兰清竹韵

０１有句老话说，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。两个人从陌生到熟悉，从相识到相知，最终走入婚姻，是一种难得的缘分，应当好好珍惜。一开始，每个人都盼望着，能和自己的另一半共度一生，可并不是每一段婚姻都能走到白头。有的人，相伴多年，感情依然如故，没有厌倦，没有变心，一不小心就过完了一辈子；而有的人，随着最初的激情褪去，渐渐出现了各种各样的问题，最后终于无话可说，分道扬镳。到底是为什么，两口子会越过越没感觉？这中间，缺的就是一份理解、一份包容。我们总是把微笑给了陌生人，却把挑剔和坏脾气留给身边最亲近的人，习惯性地享受着对方的照顾，却从不知感恩。说到底，没有人对你的好是理所当然。这世上没有天生就合拍的两个人，只有互相体贴的两颗心。０２一个家庭的幸福，取决于女人的态度，而一个女人的态度，则取决于她的男

佛说，“虽然我们不能改变周遭的世界，我们就只好改变自己，用慈悲心和智慧心来面对这一切。”活得太累的人，或许不是生活负重过多，而是不懂得如何活得轻松。王维说，“行到水穷处，坐看云起时。”人生没有绝对的死胡同，关键是如何看开。有四种人活得最累，看看是否有你的影子。１、想得越多，纠结越深春秋时期鲁国的大夫季文子，对于各种祸福利害，总是百般思量。孔子听说后批评说，“何必想太多，两次就够了！”实际上，多思多虑，并不能减少生活的挫败；相反，因为想得太多，结果往往更加难以决断。当断不断，虑思难忘。困住自己的，永远是一个人的杂念。人生不会太顺利，也不会过于糟糕。胡思乱想时，凭空设想出无数障碍，无形中加深了压力，使你的心苦不堪言。人生也没那么多敌人、敌意。遇事喜欢过于琢磨的人，能把毫无联系的甲乙丙丁，穿针引线

人生于世，心态很重要。心态的好坏，不仅影响着我们的生活，还在很大程度上决定着我们的人生。拥有良好的心态，可以活得轻松、行得自如，办事顺风顺水，人越来越有能量；而没有良好的心态，不仅活得疲惫、走得坎坷，工作交往四处碰壁，人也有可能变得越来越阴暗。人最好的心态，来自于思想深处对人生的正确态度：对过去释怀，对未来不忧，对当下珍惜。如此，才可以在人生旅途中平平和和，轻捷前行。１、过去释怀往事如昨，每个人都有不堪回首的过去，频频忆起，总觉得走了太多的弯路、有过太多的失去、存在数不清的遗憾。　然而，人生没有如果，只有后果和结果。倘若一味沉溺于过去，对过往的人和事想不开，执着于曾经的伤痕，那么，就会有太多的“沉重”压在身上，不仅阻碍我们前进的步伐，还会错过更多未来的美好。泰戈尔有一句话：“如果你因为错过太

《相约星期二》这本书本身就是一个美丽的故事：一个老人，一个年轻人，和一堂人生课！年逾七旬的社会心理学家教授莫里得了渐冻症，一年以后与世长辞。在老教授缠绵病榻的１４周里，他曾经的学生米奇每个星期二都上门与他相伴，聆听他最后的教诲。作家余秋雨说：“他把课堂留下了，课堂越变越大，现在延伸到了中国。我向过路的朋友们大声招呼：来，值得进去听听。”在这个特殊的春天，我们难得赋闲在家，不妨一起坐下来，听听一个老人最后的一堂人生课。１、死亡是每个人都要面对的人生课一位读者在后台留言：我是一名癌症患者，５年来我一次次临近死亡的边缘，一次次看到我的朋友亲人撒手人寰，深刻地理解，死亡是人类最好的朋友，它让我们冷静地思考宇宙人生的意义所在，让我们更懂热爱生活，享受人生。一个做好死亡准备的人，才是一个安然、平和、豁达

爱一个人和爱上一个人有什么区别？在我们可以确定找到真爱之前，我们需要确定这两个术语的含义。是否可以结识某人，与该人建立联系并热爱该人的个性，生活方式等？真的对这样的人感到舒服吗？当然！我们大多数人都认识生活中重要的其他人。同时，有可能完全与重要的其他人保持联系，每次与这个人都感觉到蝴蝶。后一种情况很可能是迷恋或迷恋。我们怎么知道我们的感受不属于后者？要理解我的话语，我们需要了解在不同情况下工作中的各种情感。首先，暗恋或迷恋：一个人毫无理由地感到对另一个人的暗恋。通常，暗恋对象甚至可能不知道他。可以将其描述为对他人的非理性的渴望和／或钦佩，这是完全没有要求的，或者没有理性的原因。通常，这种欲望几乎纯粹是肉体上的：与他人的肉体美，举止，气味等有关。这是一个遥远的相似之处，例如，一个人甚至不与某个

这次疫情，给我们每个人的生活都带来了不同程度的混乱。但同时，我们也不得不承认，它只是在用一种近乎极端残酷的方式，迫使我们去重新审视生活的本来样貌：原本的生活是祥和的，忽然，某个意外出现，也许是被离婚分手、也许是被公司辞退、也许是生病住院、也许是有人欠了你债迟迟不还、也许是孩子被人欺负，于是混乱就发生了。在混乱中，你的情绪跌宕起伏，你的生活乱成一团，然后慢慢地，也许是意外被消除了、也许是你逐渐适应了，生活再一次的回归到了秩序和稳定中，直到下一次意外的发生。多希望我们所有人的生活都是永远平静，没有波澜的，只有喜悦，没有痛苦的。然而，在真实世界中，这只能是一种幻想。对于那些突如其来的意外事件，我们既没有消除的魔法，也没有改变的能力，因为混乱都来自于外界，不受你我掌控。但与此同时，我们也不是什么都不

古时候，有位全国著名的棋手。　一天，他在院子里钻研棋局，有人前来拜访他：“听说你是世上最懂围棋的人，你能看出，棋盒里有几枚棋子吗？”　棋手笑了笑说：“黑子１８１枚，白子１８０枚，总共３６１枚。”　谁知对方反驳道：“不对！只有３６０枚。”然后拿出手里藏着的一枚棋子。　棋手的学生认为对方侮辱老师，便和他争吵起来，声音越来越大。　棋手观察那人一阵后，答道：“确实是我能力不足。”　来人说：“哈哈，我赢了你”，然后心满意足地走了。学生不忿道：“这明明是上门找茬，老师凭什么认错。”棋手解释道：“既然你知道他是来无理取闹的，为什么还要理呢？如果不让他满意，争个三天三夜他也不会走，反而浪费了时间。”　层次不同的人，无需与其争辩。　《圣经》中有句话：“尽快同意反对你的人。”只要自己是对的，面对那些无端指责，就

鲁迅先生曾说，面具戴太久，就会长到脸上，再想揭下来，除非伤筋动骨扒皮。不只是面具，任何加诸到身上的伪装，一旦时间长了，都有可能成为身体的一部分，想要脱掉，都得经历一番彻骨之痛。在美国著名喜剧作家罗伯特．费希尔所写的《盔甲骑士：为自己出征》这本书里，主人公盔甲骑士便是一个长期身穿盔甲，连吃饭睡觉都不肯脱下盔甲的人。后来当他想要脱下盔甲时，却发现盔甲似乎已经长在身上怎么也脱不掉了。他为了脱下盔甲，吃尽了苦头。最后在智者梅林法师的指导下，踏上艰辛的真理之路，找回自我，才终于成功脱下盔甲，恢复自由。这本书，是罗伯特．费希尔探索生命本质的杰作，一经问世便风靡世界，成为全球最畅销书之一，与《牧羊少年奇幻之旅》《海鸥乔纳森》并称为改变命运的三大不朽经典。华人首富李嘉诚亲自撰文力荐，称这本书写的“是骑士的故

一生中，有太多东西、太多人、太多事，好的坏的，堆积如山。在这疫情当头的岁月里，你我有了更多的时间安静下来，问一问自己的心。这正是一个好机会，去抛弃自己周围多出来的事物，认清什么才对自己真正重要。丢弃多余的一切，生活的累赘与烦恼也能因此一扫而空。１、丢掉多余的物品你是否在房间里堆满了东西？桌上的小件，地上的大件，抽屉里的小物什。在你还没注意到的时候，一件又一件并非必要的东西已经挤占了生活。物质的丰富有时恰恰说明了精神的空虚。舍不得丢掉的心态让人把东西不断留下，可是，把在自己生活的小天地里堆积太多的物品，只会让生活与杂物堆一般变得杂乱无章。不需要的不买，省的就是百分之百；不用的丢掉，生活就更美好。《购物狂日记》作者艾莉克西斯·霍尔，曾经因为沉迷购物与囤积癖一度陷入负债累累的破产边缘。当她下定决心

有人说：一生中至少要有两次冲动，一次为说走就走的旅行，一次为奋不顾身的爱情。三毛的一生就完成了这两件很多人的梦想，她一生踏遍千山万水，她与荷西的爱情在撒哈拉开出了全世界最美的花。很多人喜欢三毛，正是因为她做了很多我们想做却没做成的事情，她是真正按照自己的意愿过生活的人生行者。尽管三毛一生短暂，她却活出了别人的好几辈子。尽管她一生历经波折，但她的一生总的来说是幸福的，她的这种幸福来自灵魂和身体上的自由。如果说三毛的一生是一朵美丽的花朵，那么她的流浪、爱情、亲情、衣食住行等便是一个个独立的花瓣，一举一动都绽放着自由的光芒。程碧在写《三毛传：你松开手，我便落入茫茫的宇宙》这本书时，就是采用了花瓣式的写法，她让我们随手一翻，就能无障碍地探寻到三毛的人生的内核。下面，让我们跟随作者一起走进三毛自由而精