兰清竹韵

《一》我出生在河北省滦县一个贫苦农民家庭里。父亲早年扛活，后来靠种几亩薄田兼做挑担叫卖支撑家计。我们兄妹五人，我是老大。八岁上，父母看我体弱多病，难务耕事，也为将来添个识文断算的帮手，咬咬牙送我上学，东挪西借地巴结着供我读了八年私塾。我看家里作难，跑到滦县城考进半费的师范讲习所学了一年多。这种求学的情况，我在《六十初度》的诗中，有一首写到过：少小家贫病不休，学耕无力累亲忧。因规夜课迟安梦，为备束修早饭牛。酒食屡谋精馔供，序庠频遣远方游。严亲纵逝慈亲在，六十该儿也白头。我十七岁当小学教员，一面教书，一面随乡居的举人李筱珊先生学习古诗文词。其时，军阀混战，滦县正当直奉军争夺的要冲。烧杀奸掠，民不聊生。我当时抱着空洞的救国心，慷慨激昂，写了小说《灾民泪》、鼓词《郑兰英告状》、《民瘼鼓儿词》等许多诗

当读的古医书中医书籍汗牛充栋，初学者往往不知从何读起。读中医书，大体上说来有下列一些方法，各人可以根据自己情况，加以选择，不必强求一致。中医讲究理法方药，理法方药能精则辨证论治无误，而活人有术。因而学习中医，可从理法方药四个部分去加以研究。中国医药学的发展，有源有流，各个时代都出现了著名的医家，他们代表了我国医学的发展方向。因之，顺着时代，从源溯流地研读著名医家的代表医著也是一种读书方法。中医著作甚多，有难有易，旧时学医，往往先读浅显易懂便于应用的医书，等到有了点根砥，再逐步钻研高深的典籍，这种先易后难的读书方法，可收到循序渐进的效果。然而，也有从难到易者，清．张志聪即主张先从内、难研读起，先难其所难，后易其所易，源头既充，活水不乏，医术大可精进。不过，我认为学习中医，当从方剂入手，方剂之祖

岳美中是我国当代著名的中医学家，他出生于１９００年，卒于１９８２年，不仅是位临床大家，还是有名的教育学家，是中医研究生教育的奠基者。岳美中善于使用经方治大病，尤其在治疗老年病治疗和养生方面有着颇深的研究。他提倡中医养生，将中医以及道家的养生理念和方法结合在一起，总结出了一套独特的养生方法，让人们得以保持健康、快乐的生活状态。在下面，我们将分享岳美中先生教导的五条养生观，这不仅是养生的精华，更是一份真正的心灵福音。第一条养生观是“养与不养大不一样”。岳美中先生告诫我们，养生是一个持续不断的过程，只有持之以恒，才能收获健康。我们不能等到身体出现问题时才开始关注养生，而是应该从现在开始就注重养生，保持良好的生活习惯和饮食规律。只有这样，我们才能远离疾病的困扰，享受健康的人生。第二条养生观是“养生应

岳美中（１９００——１９８２），河北滦县人，一生从事中医医疗和教学工作，提出专病、专方、专药与辨证论治相结合的原则，善用经方治大病。新中国成立后，岳美中受党和政府的委派，曾９次到欧亚一些国家执行重要医疗任务。１９６９年８月，周恩来总理亲自安排岳美中去越南为胡志明主席治疗疾病。１９７６年，为培养更多高级中医人才，在岳美中的大力倡议下，由政府主办的“全国中医研究班“开始招收了第一期学员，为国家培养了一大批中医高级人才。岳美中受到全国中医、中西医结合工作者的爱戴，在中医学术界享有极高的威望。岳美中出生于河北省滦县一个贫苦农民家庭，１７岁当小学教员，一面教书一面学习诗词文史，２５岁时因患肺病吐血，发愤自学中医。他年近中年学医，面对数千年发展起来的中医学，要走一条什么样的做学问之路？既没有家学可依托，