兰清竹韵

说话是一门艺术，说话恰当，犹如口吐莲花，让人听着舒服。说话难听，犹如一把利剑，杀人于无形。语言的艺术很奇妙，它代表着一个人的气质，从你的谈吐中，别人就能感受到你内在的涵养。有人会很谨慎，对自己说的每个字都负责，但有人却不以为然，怎么舒服怎么来，把人得罪了也不知道。在古代有一位皇帝，晚上做了一个梦，梦见自己满口的牙齿都掉下了，只剩下一颗，清晨醒来时，他赶紧找术士上朝解梦。一个术士听了皇帝的梦境后，哀叹地说：“皇上，此梦预示着皇朝家族的人都去世后，你还在世，这是皇帝的福大命大啊。”皇帝听了以后大怒，认为解梦不对，容易误人子弟，于是命人把术士收押监牢。第二个术士上朝后，他这样解释：“万岁万岁万万岁，恭喜皇上，贺喜皇上。”皇帝问：“喜从何来？”术士接着说：“依圣上的梦，你将是皇族之中最长寿的人，老百

生活真正的丰富，是朴素与节制。清代学者颜元有一个著名的修身“三寡论”：寡染以清身、寡言以清口、寡欲以清心。古人认为，人生在世应当净化自我，做到寡身、寡言、寡心，从而使身心达到完美的境界。深以为然。人至中年，曲高和寡。唯有淡若清风，方能自在安宁，活得超然洒脱。０１、寡而不孤，是一种自由。几年前，一位在北京工作的朋友曾向我倾诉。他总是感到烦恼焦虑，尤其是一个人的时候。不知道该去哪儿，也不知道该做什么。于是只好呼朋唤友热闹一番，也算是一群孤独患者的狂欢了。可是久而久之，他却发现：即使身在人群中，这种孤独感依然像毒液般侵入内心，无法褪去。朋友的经历，让我想起了书籍《独处的充实》中的一个理论：如何判断一个人究竟有没有自我呢？就看他能不能独处。当他一个人待着时，是感到百无聊赖，难以忍受呢？还是感到一种宁

《唐书》中谈道：“世上本无事，庸人自扰之。”也许你也会有力不从心之时，或者你也要一副“事不关己，高高挂起”的姿态，但又被太多凡尘困扰。很少有人，可以真的不计较什么，把一切都看得无所谓实在太难。毕竟人之七情六欲，每一丝情绪都被牵扯。但确实有人拥有“有容乃大，海纳百川”的开阔胸襟，也有的人却容易因为一点小事耿耿于怀，难以舒展。其实我们都明白，没什么比快乐更重要的，只是年少轻狂时，太容易意气用事。人到中年，经历得多了，自然也该比年轻时期，更想得开。中年能学会“无所谓”的，都是聪明人。有些时候应该明白，不是所有事，都由自己控制我们既是独立的个体，却又和世间万物有所捆绑。并非所有事情都自己说了算，毕竟以自我为中心是最令人讨厌的行为。我们所能做的，是尽力做好自己，能力范围以外的事情，不用花费一丝精力去想

走着走着，青春张扬的模样，终究成了过往。走过半生，看清了很多人，明白了很多事，前半生重在历炼，后半生重在沉淀，在变老的路上，我们渐渐学会了独处，懂得了沉默，享受一个人独处的孤独，有了不以物喜，不以己悲的淡定。每个人都有生活的苦，谁也没有多余的精力在意他人的悲欢喜乐，所以很多时候不想再多倾诉了，很多事情也不愿再刻意为之了，学会独自承受，这是一种无奈，也是一种成长。沉默是一个人的修行，是一个人的世界，安安静静，把烦恼归零，把是非清除，把繁杂简化，明白自己该何去何从。人到中年，终会明白，真正的智慧，不是喋喋不休的争执，而是沉默寡言。沉默寡言，是一个人的清简。罗曼罗兰曾经说过这样一句话：“有些事情是不能告诉别人的，有些事情是不必告诉别人的，有些事情是根本没有办法告诉别人的，而有些事情即便告诉了别人你

有句话说：世上最没用的两件事，一是生气，二是抱怨！生气有什么用呢？该离开你的人还是会离开，该发生的事情还是会发生，惹你不快的人也不会在乎你，想要气着你的人反而暗自得意。生气，郁结于心，影响自己的健康。气大伤身，说的就是这个道理。生气，口不择言，影响自己的形象。让亲人痛心，让仇人快慰！生气，其实是最无用的情绪，没办法解决问题，反而被情绪左右，让矛盾加深。康德说：生气，是拿别人的错误惩罚自己。面对别人的不良用心，你越是生气，越是正中下怀，让那些有心气着你的人得逞。人生在世，总会有人为难你。而你越是优秀，这种为难你的人，说风凉话的人，反而越来越多。和他们置气，什么时候能结束？把他们当回事，日子那得多糟心？别生气，别斗气，别置气！人这一生那么短，何必为不值得的人浪费时间？与其生气让自己难受，不如平心

和一个懂你的人说话，是一种减压。和一个不懂你的人说话，是一种无聊。和一个喜欢你的人说话，是一种快乐。和一个你不喜欢的人说话，是一种折磨。见面不重要，可靠才重要；穷富不重要，在乎彼此最重要。汽车，快慢不重要，安全才重要。人天天见不见面不重要，心里有你才重要。有钱没钱不重要，舍得为你花才重要！人怕伤心，树怕伤根。有种感觉叫做——懂！三穷三富过到老，十年兴败谁知晓！什么是真，什么是假，喜我者我惜之，嫌我者我弃之。也许你很牛，但我未必看的起你；也许你啥也不是，但我不会嫌弃你！作为朋友：你若为我付出，我绝对不会把你辜负。作为爱人：你若敢在我身上赌，我会拼命不让你输！这就是以心换心！你真我更真，你假我转身！人傻不是毛病，不虚就行；人精不是问题，不坏就行；善于利用人没问题，别卸磨杀驴就行；人穷人富不是问题

１、能控制住对方发火的语言：　对不起！２、筑起谦虚人格塔的语言：　谢谢！３、让对方耸起肩膀的语言：做得好！４、能召唤和解和和平的语言：我错了！５、能提高存在感的语言：你最棒！６、把对方心情愉快的语言：今天真帅！７、能带领更好结果的语言：你的想法如何？８、温馨安慰的语言：有没有要帮忙的？９、使对方的自信心爆棚的语言：怎么想出来的？１０、使热情泉涌的语言：年龄只不过数字而已！１１、能带领２００％的能力的语言：相信你！１２、使人逐渐鼓起勇气的语言：你可以的！１３、比护身符更有用的语言：为你祈祷！１４、比忠告更有效果的语言：每次不会一帆风顺。１５、不用钱买，却能引起好感的语言：跟你在一起的感觉真好！１６、争光子女前程的语言：真为你骄傲！１７、为重新開始鼓起勇氣的语言：没关系，　一切都会好起来的！１８

关于「情商」，有这样一种说法：所谓情商高，就是会说话。实际上，会说话是高情商的一种表现，所以问题的核心不在会说话上，而是如何才能做到会说话。那么，如何才能做到会说话呢？去年的一档真人秀节目，至今还让我印象深刻，就是由何炅主持的《令人心动的ｏｆｆｅｒ》。有一期是考察沟通能力，带教律师便安排几位实习生与自己的委托人（客户）见面。实习生邓冰莹、梅桢搭档，她俩的委托人是一位在感情上受到欺骗和伤害的女士。在沟通过程中，为了确认一些信息，邓冰莹连续向委托人发问，有一种审问的味道在里面，结果让对方几度情绪失控。相比之下，另一位实习生梅桢的交流方式则要感性、温暖很多，多次安抚住了客户，才得以让双方的沟通能继续下去。很显然，在这次的考察中，梅桢就是属于那种比较会说话的人。事后，俩人的师傅王律师对邓冰莹说了这样

人生的修行重在于行，而不在于辩。０１以前结识过一些能言善辩、巧舌利嘴的人，当时曾认为那是他们的一种才能，并没有认真考虑过善辩与善恶的关系问题。后来又结识了一些忍辱不辩、寡言不争的修炼人，就感觉到了他们的精神境界差异很大。直到有一天，看到了老子在《道德经》中的最后收笔之言：“圣人之道，为而不争”，顿时感到恍然大悟。是啊，巧言令色其实并不是真正的才能，忍辱不辩才是人生修养的最高境界。０２“善者不辩，辩者不善”出自于《道德经·第八十一章》，原文是“信言不美，美言不信。善者不辩，辩者不善。知者不博，博者不知。”意思是说：诚实的话不一定动听，动听的话不一定诚实。世间的好人不会花言巧语，能言善辩的人不一定是好人。聪明的人不一定博学，见多识广的人不一定真正聪明。人生的修行重在于行，而不在于辩。真理没有必要

人，与乱世，芸芸众生，在这个人际关系里，因为各自的人生观，价值观，和为人处事，和利益关系，难免被人误会，或诋毁，或伤害。因为人永远是自私的，也是有欲望的，在这个生命体征和客观生存法则里，不可能都是高山流水的知音，和彼此淡然处之的美好友谊。很多人，因为各种人事，遭遇不欢而散的挥手。很多人被所谓的人，以所谓的理由诋毁或伤害。当我们被人误会，或诋毁，或排斥怎么解决问题呢？有人会解释，而且和所有遇见的人去解释，去一次次喋喋不休的为自己辩解。你觉得这样还有意义么？人与人之间贵在信任，信任你的人，永远会站在你的立场上，客观而综合性看问题。不会误会你，更不会疏离你。不懂你的人，不信任你的人，就算是口吐三江，言多大海，也是失信与人，更让人觉得你在巧言如簧，为了自己开脱和维护。喋喋不休，是一种愚，而不是智慧。