兰清竹韵

无论是光鲜亮丽的成功人士，还是奔波忙碌的普通人，都是追寻着属于自己的幸福。然而，幸福到底是什么？不同层次，不同阶段，不同经历，对幸福的理解都会因人因时而异。人终其一生，都无法脱离身体和灵魂两方面的困扰。如果从这两方面来寻找幸福的终极意义，可用一个等式来描述幸福：真正的幸福就是身体无痛苦，灵魂无烦恼。　０１　身体是幸福的根本《尚书》中明确提出了人生有五福：一是长寿，二是富贵，三是平安无疾病，四是遵行美德，五是老而善终。并且还提出了对生命有重要影响的六不幸：一是早死，二是多病，三是多忧，四是贫穷，五是丑恶，六是愚懦。在五福与六不幸之中，长寿被列为五福之首，而早亡则被列为第一不幸。可见，古人早就从理念上清醒地认识到人的生命极端重要性，同时也把幸福与身体联系在一起。身体健康的重要性无需多言，但在我们

文　｜　彩云追月人活一世，做人做事，看透是一种领悟，看淡是一种轻松，想开是一种快乐。事，放不下，负累就多；心，放得宽，快乐就多。别总烦恼，别总忧伤，别想太多，人的一生，就是要简单地过，快乐的活。人生的快乐和幸福感，取决于内心的安静与淡然。忧愁烦恼是一天，开心快乐也是一天，活着何必奢求太多？简单着，顺其自然就好，心安，快乐自然增添。我们务必学会：在心淡中求满足，在尽责中求快乐，在无悔中求心安，在奉献中求幸福。遇到不顺心的时候，如果换个角度去考虑，也许就换了个心情；如果换个路子去走，也许就改变了境况。但愿我们不枉此生，既然来到了这个世界，就应该学做太阳，一边自己发光，一边温暖别人。坦然面对得与失，淡然面对苦与乐，微笑静观花开落，从容正视月圆缺。常怀一颗平常心，珍惜当下的拥有，不抱怨，不消极，不气

《周易·系辞下》里有几句话：德不配位，必有灾殃。德薄而位尊，智小而谋大。力小而任重，鲜不及矣。一个人的德行配不上他的地位，早晚要遭殃；一个人的能力配不上他肩上的责任，早晚会遭遇祸害。人这一生，很多事情都是有规律的，要想走得顺遂，就必须读懂这四大天规。０１脾气不能大于本事讲一个故事。美国有个小男孩，从小脾气暴躁，喜怒无常，家人很是头疼。六岁那年，男孩不想继续睡在婴儿床里，想要一张大人床，母亲以不安全为由拒绝了他，于是男孩拿起一个玩具狠狠砸向母亲。父亲见状，将男孩拉到一边，告诉他说：“孩子，我要告诉你，脾气大远没有本事大更受人尊重。”然后父亲给了他一把扳手，鼓励他把婴儿床拆掉。几天后，男孩果然拆掉了婴儿床，并在父亲的帮助下制作了一张大床。男孩大学毕业后，创办了一家网络书店，他对员工只有一个要求：

传播上古智慧、灵性与科学、修行、养生、生活。公众号后台点击“往期精彩”，在内容页上面的搜索框输入关键词，即可搜到您想了解的文章。这里有最全的优质内容和资料，给予修行路上更多的启示与帮助。１、和尚一个人在房间会不会吃肉？一个来访者问：法师，我想问一个不太恭敬的问题？法师：请讲！来访者：您在公众场合是素食，您一个人在房间会不会吃肉呢？法师并没有回答他的问题，反倒问他：您是开车来的吗？来访者：是的。法师说：开车要系安全带。请问您是为自己系还是为警察系？如果是为自己系，有没有警察都要系。来访者：喔，我明白了！启　示：看完这个故事，大家应该懂得，如果一个人没有自律，没人督促就不能坚持，也无法取得成功。２、孩子怎么教？观众：请问法师，我的小孩不听话、不爱学习怎么办？法师：您影印过文件吗？观众：影印过。法

听过一句话：“你不要脸，就赢了。”乍一听，很滑稽，可其实不无道理。生活中看似棘手的问题，都源于太在意外界对自己的评价。如果能脸皮厚一点，少一点在意，自然就能活得更洒脱肆意。郭德纲曾在节目中说过：“在相声这个舞台上，不要脸就是要脸，要脸就是不要脸”。其实，人生也一样。面对困境，脸皮厚点才能不畏挫折，勇敢出击。因为在生存面前，面子，才是最廉价的东西。当一个人放下了面子，才能真正地扛起日子。一、爱面子是好事，太爱面子是愚蠢亦舒曾说：”面子是一个人最难放下的，又是最没用的东西。当你越是在意它，它就会越发沉重，越发让你寸步难行。“的确如此，生活中经常有人会因为太要脸而活得很累。有户人家特爱面子，女人借钱也要买华贵的衣服，男人债台高筑也要盖二层楼。儿子结婚时，家里没多少存款，但为了长脸，向亲朋好友借了十

人到中年，　我们断过，　舍过，　也别离过，　暮然回首，　人生曼妙的风景，是面对生活那颗从容不迫的心……物道君语：人到中年，物多事多，欲望多。要挣更多的钱，买更多的东西，吃更多的食物，去更远的远方。朱德庸说，人的欲望就如同牙膏一样，当它被挤出来之后，就很难再挤回去。人之中年，除了疲惫最易感惆怅。尤其是时疫未散的当下。朋友年前离职，困居家中多月，如今回广继续居家自我隔离，两天前刚刚过了３９岁的生日，视频中感觉他不太对劲，情绪特别消极，一细聊，才知他正直面中年危机。步入中年，除了各种人情礼节的开支，生活的琐碎与不堪也常常你左支右绌疲惫崩溃。尤其今年，工作特别难找，投了一堆简，在等待答复的日子，迫人的煎熬感加倍。常听人描绘，中年是人生的旷野，前不着村，后不巴店，只有你一个人歧路徊徨。生活的重负与职业

前段时间街上一家店的老板娘服毒自杀了，许多人都很惊异：那么有钱，每次见面都是笑脸相迎，好端端的为什么就想不开呢？那一瞬间，让我想起柴静在《看见》里写的那句话：“有些笑容背后是紧咬牙关的灵魂。”有些时候我们总爱羡慕别人的生活，殊不知人间百态，千般滋味，活在世上，没有谁比谁过得更容易，谁的生活不是一地鸡毛。活着，总在不断经历苦与乐，承受不幸和痛苦，因为不如意的人生才是真实的。作家刘亮程说：落在一个人一生的雪中，我们不能全部看见，每个人都在自己的生命中，孤独地过冬。也许，你的生活也正在饱受这样的折磨：与室友挤在只有４平米的潮湿的地下室，而下个月的房租还没着落；饿着肚子挤了一个小时的地铁，却害怕迟到而忍饥挨饿的上班；本以为会相守到老的伴侣，却突然离你而去；花光了所有的积蓄也挽救不了亲人的生命…………

或许有很多妈妈们都有过跟我一样的经历：我在厨房做饭，孩子在看电视，孩儿他爸边打游戏边陪儿子…………妈妈，你快看，大怪兽出来啊！儿子惊讶的跑到厨房大声喊叫。是啊！好大的怪兽啊，好恐怖耶！我一边拿着勺子，儿子一边拉着我的围裙去看可爱的小怪兽，儿子眯着小眼，学着怪兽的样子张牙舞爪的挥着手臂，孩儿他爸闷着头趴在沙发上打游戏，头很重抬不起来……我嘴里像喝了汽油一样，火能烧着他的手机。但是，我还得陪着儿子开心的笑，完了继续回去做饭，让那个人继续象征性的看娃。妈妈，这个不好看，我要换节目找爸爸去爸爸，这个不好看，爸爸，你在哪呢？爸爸…………妈妈，不好看，妈妈给我换一个……２分钟翻到了儿子喜欢的节目，孩儿他爸躲在卫生间抽烟玩儿游戏…………你知道你需要干嘛吗？好好陪儿子！他都３岁了，我要看他到多大？他到１００

人善是立人之本，善良的人总该会遇到善待的。然而生活的剧情不停在变化，不是自己成为了主角就能把控结局。人心难测，善良也要有度贪婪的人对别人的付出只当做理所当然，从不怀感激之情。曾有则这样的新闻说，一个阿姨收留了一男子，这位男子强奸了阿姨的一位女儿，在男子苦苦哀求下阿姨原谅了她，并将此人继续收留，阿姨还有一个女儿，大家想一下，接下来会发生什么？对，这男子死性不改，强奸了阿姨的另一个女儿。是什么让悲惨的结局重复上演？是人性的恶？恰恰相反，是无止境的善良。善良是一种美好的品质，可当有人用犯罪的行为来挑衅时，我们要做的就是收手，不要再做自以为善良的事，殊不知，有时候你所谓的善良在某种程度上却是犯罪！善良不是无底线付出人在江湖飘，哪能不挨刀？这话说的好啊，人在江湖，啥样的角色都有，正所谓，害人之心不可有

樊登说：你在人生当中，觉得最绝望最无助的时候，这就意味着你应该，最认真地去投入工作。人到了某个年纪，经历过很多事情以后，就会开始慢慢思考自己的人生。工作的不顺利，感情的挫败，周遭环境的压力，无时无刻都在向我们发出挑战。０１跑起来就会有风部尔卫曾经说过：人所缺乏的不是才干而是志向，不是成功的能力而是勤劳的意志。有时候我们很容易在生活里迷失方向，虽然每天照常上班，一日三餐。但面对渐长的年龄，面对父母的衰老，面对日趋增长的物质欲望，显得有些力不从心又束手无策。发朋友圈的次数越来越少，不敢抱怨生活，不敢流露情感，害怕被亲人看到自己的状态。电影《东邪西毒》中，欧阳锋（张国荣饰）对落魄的洪七（张学友饰）说：其实我注意你很久了，你这种年轻人我见得多了。懂一点武功就以为可以横行天下，其实行走江湖是一件很痛苦