人间值得，在岁月中释怀

“三为亡国之人”的老人，为子孙留下一笔遗产。

这笔遗产不是钱，而是用他饱经沧桑的笔，写了一部２０篇文章的家训。

这位老人就是赫赫有名的颜之推，这部书就是名垂千古的《颜氏家训》。

在不少人眼里，最有价值的财产莫过于钱。

而明智的人，则从来不把钱放在第一位。

例如，林则徐最著名的段子：

儿孙若如我，留钱做什么？贤而多财，则损其志；

儿孙不如我，留钱做什么？愚而多财，益增其过。

留下钱财，可以花尽。

而这位老人的谆谆教导，历经千载价值不变，而且对我们任何人都有帮助。

０１

千金难买是健康

不知从什么时候开始，我们的水杯里泡上了枸杞，穿上了讨厌的秋裤。

照照镜子发现，活成了一个油腻的中年人。

人到了一定的年龄发现，健康真的是所有事情的总领。

上有老，下有小，可以怂，但不能病。

因为回顾四周，全是指望你的人。

前几天，一位朋友荣升副总，他把喜讯告诉老妈的时候，老妈只说了一句话。

“我不在乎你什么总不总的，把身体养好了，妈就放心了。”

爱你的人，从来不在乎你飞多高，而是关心你累不累，身体健康不健康。

颜老先生也跟现在的父母一样，希望儿孙都懂得健康的重要性。

他以７０多年的养生经验，毫无保留地写下来，留给后世子孙。

他在家训中写道：“调护气息，慎节起卧，均适寒暄，禁忌食饮。”

健康的身体，首先从点滴做起，饮食起居要精细，要有规律。

他听说梁代的庚肩吾，常常吃槐树的果实，年纪到了七十多岁，目看细字，须发犹黑。

另外，他自己的牙齿不好，“摇动欲落，饮食热冷，皆苦疼痛。”

从书中看到坚固牙齿的方法，“早朝叩齿三百下为良”，他照着做了几天，牙齿真的好了。

纵观上述不难发现，养生需要从日常细微处入手，持之以恒的坚持，才是保重身体的良方。

一个谆谆老者迫不及待的心情，事无巨细地叮咛，跟今天我们的父母，毫无差别。

没有人能成仙，长久地活着，但要让活着的每一天，都健健康康的。

人过中年才发现，努力做事的前提，是要有一个好身体。

拥有一个健康的身体，是对家人最好的负责。

拥有健康，才是人生最大的财富。

０２

万金不换是心态

“也许我的人生，注定就是从失败，走向失败。”

看热播剧《平凡的荣耀》，这句扎心的话，说出了多少中年人的心态。

很多的不甘心，都会随着年龄的增长，变成妥协。

想当年，那个意气风发的鲜活少年，几时被蒙了尘，低到了尘埃里？

还不完的车贷、房贷，缴不完的学费、水费、物业费。

我们被生活的压力，碾压成了卑微的样子。

生活中，不敢怒，不敢言，唯唯诺诺，只为保全一份能求温饱的工作。

生活，不是偶尔这样，而是一直都是如此。

在《颜氏家训》中，有这么一段：

衣食资须，公私驱役，加以金玉之费，炉器所须，益非贫士所办。

我们有我们的不易，古人有古人的艰难。

每一个活过的人都懂，人生，从来都没有简单两个字。

我们何尝不努力，但不是每一个努力的人，都必有回报。

书中这段很现实：学如牛毛，成如麟角。华山之下，白骨如莽，何有可遂之理？

努力的人成千上万，成功的人少如凤毛麟角，华山之下的累累白骨，有几个曾出人头地？

生活，向来都是这么不讲理。

人生最好的活法，颜之推老先生的话非常中肯，他说：

“夫养生者先须虑祸，全身保性，有此生然后养之，勿徒养其无生也。”

总结起来一句话，做事要“尽人事，听天命”。

大富大贵未必是福，没有祸患就是最好的保全。

是啊，“世有痴人，不识仁义，不知富贵并由天命。”

钱是赚不完的，事是做不完的，努力了就好，凡事不能太要强。

生活中凡事看淡一点，平平淡淡，平平安安就是福。

最重要的是养心，培养自己一种平和的心态。

不用求全，尽力就好。

０３

无价之宝是知足

《礼记》有云：“欲不可纵，志不可满。”

人生所有的灾难，都来自于永不满足的贪心。

电影《极速巅峰》中的男主，拥有甜美的爱情，有一份普通的工作，过着平凡的日子。

像极了生活中普通的你我。

然而，一次偶然与富豪大佬的接触，扰乱了他平静的内心。

看到了大佬美女簇拥，豪车出入，豪宅的气派，让他贪念顿生。

他答应大佬为他干一票生意，帮他劫持一辆汽车，就能赚到一辈子都挣不到的钱。

《颜氏家训》中的话说得好：

宇宙可臻其极，情性不知其穷，唯在少欲知止，为立涯限尔。

宇宙都有极限，而人的贪念无穷，唯有懂得减少欲望，才能有一个界限。

欲望的沟壑，一旦开启，永远没有填满的那一天。

人会深陷其中，欲罢不能。

哪一次巨额赃款的背后，不是从一个小恩惠开始？

哪一种理屈词穷，不是从伸手拿了人家的东西后开始的？

曹雪芹在《红楼梦》中有一副名联：

身后有余忘缩手，眼前无路想回头。

多少贪念，在开始时不懂得及时制止，到了锒铛入狱的那一天，悔之晚矣。

颜老先生殷勤地叮咛后世子孙：

人生衣趣以覆寒露，食趣以塞饥乏耳。

形骸之内，尚不得奢靡，己身之外，而欲穷骄泰邪？

用现在话说就是：衣服不过是为了御寒，吃饭不过是为了充饥，身外之物不必无度奢侈。

贪心，是招灾的祸根。

相反，知足，才是一个人最大的福祉。

０４

《颜氏家训》开家训先河，没有一句虚词，全是实实在在的肺腑之言。

从齐国治家，到修身正心，面面俱到，是留给后人真正价值不菲的财产。

现实生活中的我们，终日奔波，都是为了过上更好的生活。

所有的忍辱负重，无非是想托起家人的幸福。

“设筵满屋，家人相争，不如有块干饼，家人平安。”

在保证身体健康的前提下，努力工作。

在不求完满的状况下，尽力拼搏。

在知足的淡然中，理解减少欲望的幸福。

人最大的财富，是用健康的身体托底，以好的心态面对，以知足的境界接受。

尽力了，就是最好的结果。

人生的答卷没有满分，愿你我用心抉择，认真书写。

然后告诉自己说：人间值得。

－作者－青衣，十点读书签约作者。微信号：ｈ１２９３９９４２７８，个人公众号：青衣的微态度（ｑｉｎｇｙｉ２０１８６）。本文首发十点读书（ＩＤ：ｄｕｈａｏｓｈｕ），超３０００万人订阅的国民读书大号，转载请在后台回复“转载”。

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