兰清竹韵

盆友说孩子便秘、睡眠也不好，用了很多方法，效果都不太理想。我答小朋友要多在大自然运动，多接地气，多晒太阳，饮食和情志再注意下，睡眠和粑粑都会不错的。自然的生活，自然会健康，现在的生活方式多是非自然的，所以生病。很多人睡眠差，便秘，浑身无力，脾胃差，接地气后，就好了。多带孩子接地气，不要忘了天地之气滋养！晒太阳更是有很多神奇之处，很多人的老病就是通过太阳灸好了。晒太阳的第一步，也许你做错了，这样做最易排病提升能量！咳嗽的克星：分推肩胛骨，晒太阳我们要借天地自然的力量养生，至于刮痧，捏脊按摩等都是退而求其次的，这些都是人为的力量，效果没有天地自然力量好啊。自然的才是最好的！只需多多实践，您就会爱上在大自然运动，晒太阳，接地气，过自然的生活。搬到山里有五个月了，整个的身心状态越来越好。其实各种养生