最显著的，铁观音含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，具有养生保健的功能。桂花香气柔和、味道可口，桂花茶可养颜美容　，舒缓喉咙　，改善多痰、咳嗽症状　，治十二指肠溃疡　，苇麻疹　、胃寒胃疼　、口臭　、视觉不明。

桂花乌龙茶干

四、柠檬红茶

柠檬红茶具有柠檬的青酸与红茶醇厚的味道茶汁微红，澄清，甜而微酸，十分爽口。具有柠檬的清香滋味，健胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤，促进血液循环，正宗柠檬红茶活化细胞等。柠檬丰富有维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。柠檬果汁内的柠檬酸盐，可防止肾结石。常食柠檬汁还能洁白牙齿，帮助消化。天气炎热时，更具有生津、止渴、解暑的作用。

五、珠兰花茶

珠兰花茶的原料是珠兰鲜花、绿茶。其选用黄山毛峰、徽州烘青、老竹大方等优质绿茶作茶坯，混合窨制而成的花茶。珠兰花茶清香幽雅、鲜爽持久，是中国主要花茶品种之一，珠兰花茶具有生津止渴、醒脑提神、助消化、减肥、美容等功效。

六、玫瑰花茶

玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。玫瑰花茶所采用的茶坯有红茶、绿茶，鲜花除玫瑰外，蔷薇、桂花和现代月季也具有甜美、浓郁的花香，也可用来窨制花茶。其中半开放的玫瑰花，品质最佳。

玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

关于夏天女生喝什么茶美容就分享到这里了，以上的几款茶叶都属于我国的再加工茶叶，是鲜花与茶叶的完美结合，很适合爱美的女生饮用，尤其是夏天，能够补足水分，又能养颜、瘦身。怎么样，爱美的你是不是心动了呢，心动不如行动，赶紧试试吧。

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