兰清竹韵

主编：许念冰丨ＩＤ：ＱＩＵＱＩＡＮ５７９９编辑：秋千君丨图：ｐｅｘｅｌｓ在《圆桌派》中，梁文道提出了一个非常有趣的观点。“最理想的人际关系是相互陪伴，但不会干扰对方，尊重彼此的空间和独立性，不过分干扰或打扰。”在这种关系中，每个人都保持自己的界限，却又有一种微妙的联系。这种距离并不意味着冷淡，而是一种微妙的平衡，让每个人在彼此的陪伴中感到愉悦和满足。对于我们来说，保持这种适度的距离是很重要的。我们需要学会尊重别人的空间和独立性，同时也需要保持自己的独立性和自由。只有这样，我们才能建立健康、稳定、相互尊重的人际关系，让彼此之间的联系更加深入和有意义。ＮＯ．０１恰到好处的冷淡胜于不合时宜的热情朋友之间的相处有时真的很微妙。有时候，过于亲密反而会让彼此感到不自在，而适度的距离则能让关系更加稳定和舒

作者　：儒风君钱钟书说：“人生不过是居家，出门，又回家。”家，是每个人的容身安居之处，也是温暖力量之源。但一个家最好的模样，无关于房子外在的装潢与修饰。其内在的精神长相，才是一个家庭最旺的风水，最佳的运道。１扬在脸上的微笑三毛说：“我笑便是面如春花，定是能打动人的，无论是谁。”微笑，是春日细雨，夏日凉风，秋日晚霞，冬日暖阳。微笑的力量，是向上的姿态，是乐观的心态，直抵心灵。将微笑扬在脸上，无声之中，就能和家人互相鼓舞，相互慰藉。身处困境时，坦然一笑，外界风雨再大，也能齐心顺利度过。受了委屈时，淡然一笑，世事人情再难，也能暖心无畏前行。内心迷茫时，相视一笑，困顿疑惑再多，也能定心自在生活。卡耐基说：“微笑的代价很少，却能创造出无穷的价值。”脸上的微笑，是生活的解药，是家庭的良药。在家，欢快一点

作者：洞见ｃｉｙｕ立身成败，在于所染。经济学家阿比吉特·班纳吉在《贫穷的本质》提出一个问题：我们为什么摆脱不了贫穷？他这样说道：贫穷不仅是一种物质状态，更是一种心态和生活方式。从外部环境到自身内在，穷人们一层层被套着枷锁。若是走不出，挣脱不了，往往只能被锁死在社会的底层。０１家庭之锁大西洋月刊曾经刊登过一篇文章叫《我们是美国的新贵族》。里面对“代际收入弹性”做过一个很形象生动的描述：你站在社会经济的梯子上，脚踝上捆着一根橡皮筋，皮筋的另一头捆在你父母所站的梯级。如果你的父母站在梯子的上端，当你往下掉时橡皮筋会把你拉回来；如果他们站在下端，你开始向上爬时它就会把你往下拽。家庭是救赎，也是束缚。每一个人的人生剧本上，父母其实也是书写者。李玫瑾教授在当年高考恢复时，恰好得到一个非常好的工作机会，她

一切顺其自然，老天自有安排！《庄子·知北游》中讲：“人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。”时光如流水般转瞬而逝，人这一辈子，忽来忽往，忙忙碌碌。得与失、贫与富、恩与怨，都是无法预料的。若是在短暂的一生中，将宝贵的时间都用来纠缠于此，定会痛苦不堪。要知道：只有凡事看淡，才会豁然开朗，才能感受到生活的乐趣，找到活着的意义。０１看淡得失，宠辱不惊《道德经》中讲：“祸兮福所倚，福兮祸所伏。”祸福相倚，得失相伴。人这一生就是一边得到，一边失去的过程。得之我幸，失之我命，不必太过在意，上天自会给你最好的安排。有位生性达观的商人，一日外出运货，途中丢失了一匹马。回到家中，妻子痛骂：“最能干的马被你丢了，看你以后如何运送货物。”然而，商人不仅没有动怒，反而劝慰妻子：“丢了马，虽然有所损失，但谁又知道，为此会

作者：清悠来源：富书（ＩＤ：ｋｏｌｆｒｃ）导语一个人的认知水平越低，其想法就越单一，越缺乏判断力，人就会表现得越固执。多读书、多了解、多思考。当你经历的多了，知道的多了，认知能力提升了，固执自然也会有所改善。１你可能会有这样的经历，跟人交谈时，有时你从各个角度给他分析一个问题，提出中肯的建议，但是他怎么都听不进去，表现得异常固执。比如，一个女孩深陷感情骗局，外人一看就知道男孩在骗她，但女孩子却固执地认为男孩是真正地爱她，任凭外人怎么说，她都不会改变主意，甚至认为别人在不怀好意地破坏他们。再比如，你苦口婆心地跟他人说年轻的时候多学点东西，多增长见识，对自己的事业、人生都有帮助，他却认为什么文化、知识都没有用，遇到事情还得靠钱、靠关系、靠运气。于是，你所有的建议压根就不会起作用，他总会固执地寻找

来源　｜　每晚一卷书作者　｜　每晚ｙｙ心怀大格局，过好小日子。作家何权峰在《格局》中写过自己的经历。有一次，他和朋友在公园散步，遇到一只疯狗对他们狂吠不止。朋友很是生气，抄起一根木棍就打算与它打斗。谁知，何权峰伸手就拉着他，远离了这条疯狗。才走数百步，他们就看到了公园盛开的花朵，心情瞬间大好。何权峰感慨道：“要跟那条疯狗纠缠，说不定就被它咬了，哪能欣赏如此美景？”生活中，你遇到的很多事很多人，就跟那条疯狗一样。若是心胸狭窄，斤斤计较，你就很容易烂事缠身，最终将自己拖入泥潭。当你放大格局，破事自会远离，生活也就越过越顺。０１不较劲，烂人远泰戈尔曾讲过这样一个故事：一位擅长肖像画的画家，拒绝将画卖给自己的仇家。可仇家偏偏为了买画三番五次找他，每次两人都会发生激烈的争吵。久而久之，画家很难再专心作

有这样一句话：“一个人最大的痛苦，莫过于执着过去，而最大的快乐，莫过于看淡过往。”该放下的，就放下；该翻篇的，就翻篇。真正聪明的人都懂得：关好身后的门，凡事向前看，才会拥有幸福的生活。０１关上成就的门，学会归零人生就像登山，每一级台阶都会看到不一样的风景。若被一时的风光迷住了眼，停留在原地，就永远无法看到更为广阔美好的景色。真正的智者，都懂得及时在曾经的成就上按下归零键。乒乓球世界冠军邓亚萍，在１４年运动生涯中获奖无数。有一位长者问她：“你的奖杯都是怎么处理的？”邓亚萍回答：“我父母把一间屋子作为荣誉室，专门放那些奖杯、奖牌。”长者淡淡一笑，说：“你应该把它们都收起来。”邓亚萍听了长者的话，若有所思，于是收起了往日的荣誉。退役后的邓亚萍没有留在运动场，而是选择去清华大学读书。久别校园的她，一

人生一切皆浮云，想开了，也就这么回事。人生过的是心情，生活活的是心态。人必须有个好心情，没有好心情，就没有好日子，所以，我们不能让心情生病。０１愉快的心情，是健康的第一要素　一位生理学家曾做过实验：把一支玻璃管插在正好是零摄氏度的冰水混合容器里，然后收集人们在不同情绪状态下的“气水”，描绘出了人生气的“心理地图”。实验发现，人在生气时呼出的“生气水”注射到大白鼠身上，几分钟后大白鼠就死了。由此可知，人生气时的生理反应十分强烈，分泌物比任何时候都复杂，且更具毒性。因此，爱生气的人很难健康，更难长寿！然而在现实生活中，人生不能处处是阳光，身边不能时时有花香。若想过得幸福、快乐，就得消除心情的种种疾病。人身体之病疾，自己难医；人心情之病疾，必须自己医治。良药妙方只有一个：时刻保持良好、积极、快乐、

林清玄说：生命需要减法，要有觉察地放下许多东西，要更从容、更慢。深以为然。人之所以焦虑、烦恼，皆因心里面装了太多消极和复杂的东西。这些消极因素，不断地消耗你的情绪、精力，让你的处境变得越来越糟糕。只有放下那些消耗你的东西，才能装得下幸福和美好。真正的富养自己，从放下开始。关注上方视频号，收看更多精彩内容０１放下欲望　，灵魂就安静了杨绛先生说：“上苍不会让所有幸福集中到某个人身上，得到爱情未必拥有金钱；拥有金钱未必拥有快乐；得到快乐未必拥有健康；拥有健康未必一切都会如愿以偿。”人这一生，要学会舍弃“我都想要”的贪念，把欲望放下，心才有归处。一个人若是欲望了多，内心会变得嘈杂，灵魂便无法安静。欲望的尽头，还是欲望。被欲望缠身的人，往往会欲求不满，得了千钱想万钱，得了良人想佳人。什么都想要的人，往

作家马德讲过一个故事。有个衣着寒酸的妇人在逛小吃街，她借口先尝尝味道，随手拿起各种吃食就往嘴里塞。一条街走过去，她一分钱没花，还填饱了肚子。有个小孩子看到了，想学妇人，结果刚伸手，就被旁边的祖父打回去。小孩子觉得非常委屈，祖父对他说：学之易生穷气，有了穷气就再难翻身了。身上带有穷气的人，一辈子也难富贵发达。马德说，所谓穷气，就是把人性中的卑劣，养成了生活中的习惯。那些发不了财的人，往往就是长期受制于贪婪、虚荣等不良习性，将自己困在贫穷中挣扎。唯有从根子上改变自己，才能彻底扭转生活现状。由内而外，戒掉身上这３种穷气，是一个人变富的开始。０１嘴上的穷气：喜欢抱怨。作家张笑恒曾说过，抱怨的世界，我们是原告，也是被告。嘴穷的人，遇到事情就怨天尤人，不仅无助于问题的解决，反倒会因此而拖累自己。所谓怨者