兰清竹韵

命门，位于两肾之间，是生命的关键、根本之所在。《难经》中讲：“命门者，为精神之所舍也，男子以藏精，女子以系胞，其气与肾通。”命门是生命之动力和热源所在，称之为“命门之火”“先天之火”，是人体生命活动力的本元，与人体的生长、发育、衰老有密切关系。命门之火，温煦和推动着脏腑的生理活动。《类经附翼》：“命门之火，谓之元气；命门之水，谓之元精。”命门之火是一种柔和温暖的火，因为肾为“水藏”，犹如树木之根，所以这火是水中之火，温柔不燥，绵绵不命门之火可以温脾暖胃，促进五谷的消化和营养的吸收；同时，还能滋养皮肤四肢，促进气血的循环流通，所以说：“命门为元气之本”。青少年男女，命门之火旺盛，故大多面色红润，精力充沛，其抗寒能力也远好于中老年人。命门之火即肾阳。是生命本元之火。寓于肾阴之中，是性功能和生殖能