兰清竹韵

作者　：儒风君《增广贤文》：人情似纸张张薄，世事如棋局局新。遇到消耗你的人或事，愿你能有转身离开的勇气。保持２０２５最牛的心态：不入局！　０１不入他人情绪之局白岩松说：“我们之所以活得很累，并非生活过于刻薄。而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。”新的一年，一定要明白一个道理：明白别人的情绪，与自己毫无关系。作家苏童在签售会上，遇到了一位读者。读者在排队等待签售时，对苏童表达了他的失望。他说：“你不该随便出来签什么名，我是你的读者，但是见到了你我很失望。”苏童感到十分难堪，他不明白是自己疲态、长相、说话方式，还是其他什么方面令读者失望。在很长一段时间里，苏童对此事耿耿于怀，他把一切责任归咎于自己。虽然他无从得知具体的原因，却觉得一定是自己哪里出了问题，令别人感到不满。多年以后

来源　｜　百草园书店‍‍作者　｜　李廷英安德鲁·马修斯在《宽容之心》里写道：“一只脚踩扁了紫罗兰，紫罗兰却把香味留在那脚跟上，这就是宽恕。”生活是自己的，心情也是自己的，做一个心态平和的人，生活充满了期待。拥有好心态，不惧风霜雨雪，可以使自己乐观豁达，拥有更多的幸福。把生活节奏放缓，打理好自己的内心世界，不悲不怨，努力去做自己喜欢的事情。幸福，来源于我们内心的满足，别人的幸福无需攀比。人生有许多的难言之隐，需要自己默默消化，把心中的难言按下，把时间花在提升自己身上。持心向暖，不畏忧伤，不为往事烦忧，以平和的心态过自己真实的生活。携一份内心的美好，静心看一本书，喝一盏清茶，清香萦绕心头。保持对生活的热爱，做个内心坚定的人，与生活和睦相处。人生悲欢离合，好好生活，照顾好自己的身体和情绪。我们在细

“三为亡国之人”的老人，为子孙留下一笔遗产。这笔遗产不是钱，而是用他饱经沧桑的笔，写了一部２０篇文章的家训。这位老人就是赫赫有名的颜之推，这部书就是名垂千古的《颜氏家训》。在不少人眼里，最有价值的财产莫过于钱。而明智的人，则从来不把钱放在第一位。例如，林则徐最著名的段子：儿孙若如我，留钱做什么？贤而多财，则损其志；儿孙不如我，留钱做什么？愚而多财，益增其过。留下钱财，可以花尽。而这位老人的谆谆教导，历经千载价值不变，而且对我们任何人都有帮助。０１千金难买是健康不知从什么时候开始，我们的水杯里泡上了枸杞，穿上了讨厌的秋裤。照照镜子发现，活成了一个油腻的中年人。人到了一定的年龄发现，健康真的是所有事情的总领。上有老，下有小，可以怂，但不能病。因为回顾四周，全是指望你的人。前几天，一位朋友荣升副总

人这一生，总是在羡慕别人。仰望他人的生活，羡慕他人的幸福，嫉妒他人的成功。殊不知，那些看起来事事顺利的人，背后往往都刻着两个字：心态。心态好，一切都好；心态差，万事难熬。正如塞缪尔说：“世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。”生活中，那些心态好的人，永远充满了积极向上的力量，并且保持着很多好的习惯。也正因如此，日子才越过越好，未来可期！１心存感恩、知足惜福俗话说，人生不如意，十之八九。但面对同样一件事情，想不开的人总是更加痛苦。他们会因为得不到而心生抱怨、会因为想太多而忧虑重重，会因为不满足而怨怼生气。换言之，就是不知足亦不感恩。殊不知，在生命的长河中，只有自己才是自己的摆渡人。懂得知足，你会发现，每一处都有最美的风景；学会感恩，你会发现，每一天都是最好的时光。正如

岁月的巷口人来人往，总有那么一刻，你倦了累了，需要一种安静的心灵来支撑，总有那么一刻，你需要摒弃尘世嘈杂，来思考属于自己的人生。一个人的时光是清寂的，静静的思考，安心的品味，将那种淡淡的思绪，绕过红尘纷扰，安放在心灵深处，温润着独处的灵魂。灵魂的安静，是最暖心的陪伴。安静时我们可以为一朵花低眉，为一朵云驻足，人的心是向内而生的，心是红尘，亦是静土。周国平说，人生最好的境界是丰富的安静。安静中，给自己一份安暖，给生活一份洒脱，不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。生活，从来就不简单，何不简单过。内心安静有多美？远离红尘喧嚣，有“人闲桂花落，夜静春山空”的美妙风景；也有“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪”的随性；更有“若无闲事挂心头，便是人间好时节”的恬淡丰盈。岁月里，任一些人一些往事在心中来去

俗话说：　“在家靠父母，出门靠朋友。”然而大喜大悲看清自己，大起大落看清朋友。０１指望别人，你就输了知乎上有个问题——　怎么看待你自己在别人眼里的地位？　底下有一个回答是这样说的——　你在别人心目中的实际地位，永远比你认为的，你在别人心目中的地位低。　这话很扎心，却也是事实。　前阵子热播的电视剧《我是余欢水》里，有这样一段剧情：余欢水将自己的全部家产１３万，借给老友吕夫蒙。　前前后后过了五年，余欢水想买车，问吕夫蒙能不能还钱。　吕夫蒙二话不说，满口答应。　可当余欢水兴高采烈带着老婆孩子去选车时，却打不通吕夫蒙的电话了。　这个曾经信誓旦旦的人，此刻就像人间蒸发了一般。　余欢水简直不敢相信他能无赖至此：“为什么骗我？你就是这样对待兄弟的？”而吕夫蒙竟然摆出一副死猪不怕开水烫的嘴脸：“我就是骗你，

人的生命里有一种能量，它使你不安宁。说它是欲望也行，幻想也行，妄想也行，总之它不可能停下来，它需要一个表达形式。这个形式可能是革命，也可能是爱情；可能是搬一块石头，也可能是写一首诗。只要这个形式和生命力里的这个能量吻合了，就有了一个完美的过程。一个彻底诚实的人是从不面对选择的，那条路永远会清楚无二地呈现在你面前，这和你的憧憬无关，就像你是一棵苹果树，你憧憬结橘子，但是你还是诚实地结出苹果一样。自由并不是你不知道干什么好，也不是你干什么都可以不坐牢；自由是你清楚无疑你要干什么，不装蒜，不矫揉造作，无论什么功利结果，会不会坐牢或者送死，都不在话下了。对于惶惑不知道干什么的人来说，自由是不存在的；对于瞻前顾后、患得患失的人来说，自由是不可及的。一个人，生活可以变得好，也可以变得坏；可以活得久，也可

智者常乐，哲人无忧。对生活，每个人都有不同的诠释，对人生每个人都有自己的追求，是好是坏，是对是错，皆是选择而已。快乐是一个无标准化定义的概念，而幸福更是一个多元的方程，最终你自己得设法寻求自己唯一的解。没有什么选择是可以两全的，否则，你永远做不出什么决定。无论你是遵循了自己的心，还是顺从了客观的需要而最终选择了方向与路途时，不管结果如何，你都不要抱怨。一个人只有承担起旅途风雨，才能最终守得住彩虹满天。桃花源因你而存在，彼岸花为你而盛开。经常听到有人说：人活着好累，生活好辛苦。留意一下身边的人，你会发现：很多时候很多人都是处在一种疲于奔命的生存状态。有时我在想：人可不可以活得不那么累呢——实际上人生也可以象赏花：当我们在原野里寻觅喜欢的野花，自然时有收获；在花园赏花，会应接不暇，所以要学会在取

０１相声演员于谦的“抽烟、喝酒、烫头”是人尽皆知的，但知道这位爷是京城一流大玩家的却不多。天上飞的，水里游的，地上跑的，文玩字画应有尽有。因为喜欢动物，他便在京郊圈了６０亩的动物园，圈养了大大小小上千只动物。看中了英国进口矮马，一拉就是１７匹回家，目前在养矮马的领域，谦爷也算是专家级别了。李咏曾在一次访谈中问过于谦这么一个问题：你觉得人这一生，玩儿一辈子重要，还是拼一辈子重要？于谦毫不犹豫地说：＂当然是玩儿一辈子重要，玩儿是一种心态，玩好了就是拼，你的事业如果想干好，就要下功夫，如果你有一种玩儿的心态的话，你下的功夫就不觉得苦，否则，你下的功夫是永远吃不尽的苦，到最后你还得不到，因为你并不喜欢它。＂也许你会说，这是有钱人的操作，我们劳苦大众只配苦哈哈地活着。其实，无论有钱没钱，有的玩没的玩，

看到一段话：“挫折经历得太少，才会觉得鸡毛蒜皮都是烦恼。当你经历越多真实与虚假，看清了世界的真相之后，反而没有那么多的酸情。你越来越沉默，越来越不想说。”是啊，中年以后，常常会觉得孤独，常常会沉默不语。因为每天一睁开眼，周围都是要依靠你的人，你自己却无人可以依靠。越来越沉默，越来越不想说，是明白了：生命来来往往，能走进心里的人寥寥无几。无论有多少痛苦和委屈，不必逢人就说，别人会安慰你，也可能当笑话听，真正能治愈自己的，始终还是自己。其实，沉默是一种成熟，看淡了许多事，看清了许多人，不喧哗，不声张，自有不动声色的力量。一、看淡世间事，修的平常心年少时，总是会很在意别人对自己的看法，听到闲言碎语就耿耿于心，被误会就急于争辩，遇到一点委屈逢人就说。经历的事情多了，越来越喜欢沉默了。生活是自己的，不