兰清竹韵

人生不长不短，苦过累过，哭过笑过，都很不容易。但是，真正让人感受最深刻的，莫过于特殊的人生经历。正如有诗句所说：“曾经沧海难为水，除却巫山不是云。”只有历经不平凡的遭遇之后，才会活得更明白，更通透。０１、人在倒霉时最明白。白居易《行路难》中有言：行路难，不在水，不在山，只在人情反覆间。朋友晓弛，讲起自己那段人生遭遇时，特别痛心。他２８岁那年，经历了人生中最黑暗的时刻。他自己，先是因为理念不同，被公司解职。然后，父亲遭遇了一场车祸，最终失去了行走能力。屋漏偏逢连夜雨，等待他的，还有更可怕的事情。几个月后，母亲查出得了重症，肺癌晚期。一家人拿出所有的积蓄，用于救治母亲的病。无奈癌细胞在母亲的体内扩散太快，两个月后，母亲撒手人寰，抱憾离世。接连遭遇如此大的家庭变故，晓弛有种天塌的感觉，他绝望极了。

１君子量不及，胸吞百川流。《寒山拾得对问录》记录了一段很经典的对话。寒山问拾得：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我，如何处置乎？”拾得说：“只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，再待几年，你且看他。”年轻时看这段话，觉得拾得大师的话太过于软弱，可是年纪越大越能感受到这段话的大智慧。内心的安宁，是需要岁月的磨砺和沉淀的。随着年纪的增长，我们也越来越成熟，平添了几分从容、淡然；生活的艰辛与磨砺，使我们不得不学会从容、学会释怀，从而使内心变得更加安宁。真正的富有，就是你内心的安宁。２何为内心的安宁？陆游说，“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。乐观豁达，就是内心安宁。中国古代诗坛的长寿冠军当属享年８５岁的陆游，而他的长寿秘诀就是豁达。有一次他家里房屋上的瓦被狂风掀掉

这阵子，你一定常常听到这样的话语：老人家爱念叨的：“财不入脏门”；街坊邻居大声叫喝：“打扫房间迎财神”；朋友圈有人配上图文：“财神爷最喜欢干净明亮的家”；每逢春节前，来一场彻彻底底的大扫除是几千年以来的传统习俗。人们是在借助“尘”与“陈”的谐音表达去陈、除旧的意愿，扫去“尘”，有辞旧、迎新、纳福之意。到了扫尘之日，全家上下齐动手，用心打扫房屋、庭院，擦洗锅碗、拆洗被褥，干干净净迎接新年。干净的房子，预示着来年将有好的福气。１、你的房间，就是你的人生。《朱子家训》开篇便是“黎明即起，洒扫庭除”，俗话也说“一屋不扫，何以扫天下”。打扫屋子，虽是一件生活的小事，但却折射出对待生活的态度。有一个持续多年的著名研究，发现一个现象：幸福感强的成功人士，往往居家环境十分干净整洁；而不幸的人们，通常生活在凌

《论语》里讲：己所不欲，勿施于人。《马太福音》里讲：你想要别人怎样待你，你就要怎样待别人。换位思考，是人类的共同准则。凡事站在别人的角度去想一想，这是做人的最高境界，也是人世间最高级的善良。１、换位思考，是一种理解一头猪、一只绵羊和一头奶牛，被牧人关在同一个畜栏里。有一天，牧人将猪从畜栏里捉了出去，只听猪大声号叫，强烈地反抗。绵羊和奶牛讨厌它的嚎叫，于是抱怨道：“我们经常被牧人捉去，都没像你这样大呼小叫的。”猪听了回应道：“捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只是分你们的毛和乳汁，但是捉住我，却是要我的命啊！”每个人都有自己的立场，都只能看到自己面临的处境。人的傲慢就在于，我们总以为我们看到的世界，是所有人都在面临的处境。电影《少年的你》上映，有人吐槽：哪有这么多的校园暴力，不过是博人眼球罢

你觉得拒绝别人是一件难事吗？对有些人来说，很多事情都不好意思说出口，一定要秉承与人为善乐于助人的道德品格，同事约你周末去爬山，明明只想在家休息，还是不想拂了人家的好意。但对有些人来说，拒绝没有那么难，坦诚地说出自己的理由，因为内心很清楚不管什么事，我们都有选择的权利，我可以选择和你去爬山，我也可以选择告诉你太累了我想休息。一个人的强大，应该从懂得拒绝开始。为人处事，懂得拒绝，方能从容。但是拒绝也是一门艺术，《不懂拒绝，你就注定吃亏一辈子》就是一本专门教会我们如何拒绝的书，作者周维丽是著名心理咨询师，心理培训专家，长期从事心理学研究和员工培训工作，曾为多家世界五百强企业进行员工心理的系统建构。　书中详尽的例子可以让我们对号入座，让我们知道不懂得拒绝到底怎么回事，根源在哪里，进而给我们提出了解决

一场疫情，让我们明白：人这一生，最贵重的到底是什么。不是金钱，不是名利，而是健康的身体，平安的人生。一场疫情，让我们明白：情这一生，最珍贵的到底是什么。不是高低，不是输赢，而是身边的亲情，真心的感情。一场疫情，让我们明白：健康到底有多重要！唯有身体健康，我们才能开开心心生活，做想做的事情，爱想爱的人。如若没有了健康的身体，富有金山银山也无用！一场疫情，让我们明白：亲人到底有多珍贵！我们宅在家中，我们体会温暖，我们有父母耐心的叮咛，我们有伴侣朝夕的陪伴。简简单单的日子，就是最知足，最幸福！一场疫情，让我们明白：我们不伟大，甚至很渺小，但愿意牺牲和奉献的精神很伟大，那些逆流而上的医护人员很伟大！这个世上没有岁月静好，只不过有人帮你背负沉重。一场疫情，让我们明白：人生最让人无奈的是，突如其来的变故

相由心生，境随心转，一个人的格局有多大，取决于视野所处的高度，更在于心海纳川的宽度。用眼看世界，难免一叶障目；用心观世界，万物尽收于眼底；而用一颗优等的心去触摸世界，一人一物，一草一木，一山一水，皆明朗历历。能将世界收藏于心的人，必然拥有一颗优等的心灵，不纷扰，不喧哗，却在衣不惊世，语不夺人的不张扬中，彰显着一种人格的明媚与高贵。－　０１　－毕淑敏说，优等的心，不必华丽，但必须坚固。优等的心，是一颗坚固的心，定然密不透风，张弛有度，收放自如；优等的心，也是经过了世风尘雨的洗礼后，散发出的一种遗世脱俗的安静。这份安静，若能自带光源，便会让这颗优等的心盛放饱满，透出丰盈。因为赠人玫瑰，所以余生暗香；因为借人之智，所以完美于自身。拥有优等之心的人，闪亮的是真正的优秀。即使把这个世界都看透，却仍然可

诗人顾城曾说：“一个人应该活得是自己并且干净。”人到了一定年纪，见多了油腻，看过了浮躁，渐渐会发现，活得干净有多么难得。它能一眼映见我们灵魂的底色。活得干净，心才清静。前两天，好友跑来和我倾诉：她和合租的室友闹掰了，正为找房子而发愁。“客厅就像垃圾场，换洗的衣服直接扔在沙发上，用完厨房总是拖到有异味了才去清洗。”好友坐在沙发上，扭过头对我说。相反新来的男同事却让她连连称赞，喜欢穿白衬衫，袖口处总是平整干净，她停顿了一下，想了想说：“他就像刘昊然的那种干净，如冰岛皑皑未化的融冰，让人看着就舒服。”是呀，一个干净的人，光是朴素地站在那，就足已让人欣喜。相反邋遢的人，看起来显得毫无秩序，似乎他们对自己的生活也毫不在意。想起孟德斯鸠说：“美必须干干净净，清清白白，在形象上如此，在内心更是如此。”干净

有人曾经问过，在人生转折点生了一场大病，是一种什么体验？　下面有条人气很高的评论回答：世界以痛吻我，我却报之以歌。生一场病，你就会明白：　有些事情，只有在经历过后，才会渐渐懂得；　有些道理，只有回过头来看，才发现都是真的。０１、爱惜身体人生百年，犹如一瞬。无论是贫穷还是富裕，无论地位高还是低，其实都是过眼云烟。　唯有健康，才是我们这一生最该看重的东西。　生一场病，你就会知道，除了你自己，没人会为你的健康买单。　还记得演员李冰冰在节目上说过，自己在国外工作时，因为劳累过度、身体严重被透支，导致连续２１天高烧不退。　最后她不得不终止拍摄，提前回国治疗。　李冰冰坦言：“自从生了一场大病，我突然感觉自己的身体状况大不如前了，容易累、没力气，不能像以前那么能熬了。我虐不起自己了，身体真的会报废的。”　

作家太宰治在《人间失格》中写道：在所谓“人世间”摸爬滚打至今，我唯一愿意视为真理的，就只有这一句话，一切都会过去的。诚然，人生，哪能事事如意，生活，哪能样样顺心。只有学会释怀，才能拥有快乐。只有真正看淡一切，才能过更好的生活。－　０１　－顺境中，看淡点有一次看电视上的访谈节目，正好是一位我原来非常喜欢的明星。几年前他在演艺事业如日中天时，选择淡出娱乐圈，外界纷纷猜测，原因莫衷一是。如今才知道，当时他虽然名利双收，但日子过得并不开心，他觉得这并不是自己想要的，于是决定换个方式生活。主持人问他，当初那么果断地离开，心里真的没有一丝留恋？是啊，丰厚的物质报酬，很多人无法企及的追捧，他却轻易的放弃了。他沉吟了一会儿，缓慢地说：如果说当时一点儿不纠结，那是假话，只是这些都是虚名与虚利，我对自己说，其实