兰清竹韵

很多人总以为，拥有的越多，就会越幸福，于是什么都想要。可事实上，很多时候，就是因为我们想要的东西太多，才让自己失去了很多快乐，甚至还会因此产生嫉妒、不满等情绪，从而阻碍我们的前行。其实，好的人生，是给自己做减法。０１、给物质做减法越王勾践能复国成功，除了自身的奋发图强之外，范蠡功莫大焉。范蠡辅佐越王勾践复国后，勾践封范蠡为上将军，仅于勾践一人之下，百官之上。然而，范蠡却在自己位极人臣时急流勇退，向勾践辞官，然后归隐而去。辞官归隐之后的范蠡，终于不再有伴君如伴虎的忐忑，感觉一身轻松。然后，范蠡携家人来到齐国，从此隐姓埋名，开始经商。范蠡生意越做越大，短短几年时间，就家财万贯，成为了齐国首富。这时候，要是换做其他人，一般都会选择继续赚更多的钱，毕竟，钱对很多人来说，都是多多益善。而范蠡却并没有怎

古语云：相由心生。一个人的相貌是由内心决定的。有慈悲心、有爱心的人，往往由内而外散发出一种光芒。宽厚的人多半一脸福相，性情柔顺的人面相柔和善美。曾国藩身居高位，门生弟子众多，如何识人用人尤为重要。曾国藩对识人、看人颇有见地，往往第一次见面，就能初步判断他是个什么样的人，甚至未来能否成大器。曾国藩识人之术，以下四点是看人的重要依据：端庄厚重是贵相，谦卑含容是贵相，事有归着是富相，心存济物是富相。拥有这四种特点的人，境界极高，为人可信，做事靠谱，值得深交，是一个人的富贵之相。１、端庄厚重易经讲：“君子以厚德载物”。端庄厚重，“厚”为根本，一个人做事稳重，严谨端庄，不轻佻冒失，这是贵人应有的气质和外在表现。据说，曾国藩在还没有见过当时的摄政王之前，只看了一眼照片，便说：“聪明信有之，亦小智耳，举目

网上曾流传这样一段话：生容易，活容易，生活不容易；事艰辛，业艰辛，事业多艰辛；爱难得，恨难得，爱恨都难得；学艰难，习艰难，学习亦艰难……生活中，烦恼貌似随处可见。但其实，都经不起仔细推敲。心大事就小，心小事就大，心态，往往能解决人生８０％的烦恼。－　０１　－万物皆由心生苏轼与和尚佛印有一段经典的对话。一天，两人同游，苏东坡对佛印说：“以大师慧眼看来，吾乃何物？”佛印说：“贫僧眼中，施主乃我佛如来金身。”苏轼听后大笑，对佛印说：“然以吾观之，大师乃牛粪一堆。”佛印不自觉吃了哑巴亏，但并不见怒色。苏轼回家就向苏小妹炫耀这件事。谁知苏小妹却一语道破天机：“佛印心中有佛，所见万物皆是佛；你心中有粪，所见皆化为牛屎。你明明是落了下乘啊！”看完不禁莞尔一笑，大才子苏轼竟也会跳进自己挖的坑里。老话说得好：

世上没有不平的事，只有不平的心。生命中的许多东西都是可遇不可求，刻意强求的得不到，不曾期待的往往会不期而至。拥有一颗平常心，不争不辩，不攀比不强求，不悲观不慌乱，不以物喜，不以己悲，按自己的活法生活。【微信公号：老子道德经】１、不争，自有天地《道德经》中说道：“圣人之道，为而不争。”，“夫唯不争，故天下莫能与之争”。意谓高尚的人处事，是做而不争功；正因为不与人争，所以遍天下没有人能与他争。不争不是糊涂，而是一种智慧。公孙弘在汉武帝时曾任宰相，从一介贫寒布衣到位高权重的宰相，可谓是一路坎坷。公孙弘曾担任狱吏，却因过失而被撤职。后来他发愤苦读，六十岁时被汉武帝以贤良征为博士，后北派遣到匈奴，却因陈述情况不合皇帝心意又被免职。直到七十岁，公孙弘再次被征为文学儒士，因博学多才，很快被提升为左内史。公

在越来越大的社会压力下，很多人看多了励志故事，误以为熬夜就是奋斗。殊不知拉开人与人之间差距的，从来都不是晚睡，而是早起。１、成功人士，都有早起的习惯真正厉害的人，他们从不熬夜通宵拼命，而是用早起的方式打开新的一天。苹果ＣＥＯ蒂姆•库克每天早上３点４５分起床，一直工作到深夜。每天第一个到达办公室，最后一个离开。一份首富王健林的行程在微博曝光，广大网友惊呆了，凌晨４点起床！果然小目标不是说说而已。人家那么有钱，是有原因的。三星董事长李健熙的上班时间，比员工早半个小时，每天早上６点钟就到了办公室。李嘉诚，一直保持早起的习惯，无论每天多晚睡，第二天早晨６点一定会准时起床。听新闻，打一个半小时高尔夫，８点前到办公室工作。苹果创始人乔布斯早上４点起床，百度李彦宏每天早上５点多“被机会叫醒”，新东方创始人

最近因为疫情，很多人都宅在家。不串门，不聚会，不逛街，云办公，云上课……有句话说，无聊可以激发人类的创造力，这一点在疫情期间得到了证明。翻开朋友圈，你会发现，大家纷纷变身厨师、画家、艺术家．．．．．．真是宅出了各路人才呀！宅，不仅是一种状态，而且是一门学问。如何宅得更高级？在诗词里，古人早就告诉了我们答案。１、读书把书作为生活的常态，是生命最美好的习惯。闲门向山路，深柳读书堂。幽映每白日，清辉照衣裳。——（唐）刘昚虚《阙题》枕上诗书闲处好，门前风景雨来佳。——（宋）李清照《摊破浣溪沙》书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。　眼前直下三千字，胸次全无一点尘。——（明）于谦《观书》蹉跎莫遣韶光老，人生唯有读书好。　读书之乐乐何如？绿满窗前草不除。——（元）翁森《四时读书乐•春》　２、赏月把生活的脚步放

有人说：心软是一种不公平的善良，成全了别人，委屈了自己，却被别人当成了任人宰割的傻子。在生活中，我们面对别人的要求，总是会不自觉地心软。“你英文这么好，既然帮了我两次，那以后我的论文就都劳烦你哦，你肯定不会见死不救吧？”“你手头这么宽裕，几千块钱还天天催？你再借我一点，下次我一定还你。”……一两次没觉得什么，但次数多了，往往就会让人进退两难。于是你会发现，当你多次因心软而妥协，并且无下限地容忍，你的生活就会渐渐走进死胡同。因为，你容忍别人的同时，也在消耗自己的人生。１、没有节制的容忍不是善良，而是卑微知乎上有个话题：有没有那么一瞬间，你觉得容忍毫无作用。刚参加工作的网友小贝，开始疯狂吐槽她的舍友。小贝说，舍友婷婷，是她见过的最得寸进尺蹬鼻子上脸的人。婷婷习惯早起早睡，每天醒了以后就开始外放音

有句话说：“一个人说话的语气比讲话的内容更重要。”确实，每个人都有自己习惯性的说话语气，从说话语气可以折射出一个人的内心。在你和别人说话时，别人可以从你的语气中，感受到你对人、对事的态度。所以，说话的语气有多好，遇事的运气就有多好。　１、语气不同，说话的效果不同不知你是否有过这样的经历：当你向一个人请求帮助时，他总是爱答不理，说话时语气冷冰冰，三言两语就把你打发了。之后，即使自己碰到再难的问题，也不愿向他求助了。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。语言可以暖心，也可以伤心。同样的一句话，用不同的语气说出来，听的人也会有不同的感受。战国时期，有一年齐国遭遇了一场罕见的饥荒，饿死了许多人。有一个叫黔敖的富人，心地善良，他实在不忍心看着这么多人活活饿死。于是就在路边摆了个摊子，放上包子、馒头、粥等食物

近几年，“讨好型人格”这个词非常流行，用来描述那些总是忍不住刻意去讨好别人，最终丧失自我的人。《人间失格》中的主人公大庭叶藏就是典型的讨好型人格。他一生为讨好别人而活着，却最终葬送了自己的人生。“对讨厌的事说不出讨厌，对喜欢的事也总是偷偷摸摸，总是品着极为苦涩的滋味，因难以名状的恐惧痛苦挣扎。”叶藏的自白道出了无数活在“讨好”之苦中的人的心声。其实，在这世间，你没有必要去讨好任何人。为自己而活，懂得成全自己，爱自己，才是终生幸福与浪漫的开始。１、讨好别人，只会委屈自己小时候，父亲是家中的权威，叶藏便是处处为讨好父亲而活着的。有一次，父亲去东京出差的前夜，照例把家中的孩子都叫到大厅来，询问他们想要什么礼物，一一记在记事本上。问到叶藏时，父亲说：“这次还是要书吗？浅草的商店街有卖过年舞狮一样的那

在生活中，你有没有过这样的体验？你总是很在意别人的看法，常常因为对方不经意的一句话受到伤害。你对自己的要求很高，但对自己的评价不高，遇事容易责怪自己，陷入自我否定。周围的人经常说你想太多、玻璃心，你尝试过改变自己，努力活成别人期待的样子，却并不开心。如果你有上述这些体验，那么，多半你属于高敏感族无疑了。《高敏感是种天赋》就是一本专为高度敏感的人写的书，目前已在１８个国家出版，被誉为“拯救全球１５亿人的心灵之书”。作者伊尔斯·桑德是一名心理医生，长期从事心理咨询和教区牧师的工作。在工作中，她经常会接触到拥有高度敏感特质的人，深知他们的痛苦和挣扎。而她本人也是一位高敏感型人，曾一度饱受这种特质带来的困扰。经过多年实践，她总结出了一系列帮助高敏感型人更好的面对自己、向外沟通，充分利用自己的特质享受