兰清竹韵

“千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。”中国人的新年，都是从春节开始的。常言道：年难留，时易损。辛辛苦苦每一天，忙忙碌碌又一年。蓦然回首，无论成功还是失败，快乐或者忧愁，过去的终究已经过去。站在即将启程的未来之路的起点，我们不禁要认真思考：接下来的庚子年，要怎样才会越过越好呢？其实，一个人越活越好，都会有以下三个表现。０１别爱太满最新一季的《奇葩说》，其中有一个热门辩题：“你会抛弃所有一切，漂洋过海到另一半的城市吗？”年轻的时候，我们都向往有一段奋不顾身的爱情，别说为了另一半漂洋过海了，就算粉身碎骨也在所不惜。但是成年人的感情，就像寒冬里的刺猬。离太远，会冷；靠太近，会痛。那些伤你最深的，往往都是你对ＴＡ最好的。我有一位远房表妹，如今是一个单身母亲。她的前夫是他们大学学生会会长，从认识对方的第一

不等待，不纠结，不观望。０１前些天，整理衣柜里换季的衣服，看到几件衣裙，崭新如故，样式却已过时。这些衣裙都是价格不菲、质地上乘，当时咬着牙买下，又舍不得穿，总想着要等一个重要场合再隆重上身。可一介普通人哪有那么多重要场合，一再蹉跎，竟错过了它们最光彩的时候。不由得想到作家铁凝说，我们都太喜欢等，固执地相信等待永远没有错，美好的岁月就这样被等待消耗掉。生命中任何事情都有保鲜期。那些美好的愿望，如果只是珍重地供奉在期盼的桌台上，那么它只能在岁月里积满尘土。就譬如一件珍贵华美的器物，不舍得用，也就是一件死物。世间的期待有千万种，最美好的那种叫明日可期；世间的谎言也有千万种，最伤感的那种叫来日方长。没有在最情深意浓时紧紧相拥，未来可期终变成昨日之日不可留。０２“等忙完这一阵，立刻回家看爸妈”撒贝宁曾

人的磁场是看不见的，但这种力量是巨大的，就像万有引力一样，我们每个人身上的这种磁场无时无刻不在影响你的人生。为什么有些人的思维很敏捷，但是，到了另外一个人面前，他的思维会突然错乱或停顿了呢？每一个人的磁场都有一种释放和吸收的功能，如果经常和磁场比较污浊的人接触，他也会把我们的磁场给染污了。如果跟一个磁场比较干净的人在一起，他散发出的磁场能把我们的磁场给予净化。０１心灵磁场会相互干扰我们经常说手机打多了，手机频率的辐射会干扰我们。实际上心灵的磁场一样可以干扰手机的频率，只是我们没有觉察到。就像人与人之间坐在一起，如果你说的话，我反抗，或者我说话，你反抗，敏感的人可以感觉到对方散发出的磁场和氛围很强烈。那么，有些人的思维很敏捷，但是，在某些人面前，他的思维会突然错乱或停顿，主要是因为他的磁场被另

文丨李月亮　前几天我过４０岁生日，好几个读者让我写点感悟。我说这种私人小事，就别公开谈论啦。但前天跟朋友聊天，她听我发表了一卡车中年女人的感慨后，力劝我：你一定要写出来！如果我是你读者，这正是我想看的。题目就叫《一个４０岁的情感女作家在想什么》。连题目都给我想好了。于是我认真梳理了两天，来交作业了。我，一个刚满４０岁的情感女作家，大概有以下７点人生感悟吧。０　１关于做人：人最终的归宿，都是庸俗。我小时候特看不起中年妇女，觉得她们庸俗又虚伪，一开口就是鸡蛋涨价了、熊亲戚又来了、你这个新发型好看（其实根本不好看）。到自己也成了中年妇女，才知道人总是不可避免地走向庸俗。过去讨厌别人脸上的讪笑、讨好、怂、俗，现在全出现在了自己脸上，有过之无不及。生活这把杀猪刀，最先杀的就是人身上的锐气、傲气、不服气

目前，中国社会严重撕裂，人们的价值观左右分明，大家从微信群就都能感同身受：无论同学群，老乡群，亲友群，只要一涉及到价值观的话题，马上各执一词，争论不休，最后不欢而散，友情的小船说翻就翻。彼此谁都想说服对方，但都休想说服对方，只落得个相互对骂不已。　　蓦然回首，物是人非　　因为价值观上的撕裂，微信群抱成一团的都是价值观趋同的人，在一起一日不聊如三秋兮，聊起来如火如荼，其实都懒得知道对方是男还是女，是丑还是美。正所谓：人在微信飘，哪有不聊高　！而什么同学群、老乡群、亲友群，尽管旧谊款款亲情依依，但终究抵不过价值观的天南海北，聊不到一起去，慢慢就无话可说慢慢变得冷冷清清淒淒，能不解散就不错了。正所谓：既不能推托，又不能聊多　！我的一位长沙老乡周明朋友对此现象的感悟说得好：过去叫缘份，现在叫三观。这

与其追求物质生活的安逸，倒不如让内心变得无忧无虑。天越来越冷了，这天一个路人经过村口时发现一个老者用水瓢从水缸里往外舀水。他问：“您这是忙什么呢？”老者说：“天气冷了，水容易结冰，如果水在缸里装得太满，就会把水缸撑破，所以我要舀出一些水来。”当我们的内心被各种念头充斥、挤塞着，我们的心也会难受的，所以，要找个适当的时间放空心念。一个小和尚跑去问师父，他说自己不开心了，想知道怎么才能开心起来。他的师父听后笑了：“把不开心的放下，剩下的不就是开心的了吗？”小和尚听后也笑了起来。我们无法选择遇见什么人，也无法选择生活中的经历，但我们可以选择记住什么，遗忘什么。云岩烧水煮茶时，道吾问他：“煮茶给谁喝呢？”云岩说：“煮茶自然是因为有人需要喝茶。”道吾又说：“那为什么不让他自己来煮？”云岩说：“这不是还

好玩的恋爱千篇一律有趣的婚姻万里挑一有句话大家经常说：婚姻是爱情的坟墓。可不是吗，恋爱的时候，俩人今天去爬山，明天逛公园，咖啡馆坐着能把话题聊出花儿，三天小长假都恨不得来一趟旅行。可等结了婚，各有各的应酬和工作，回到家基本就剩抱着手机自娱自乐，别说欢笑了，话都少了很多。也许有人会说，老夫老妻不就该是这样吗，哪有那么多激情燃烧的岁月啊。还真不一定。前阵子看心理咨询师访谈录《只想和你好好生活》时，著名心理治疗专家林昆辉有一个观点让我印象特别深刻：婚姻就是寻找一辈子的玩伴。［　如何找到理想的结婚对象？文末有一个测评，帮你找到合适的另一半。］以往我们在感情里太强调“爱”：你爱我，我爱你，我们要一直爱下去。可“爱”毕竟太抽象了，与其纠结痛苦于关系里还有多少爱，不如追求能玩到一起的婚姻。玩得好的婚姻更美

“真正的生活品质，是回到自我，清楚衡量自己的能力与条件，在这有限的条件下追求最好的事物与生活。”一辈子就这么长，不管是工作还是爱情，婚姻还是生活，都该对自己好一点。让自己活得贵一些，才不负人世一场。１、让你的爱情贵一些如果一个人总是对你的好视而不见，如果你发出的消息总是要很久才能收到回复，如果对方对你的态度就像是毫不在意一样，那就要告诉自己，不能这样不求回报地付出下去。付出要有回应，才有意义。爱是免费的，但一定要记得，它不是廉价的，不可以被无止尽地消耗，你是这世上独一无二的你，你应该和一个宠爱你、珍惜你的人在一起。学着让你的爱情贵一些，不将就，不随意，不讨好，不委屈。茫茫人海，爱对了人，才不会被辜负。２、让你的善良贵一些我们都听过农夫与蛇的故事，可有时候还是免不了会被人利用、欺骗，甚至是背叛

佛经有三藏十二部，每一部都教人修行。其中，又以般若部最为殊胜，义理奥妙无穷。在般若部经中，人们常常将《般若波罗蜜多心经》（简称《心经》）称之为核心。《心经》全文只有２６０字，很多人能倒背如流，却始终不理解里面讲述了什么。单是经中的第一个字，“观”，９９％的人一辈子也没读懂。一、观自己《心经》开篇云：“观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄”。“观自在”的意思是说，以智慧观察世间的真相，不再迷惑，身心自由自在。照见五蕴皆空即是观，度一切苦厄即是得自在。人，首先要做到观自己。观自己，就是学会正确的认识自己，面对自己，就是要自知，要懂得自省。修行即是修心，降服自己的心，于境不生分别。在任何当下心不生苦乐，心不起作用，三界心尽即是涅槃。一休还在当沙弥时，默然不语独坐参禅，师父微笑着

弱者易怒如虎，强者平静如水。从前有一只狮子，受到了一只小老鼠的挑衅，可是任凭老鼠怎么激怒狮子，对方还是不为所动。别的动物纷纷询问狮子：“你不是百兽之王吗？怕它做什么？”狮子回答：“如果我对它发怒，就会背负和老鼠计较的骂名，而这只老鼠却会获得挑战百兽之王的殊荣。”强者，懂得示弱；弱者，才喜欢逞强。０１示弱，是一种智慧。王阳明不止是一位思想家，也是一位足智多谋的军事将领。他在《陈言边务疏》中阐述了自己的不用兵计较：“将欲取之，必固与之。或捐弃牛马而伪逃，或掩匿精悍以示弱，或诈溃而埋伏，或潜军而请和，是皆诱我以利也。”这四句话，又被称作王阳明的“示弱四诀”，这正是王阳明兵法的精髓。遇到过于强大的对手，硬碰硬是下下策，聪明人要么假装逃跑；要么假意示弱，暗中积蓄兵力；要么佯装战败，悄悄设伏；要么隐藏实