兰清竹韵

世人在提到‘孤独’一词时，往往含带同情和怜惜，这其实是一种误会，如同盲人摸象，往往失于片面。孤独本身源自于对自我完善的执着，是一种正面的情绪。孤独并不可怕，它让人清醒，让人独立，让人有足够时间和空间构筑自己的精神世界。孤独，是一种成长蒋勋：孤独没有什么不好。使孤独变得不好，是因为你害怕孤独。接受孤独，是一个人走向独立的开始。孤独，能让我们身体和精神的杂质得以沉淀，杂质沉淀之后，头脑会浮现一种清明的状态，这种状态能让我们更好的认识自己。很多人为了圈子、人脉，参加各种酒局、聚会……亦步亦趋的跟着别人，委屈自己。其实人脉并不是这样就能得来，一味的追求合群，除了徒增烦恼外没有任何好处。林语堂说：自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当着配角。我们大可以活成我们自己，活得更本色一点、更真实一些，

作者：逍遥子　来源：老子道德经（ＩＤ：ＬＺＤＤＪ－１）编辑：慈怀读书会（ＩＤ：ｃｉｈｕａｉ＿ｄｕｓｈｕｈｕｉ）孤独，是一种见己的自由。——兹心点击上方即可收听绿荷朗诵庄子说：“独往独来，是谓独有。独有之人，是谓至贵。”热闹是别人的狂欢，孤独是自己的自由。一个人左右逢源，未必能和自己好好相处；和别人打成一片，未必能忍受一人时的孤独。有智慧的人，都喜欢独处，内心清静，便是自由。０１人生孤独，乃是常态古人说：“世间之法，独生独死，岂复有伴。”人生本就是一场迎来送往的修行。你送别人，别人送你，没有谁可以相伴一生。庄子的妻子死了，庄子敲打着瓦盆唱歌。惠子说：“你这样做，不会太过分了吗？”庄子说：“人生在世，就像春秋四季，死后回归自然，我又何必哭泣？”相聚短暂，孤独绵长，学会与孤独为伍，才能找到浮世清欢

独来独往，才是最好的修行。社会中，总会有这样一些人，独来独往，几乎不社交，看着像个远离都市的“远古人”。但，往往这些“不合群”的人，才一次次的给我们创造了不可思议的奇迹。常常有人在问，这到底是为什么？其实答案非常简单，守住了心，看清了自己，蜕变也就来的更快一些。繁华的世界会隐藏真相，而人终将孤独，回归自我后，我们才能更好地反观自己、发现自己，提升自己。所以，人这一生不必奢求“合群”，独来独往，才是强大的标志。一、强大的人，放弃了无效的社交人生最好的生活方式，就是做减法。之前听到过一句话：“你买的８０％的东西是无用的，你８０％的社交是无效的。”时间流逝，繁华落尽，渐渐的我们都发现有些社交只能给你一时的快乐，并不能带给你长足的进步。这些社交，便是“无效的社交”，也就是我们要舍弃的对象。蔡康永，一

生活真正的丰富，是朴素与节制。清代学者颜元有一个著名的修身“三寡论”：寡染以清身、寡言以清口、寡欲以清心。古人认为，人生在世应当净化自我，做到寡身、寡言、寡心，从而使身心达到完美的境界。深以为然。人至中年，曲高和寡。唯有淡若清风，方能自在安宁，活得超然洒脱。０１、寡而不孤，是一种自由。几年前，一位在北京工作的朋友曾向我倾诉。他总是感到烦恼焦虑，尤其是一个人的时候。不知道该去哪儿，也不知道该做什么。于是只好呼朋唤友热闹一番，也算是一群孤独患者的狂欢了。可是久而久之，他却发现：即使身在人群中，这种孤独感依然像毒液般侵入内心，无法褪去。朋友的经历，让我想起了书籍《独处的充实》中的一个理论：如何判断一个人究竟有没有自我呢？就看他能不能独处。当他一个人待着时，是感到百无聊赖，难以忍受呢？还是感到一种宁

看到一段话：“挫折经历得太少，才会觉得鸡毛蒜皮都是烦恼。当你经历越多真实与虚假，看清了世界的真相之后，反而没有那么多的酸情。你越来越沉默，越来越不想说。”是啊，中年以后，常常会觉得孤独，常常会沉默不语。因为每天一睁开眼，周围都是要依靠你的人，你自己却无人可以依靠。越来越沉默，越来越不想说，是明白了：生命来来往往，能走进心里的人寥寥无几。无论有多少痛苦和委屈，不必逢人就说，别人会安慰你，也可能当笑话听，真正能治愈自己的，始终还是自己。其实，沉默是一种成熟，看淡了许多事，看清了许多人，不喧哗，不声张，自有不动声色的力量。一、看淡世间事，修的平常心年少时，总是会很在意别人对自己的看法，听到闲言碎语就耿耿于心，被误会就急于争辩，遇到一点委屈逢人就说。经历的事情多了，越来越喜欢沉默了。生活是自己的，不

人这一生，可以说没有一帆风顺的，总会有人生中的低谷，有难熬的时刻。“人生不如意十有八九”，绝不是个例，而是每个人都在劫难逃，都摆脱不了这样的时刻与命运。生活不仅会赋予我们快乐与幸福，同时也会给我们设置重重考验，让我们经历磨难与挫折。人，也只有经受过磨难与挫折，才会不断成长，才会变得成熟。磨难，在让我们痛苦的同时，也锤炼了我们的能力与品格。所以说，不要抱怨生活中的种种不如意，而是应该正确看待那些困难与挫折。正如《孟子》中这样的一段话：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”面对任何困难与挫折，我们无需畏惧，而是应该满怀信心去战胜。只要鼓足勇气与信心，任何困难都会扛过去，总会“柳暗花明又一村”。记住，你眼前的困境，都是暂时的，

古语常说：水深不语，人稳不言。静水流深，越是胸有沟壑的人，处事越是低调不张扬。沉默，是一个人最深的境界，是一个人最睿智的体现。沉默，是看透之后的不言，是看淡之后的不争，是为人的气度，是做人的洒脱。一个人懂得了沉默，他便拥有了一颗强大的内心，不因得失荣辱浮躁，不因外界诱惑烦心。０１、沉默，是一种知的境界有一位高僧说：他人是非，不如不言；虚伪之言，不如不言；人云亦云，不如不言；言而无信，不如不言。沉默的人，何尝不是一种内心通透，人品端正的人！少言寡语，用行动来证明自己；心有边界，从不做丢掉道德底线的事。沉默的人，不和不值得的人斤斤计较，不为烦心琐事太过烦恼，不为他人误解黯然神伤。做人，我干干净净，做事，我坦坦荡荡，不把他人的评论当回事，自己的路，走在自己的脚下。沉默，是一种知的境界。多说无益，不

在熙熙攘攘的人群中，感到彻骨的孤独，是我们常有的感受。关于孤独，古希腊人苏格拉底说：唯有孤独的人，才强大。德国人尼采说：孤独，你配吗？苏格拉底和尼采都是哲学家，他们站在哲学这个悲凉的底色上诠释孤独，多少有点不近人间烟火。现代都市的霓虹灯，照着许多忙碌的身影，穿梭于喧嚣和光影之中。他们的孤独，并不是形单影只，而是一种心理上的无援——找不到自己跟周围人在情感上的共鸣。正如英国诗人克莱尔说的：“最寂寞的事，莫过于在家里的无家可归感。”现代社会的孤独，是物质丰裕的结果，它伴随着“自由”而来。走出为温饱而挣扎的辛苦之后，人们开始关注自身精神或者说情感上的需求，一部分人开始独立思考，寻求精神上的存在感。更多的人开始关注认同感，在意跟周围人在情感上的共鸣。凯恩斯在１９２０年曾经发出一个预言：经济问题将在百

心躁动，源于陷入太深，不是陷入迷乱的欢爱，就是陷入欲望的泥沼。“冲动是魔鬼”，轻易被言语刺激，被不平所伤，失去理智、乱了方寸，或许适得其反，于事无补，在茫茫天地中寻不见灵魂的皈依。在熙熙攘攘的红尘里，静下来，用心呵护一朵花开，聆听一段梵音，对外界的吵嚷喧杂不置一言，安祥地享受平淡的幸福，是最好的自我修持。一位禅师说，当修行修到一定的境界，连说话都显得多余了，因为话语聒噪，污染了内心的清静。静是一种悦纳。悦纳与自己格格不入的人和事，悦纳虚度的那些“短的沉默，长的无意义”，以平常心看镜中浪掷的岁月和潦倒的时光。心是一条小河流，一块石头便激起千层浪，心是一片大海，吞巨轮战舰亦无息无声。静，是一种不慌不忙、游刃有余的从容，是在内心深处抛一个锚定，在深海之中稳稳地沉下去，八面来风，不为所动。有时，静是

著名经济学家凯恩斯曾说：经济学家和政治哲学家的思想，不论正确与否，都要比人们通常所理解的力量大。事实上，这个世界就是由极少数思想统治的。无论是早还是晚，无论是好还是坏，危险的始终是思想，而不是既得利益群体。然而，几乎所有伟大的思想者，都遭受过社会的偏见和不公正待遇。但是，正是这些所谓偏执的有思想的人，才是这个社会的清醒者，是现实问题的第一反思者。一个有思想的人，不会在乎旁人的误解，也不会在乎有世俗的偏见，因为他的内心就是一个完美的世界。一个人内心的丰富，足以弥补物质的匮乏。一个内心强大的人，多半是真正有思想的人，而真正有思想的人，必然是内心强大的人。有思想的人，不会因异见而焦虑　真正有思想的人，有一种特别的开放意识与开放心态，对于任何不同的声音，他能竭尽全力地认真听取．用自己的头脑进行思考，