兰清竹韵

来源　｜　百草园书店‍作者　｜谭旭颖时光无声煮雨，岁月悄然缝花，忽而又是一轮春秋冬夏。年终岁尾处，辞旧迎新时，挥别过往，整理心情，是种告别，亦是出发。一岁年龄一岁悟，一程风景一程美，人生路上的每段旅程里，不管经过的景色如何，都潜藏着不可复制的美好，用心活在当下，且追寻，且珍惜，且享受。过去的无需留恋，只要心念不变，总会有更多的美景等在前面；未来的无需纠结，只要过好眼前，总会有霜雪尽处的春风款款。当年纪渐长，看过世事无常才领悟，平安顺遂就是最大的财富，健康快乐就是最好的幸福。怀一颗知足的心，做一个善良的人，走一段向前的路，淡定从容，且歌且行，不要因为张望别处，而忽略了自身的修行，只要努力做好自我的提升，就会遇见志同道合的别人和赏心悦目的风景。“初看春花红，转眼已成冬，一年容易又到头，韶光逝去无

来源　｜　百草园书店作者　｜　强生隆人生在世，时光匆匆，一眨眼就是一天，一回头就是一年，一转身就是一辈子。最是岁月催人老，朱颜辞镜花辞树。生命来来往往，有些人走着走着就散了，有些情走着走着就淡了，有些事走着走着就变了，有些话走着走着就忘了，有些景走着走着就换了，有些路走着走着就单了，有些念走着走着就简了，一切就这样慢慢过去了。就像弘一法师说的那样，人间的饭吃一碗少一碗，越来越少。身边的人见一面少一面，只剩下珍贵的瞬间，过后不一定能再见。脚下的路是走一天少一天，每走一步，都离昨天更远，离明天更近，离苍老更快。只有昨天越积越多，经历越垒越厚，不经意间，由听故事的人变成了讲故事的人，自己就是故事里的主人。其实人生活的是心情，过的是减法，眼见得可供拨拉的珠子日益减少，来日又不方长且充满未知，只有守一

来源　｜　百草园书店空灵的夜晚，幽静的寒冬。那一枚枚轻灵的雪花，舞动着袅娜妩媚的身姿，为大地披上了晶莹梦幻的纱衣。清透玲珑的雪花，似一个个轻盈曼妙的精灵，灵秀了天地苍茫。亲爱的，你听到了吗？窗外，窸窸窣窣的声响，似有还无，轻微细密，啊！那是，一枚高洁的雪花，在轻轻地，敲响，新年的钟声。亲爱的，你看到了吗？白茫茫的田野上，纷纷扬扬，一朵朵的天之骄子，一路跳着高雅飘逸的舞蹈，从遥远的天际迤逦而来。铺天盖地的雪，纯粹简洁的白，唤醒了我沉睡已久的记忆。如烟的往事，袅袅升起，丝丝幽怨，淡淡伤感，曾经的一幕幕被拉到眼前。但，随即，又悄悄地消散在这清凉幽静的冬夜。生命中，多少岁月，慢慢流逝。有些故事，一直等在光阴的深处，慢慢氤氲。有些无奈，却总是穿透尘世的等待，缓缓浮现。有些人，时过境迁，却出现在你的面前

佛说：“境随心转则悦，心随境转则烦”，谁能看开，谁就超脱！一个人过的快乐与否，其实只取决于他自己，一个人的境况会随着自己内心改变而改变，周身的环境只不过是内心的反映。要想人生顺遂，就要学会反观内心。０１．所谓心随境转，苦不堪言；境随心转，才得自在。很多人都会遇到过这样的情况，原本你的生活过的平静而快乐，可是因为你得到了一样东西之后，而变得心生欢喜，当你得到的东西失去之后，你会变得痛苦不堪。这就是心随境转的例子，其实，你什么都没有失去，你还是原来的你，只不过，你因为得到了一样东西，又给弄丢了之后，心境才发生了变化。记得有这样一个故事，一个妇女遭遇了丈夫的背叛，而她的孩子也出了车祸死了，她心如死灰，一心求死，索性就跳河自尽。当她落水之后，正好被一个路过的高人所救。这妇女一脸茫然地说道：“我本一心

１如果你对自己的心非常了解，它就永远打击不到你。因为你将了解它的梦想和愿望，并知道怎样应对。谁也不能逃避自己的心，所以最好倾听心在说什么。只有这样，你才永远不会遭受意外的打击。——保罗·柯艾略Ｐｈｏｔｏ　ｂｙ　Ｇａｒｅｔｈ　Ｒｈｙｓ２人的性别不是只有男和女两个极端，而是一条连续的光谱带。我们每个人都可能位于这条性别光谱带上的任何位置。——托马斯·希伯尔Ｐｈｏｔｏ　ｂｙ　Ｃｈｒｉｓｔｉａｎ　Ｗｉｇ３如果愤怒是我们的本性，我们就不会有高兴的时候，但事实不是这样。我们不仅能高兴，而且生气的时候还能知道自己在生气，这说明意识与情绪不完全是一回事。我们是有可能有意识地去控制和调整负面情绪的。——希阿荣博堪布Ｐｈｏｔｏ　ｂｙ　Ｓｉｍｏｎ　Ｍｉｇａｊ４把内心的感受用非语言的方式表达出来，能表达便能自愈。运

在这个浮躁的社会，我们常常认为“快”和“多”是硬道理。但实际上，真正活到极致的人，往往是朴素与克制的，因为真正高级的恰恰是慢和少。机会陷阱：任何机会都想尝试的人，缺少智慧这个时代，对每个上进的人都是友好的，因为这个时代遍地是机会。但你并不需要抓住所有机会，你只需要找到那个属于你自己的机会，培养自己的一点点优势，通过不断地迭代，维持这种优势就足够了。在这个过程当中：你要克制无数诱惑、冗长、烦躁，和自己躁动的心，要养成铁嘴、钢牙、木头屁股。你不要关注那些短期价格波动、突发新闻、机会窗口，以及别人的成功；你只需要“宽视野、窄切口、深钻研”，长期保持自己的优势，就一定能够胜出。有人觉得，像雷军说的：有机会的话，一定要试一试，试错的成本并不高，但错过的成本非常高。很多人以为这句话的核心是“试错的成本并

岁月渐深，光阴总是不动声色马不停蹄，当我转身回眸，已是一去千万里。感叹之余低眉浅笑，走过的岁月纵有酸甜苦辣，也是一种丰厚的精神财富。每个深夜不舍睡去，不知道是为了那一盏流着泪光的烛火，还是留恋满天星辰。每个黎明醒来，不悲不喜，淡定从容。无数个重复的日子。告诉自己不可虚度，保持学习才能进步，懂得自律才能成就自己。人生没有回程的路，唯有把握当下，不负时光。没有什么长得过岁月，也没有什么短得过光阴。风雨兼程的路上，有繁花似锦，也有落叶飘零。有迎面而来的惊喜，也有无法预料的变数。清晨的太阳没有如期而至，心情也没有因此而失落，路人来来往往，每个人都在用脚步丈量着自己的红尘。时光悄然无声，专注的人利用时间，空虚的人打发时间。所有的成就不过是惜时如金的自律，分秒必争的努力。午后的某一时刻，心灵突然荒芜得有

人这一生，最幸福不是金钱几车，财富多少，而是身边有个人，真心实意对你好。他付出，不求回报；他给与，没有索取。提携你，是因为在乎你，帮助你，是因为珍惜你。谁对你三分热度，谁对你一如既往？感恩生命中那些，为我们撑伞的人，正因为有了他们的帮助，才有了更好的我们。０１失意时，为你排忧解难的人杨绛说：唯有身处卑微，最有机缘看到世态人情的真相。有些人对你好，是因为你能给他带来好处；而有些人对你好，是因为他本身就足够好。生命中，我们不缺朋友，我们缺少的是，在你低谷的时候，仍旧真心对你的人；前行中，我们不缺陪伴，我们缺少的是，在你受挫时，愿意停下支援的人。这个世界，锦上添花，随处可见，因为谁都可以做。患难相扶，却未必有，因为谁都怕惹祸。那些个，在你最为失意的时候，还愿意陪伴你的身边，帮你排忧解难，助你渡过难

快乐是什么？快乐是“长江绕郭知鱼美，好竹连山觉笋香”逆境中的洒脱；是“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”走出困顿，迎来成功的得意；是“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”命运大逆转时的内心狂喜。高尔基曾说：“快乐是人生最伟大的事。”人活一生，快乐最重要。０１不　生　气都说：“生气是拿别人的错误惩罚自己。”《莫生气》中有言：“别人生气我不气，气坏身体无人替。邻居亲朋不要比，儿孙琐碎随他去。”整天生气的人，会把快乐吓跑！０２常　读　书苏轼说：“粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。”就算身着粗布劣衣，心中有学问的人仍然光彩照人。读书使人博学多识，增长智慧；读书能让人在山穷水尽之时发现柳暗花明；读书能让人无忧无虑。０３多　运　动运动是身体与心灵的对话。运动能赶走心中的胡思乱想；运动能让你在挥汗如雨中发泄情绪，

０１感恩心是解放人类心灵最关键的因素感恩，是爱的一种呈现方式。爱不可被练习，而感恩却是可以被练习出来的，感恩是一种“有为法”。五千多年前，在印度有一位著名的圣者，他的门徒问他：在“铁器时代”（也就是我们现在所处的这个时代），人类最大的罪是什么？这位圣者反问学生，你们说呢？有人说是谋杀，有人说是抢劫，有人说是说谎等等，不一而足。而这位圣者说，不是。他说，那个时候人类最大的罪是——“不感恩”，人们认为一切都是理所当然的。父母对孩子的爱与付出，孩子认为理所当然，人们为自己的服务与付出，自己认为理所应当；地球母亲为我们所做的一切，我们也都认为是理所当然，这才是人类最大的罪。有人说，感恩是当今时代最重要的“药”，它是解救人类心灵最关键的因素。另一方面，从脉轮能量的角度来看，感恩是让我们得以打开顶轮的重