兰清竹韵

　０１、不争不吵不炫耀老子曾说：“夫唯不争，故无尤。”很多时候，我们的怨、我们的恨、我们的嫉妒与狭隘，都是因为“争“而折腾出来的。功名利禄，都是一场云烟。越是耿耿于怀，越是难以释怀。朋友小智是个对自己要求特别高的人，骨子里有股优秀的渴望。他从不放弃每一个到手的机会，常常加班到深夜，还怨恨自己不够努力。他对成功、对“赢”这个词有着强烈的欲求，但有时又对自己心有余而力不足的状态感觉到失落和难堪。很多次闲聊间，他常一脸悲怆地说，“我感觉怎么也达不到自己的目标，是不是我的野心太大了，什么机会都要争，可争来的是自己的吗？”努力没有错，想赢也没错，优秀没有错，对功名有欲望更没有错。人在年轻的时候，欲望会随着时间的累积，经历的叠加一步步攀升，见过风景，看过海洋，欣赏过全世界，才会发现，到头来，该是自己的躲

在昨天的文章里，我说最近的瓜有点多，一瓜未平，一瓜又起，真的快吃撑了。后来，有位比较熟悉的读者找我聊天，直言自己是一个八卦大王，最近几天忙于吃瓜，都已经影响到了正常的工作。他说，本来计划晚上弄好一份材料的，但一直在刷手机，确实太劲爆了，看的人根本停不下来。实际上，不光是这位读者，身边还有几个朋友也在群里吐槽，一上午都在看群里分享的八卦，都把正事给耽误了。说白了，这其实就是不自律。关于这点，我这几个朋友还都是挺认同的，更有人发挥自我批评的精神，将自己工作效率低下，事业难有大成就的原因归结于此。自律和不自律的人生，差别还是挺大的。一个真正自律的人，往往不会在三件事上浪费太多的时间和精力。　０１、不会将时间浪费在八卦上无论是男生还是女生，也不管是帝王将相还是贩夫走卒，每个人都有一颗八卦的心，这是人

不要把谁的忍让，当成理所当然，即便他一直忍你，也不是你当成习惯的理由。这个世界，我们忍让一个人，不是非那个人活不下去，而是对他足够在乎。人与人之间，之所以选择忍让，吞下苦水，忍住眼泪，是因为我们觉得，因为一些事影响两个人的关系，不值得。忍让，从来不是懦弱的表现。因为在乎，我们妥协让步，因为在乎，我们闭口不言。选择了忍让，何尝不是内心的无奈！在乎你，给你机会；在乎你，把你包容；在乎你，不计前嫌。我可以忍着痛删掉过去，只为我们的以后还能一如从前。忍你，明明知道你是欺负我，还会把你宽容，都是因为不舍惹的祸。让你，明明知道你不会珍惜，还选择装糊涂，都是因为在乎酿的错。生活中，越是忍让一个人，那个人反而越变本加厉。还不是仗着我们的感情深？被他看透了，看透了我们的心软，看透了我们的心善，所以肆无忌惮。手

第一个字：“度”１．　胸怀要大度。俗话说宰相肚里能撑船，大肚能容天下难容之事。说的就是做人要有度量，心胸要宽广。山不言自高，水不言自深。凡事不必斤斤计较，往后一步，海阔天空。不要过分计较个人得失，大度的对待伤害过你的人或事吧。２．　说话要适度有些人觉得，做人要真，所以说话要直。其实大错。中国人写“真”字，是“直”下面两点。也就是说，一些实话、直话，也要保留两点。实话实说是真，但实话全说就是蠢。了解别人，你是智慧；了解自己，这是高明。当你渐渐克制，朴素，不怨不问不记，就能体会生命盛大。３．　读书有厚度读书有厚度，这里的厚度不只是尺量的高度，也包括书内容的质量。如果你发现自己好长时间没读书，你就要知道，你已经堕落了。不是说书本有多了不起，而是读书意味着你没有完全认同现实，你还有追求，还在奋斗，还

什么是生性凉薄？生性凉薄，不是说天生冷漠，性格孤僻。而是这个人不喜欢打扰别人的生活，关心别人的事情，与人保持距离，独处时间居多。生性凉薄的人，不喜欢热闹，但却够热心；不喜欢为人出谋划策，但有需要的时候也会伸出援手。生性凉薄的人，不会轻易和谁走得太近，学不来和人套近乎，但如若他认定的朋友，却会掏心掏肺。生性凉薄的人，其实不是天生凉薄，而是懂得保持距离，不过分热情，不让人觉得束缚。对于人和人之间交往的限度，有他自己的衡量。０１、“生性凉薄”的人，有分寸鲁迅说：人类的悲欢并不相通，他只觉得他们吵闹。其实，这个社会本来就没有什么感同身受。那些轻易安慰你的人，主动靠近你的人，难道真的能急你所急吗？有些人对你自来熟，其实不是你与众不同，而是他比较懂得人与人之间的相处之道。这个社会，从不乏那些待你热情，和

　　　　　　　　　关于自信很多来访者找到我的时候，会问我一个问题：老师，我怎么才能变得自信？这时候我就会首先跟他们探讨你为什么要自信。我发现很多对现实处境不满意的人，格外渴望变得自信。因为他们的潜意识里装着几个信念：如果我自信了，就更容易成功。如果我自信了，我就可以去做很多事了。如果我自信了，就会更被人喜欢。回想我上学的时候，也接受过很多“自信”教育，好像自信是成功的必经之路似的。以至于我每天都在苛责自己：你为什么这么不自信！现在想想，当时对于“我不自信”的想法还挺自信的。其实自信是个中性词。自信其实更容易让人成功，也更容易让人失败。自信会更被人喜欢，也会更不被人喜欢。自信让人舒服，也更让人不舒服。有的人之所以不自信，是因为潜意识非常清楚自信的坏处以及不自信的益处，所以它帮你选择了最好的那个

　　　　　　　　　安静在海边，有人弄潮，有人嬉水，有人拾贝壳，有人聚在一起高谈阔论，而我不妨找一个安静的角落独自坐着。是的，一个角落——在无边无际的大海边，哪里找不到这样一个角落呢——但我看到的却是整个大海，也许比那些热闹地聚玩的人看得更加完整。在一个安静的位置上，去看世界的热闹，去看热闹背后的无限广袤的世界，这也许是最适合我的性情的一种活法吧。在这个热闹的世界上，我尝自问：我的位置究竟在哪里？我不属于任何主流的、非主流的和反主流的圈子。那么，我根本不属于这个热闹的世界吗？可是，我决不是一个出世者。对此我只能这样解释：不管世界多么热闹，热闹永远只占据世界的一小部分，热闹之外的世界无边无际，那里有着我的位置，一个安静的位置。我们活在世上，必须知道自己究竟想要什么。一个人认清了他在这世界上要做的

你是不是常有这样的感觉：从小到大，无论是考大学，找工作，谈恋爱，还是教育子女．．．．．自己在某一个方面，和别人比，不是慢半拍，就是差一截？为什么会这样呢？说到底——是虚荣心在作祟。让你始终对别人的长处，仰慕至极；而对自己的短板，耿耿于怀。该及时调整焦距，放平心态，对准眼下的处境，直面自己的人生。在年长深远的路上，不羡慕别人的一帆风顺，只过好自己的春夏秋冬。日本国宝级医生日野原重明在他的《活好》一书中说过　：做到三点就能活出真实的自己。第一，不在乎身外之物；第二，不被他人评价所左右；第三，顺其自然，不要勉强。０１、人生，不在乎，不模仿，不比较，不勉强。这世上，总有人鲜衣怒马，衣襟带花；也有人浪迹天涯，摸爬滚打。其实，光鲜也好，落魄也罢，那都是别人的影子，不必在乎。关键是你，在油腻的生活中，过出

最近的瓜很多，一瓜未平，一瓜又起，吃撑了。震惊之余，不免心生感慨：很多时候，一个人有着怎样的命运，和他遇到什么样的人有着直接关系。遇到良善的人，往往就能收获幸福，而遇到的若是奸恶之人，那么原本再好的人生也经不起消耗。比如说前段时间很火的一部电视剧《安家》，剧中的女主房似锦就是一个典型的例子。房似锦（孙俪饰演）生活在一个很差劲的家庭，爹不疼，娘不爱，除了爷爷对她好，其他人都欺负她，压榨她。弟弟要买房，其母亲直接向她索要一百万，态度非常凶恶，不给就直接杀到单位闹。她之所以叫房似锦，是因为她是房家的老四，生下来就差点被重男轻女的母亲丢到井里去淹死，房四井的名字就这么来的。在遇到善良温暖的徐文昌（罗晋饰演）之后，房似锦原本灰暗的人生开始有了光亮，命运来了个一百八十度的大转变。人生就是这样的，往往会因

高情商的人，是讨人喜欢的，在人际交往方面，通常会取得不错的成绩，人生往往也能得以变得更好。为此，不少人将「成为高情商的人」立为目标，努力朝这个方向靠近，但有一部分人却因此走上了歧途。怎么会走上歧途呢？原因就是对「情商」的理解不够透彻，过于解读了。很多人认为高情商就是处事圆滑，八面玲珑，待人接物面面俱到，我认为并非如此，左右逢源是最终的结果，而不是手段。在我看来，一个人只要在与人沟通，待人接物时做到下面这三点，其实就已经是情商很高的了。而这三点，做起来并那么难，所以我认为每个人都有机会和可能成为一个高情商的人。请认真看完这篇文章。　０１、不以爱的名义作恶俗话说，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。忠言就一定非得逆耳吗？未必，很多时候，忠言大可是顺耳的，悦耳的，舒服的。战国时期，齐景公的一匹爱马死了