兰清竹韵

来源　｜日行一善共修平台作者　｜　云谷师　　达命之情者，不务命之所无奈何。“长命百岁老来少，问天何事堪忧煎。”这是古人对于长寿的期盼。自古以来，长命百岁一直是历代人的向往和祈愿。其实，想要健康长寿并不困难。英国《每日邮报》就曾报道过这样一则研究发现：懒人的寿命或许更长。公共健康专家也在生活中发现每天悠闲自在的人和一早就忙忙碌碌的人相比，寿命更长。就像乌龟动作迟缓，却可以活一百五十年；而蜜蜂整日忙忙碌碌，却只能活三到六个月。所以，长寿最大的秘诀其实就一个字——懒。０１不合口味，懒得多食《慎子》上说：“饮过度者生水，食过度者生贪。”吃喝无度的人不仅容易坏身，同时还易坏心，遏制不住自己的贪欲成为欲望的奴隶，让自己的身体受罪，让自己的心灵负累。一个懒得多食的人能做到心不烦，身不浊，从而长命百岁。宋代