兰清竹韵

还没有入冬，就有几位朋友说，不知道怎么就头痛了。又有认识的的朋友，是头痛到睡觉都得戴帽子，不戴帽子，头就受不了。上个月母亲打电话说头疼，我说戴帽子了吗？她弱弱地说帽子一直在柜子里，还没有戴过，接着还没有等我说完下句话，就抓紧拿出来戴上。风最喜欢从哪侵入身体，从脖子后面的风池风府穴进去，我们老一辈的人都是戴帽子戴头巾的，因为知道风从脖子进去会导致头疼生病的。去年，天天提醒母亲戴帽子，又给她说猛一寒冷会让心血管病的人，容易一下就嗝屁，她也害怕，就天天戴帽子。也让母亲在屋里戴帽子，因为年龄大了，本身又一直体弱，要多保护阳气。冬天保暖的头等大事，就是戴上帽子保护好头部，保护好自己阳气。一定要记住，保护阳气比提升阳气更重要！保护它，让它流失少一些。要不然你这边做着提升阳气的事情，那边流失着，得不偿失。