兰清竹韵

人生在世，不可能事事都称心如意，总会遇到各种各样的事，让你心烦，让你生气。脾气人人都有，但是，肆意地发脾气并不能解决任何问题，只会让事情变得越来越糟。常言道：处事平易添和气，遇事不急磨脾气，海纳百川养大气。生活就像一场修行，未来的路我们无法预测，能做的就是调整好自己的心态，多些和气，多些大气，少些脾气，事情才会朝着我们期待的方向发展，人生才会绚丽多姿。０１人生，赢在和气《菜根谭》中有云：天地之气，暖则生，寒则杀。故性气清冷者，受享亦凉薄。惟和气热心之人，其福亦厚，其泽亦长。与人交往时，唯有用温柔、谦和的态度待人，才能够化解一切矛盾和冲突，与别人相处融洽。梦窗禅师是位得道高僧，有次他坐船渡河，船刚刚驶离河岸不远，就见岸上有位将军匆匆赶来，大喊道：“等一等，船夫载我过去。”见将军面貌凶恶，船上的

文丨洞见　诵丨山间明月周国平说：“幸福，不是活成别人那样，而是能够听从自己内心的生活。”人这辈子，可以活成许多种模样。从前梦想走遍天涯，享尽世间声色犬马。走过半生才懂得，余生最好的生活，不过是：干净的圈子，规律的生活，中意的人。０１干净的圈子过去的日子，你是否有过这样的时刻：你在酒桌上谈天说地，可回到家里，瘫躺在沙发上只感到莫名空虚。你心情低落，把通讯录翻了个遍，也没找到一个能让你倾诉的人。你遇到麻烦想要求助，可真正愿意帮忙的人寥寥无几。人活着，总是离不开“圈子”二字。从前盲目地扩大圈子，逢局必参加，遇到同行大佬一定要加上微信。直到庞杂的关系开始消耗我们，才终于明白一个道理：圈子越大，心越烦杂。圈子虽小，干净就好。梁朝伟的圈子一直很小。每次拍完戏，有人约着一起出去，他都不参与。即使一再邀请，

来源　｜　渡兰（ＩＤ：ｄｕｌａｎｔｅａ）作者　｜　渡兰君　你是否有过这种体验：夜深人静时，万物寂寥，草木无声，却觉得格外舒适、宁静？心中什么也不想，也什么都不着急，仿佛时光凝固，岁月永恒。人总有那么些时候，进入某种境界，无所求、无所欲、无所得，也无所失去。无喜、无怒，心如止水。这便是“空”的境界。篆体：空拼音：ｋｏｎｇ　　笔画：８《说文》：窍也。从穴工声“空”字，可以看出是由人使用工具，开凿出来的一个洞穴。也就是将填实的物品挖掉，变得什么都没有，所以叫空。空是在这纷纷扰扰的世界里，有一方属于自己的天地。人生一世，免不了要面对许多事物，内在的、外在的，喜怒哀乐，烦恼琐碎等，越是在意，就越是庸碌；若全不在意，又难以生存。所以，人终究需要一些时间，来享受一个人的宁静，甚至忘记自己的存在，去静心感受

一人，一路，无论你是行色匆匆，还是缓缓而行，走自己的路，过自己的人生。一人，一生，无论你是万众瞩目，还是无人问津，生活啥滋味，自己的心最懂。一个人的伤，一个人缝合；一个人的疤，一个人结痂。没有人陪伴的时候，一个人要学会享受寂寞；没有人周全的时候，一个人要学会咬紧牙关。人生的路，他人只看到你是上坡还是下坡，看不到你脚下磨了多少血泡。心里有苦不用逢人便诉，因为谁都不知道那是什么滋味，多痛多累唯有自己明白。啥是人生？人生就像过山车，是高潮和低谷的组合；人生就像电视剧，要经历各种跌宕起伏。所以，谁也不用小瞧谁，毕竟平凡未必一直平凡，风光未必一世风光。一个人，平凡也好，风光也罢，都是我们自己的人生。不用和他人对比，背景不同，能力不同，性格不同，自然会有不同的结局。微笑面对每一天，开心走好脚下路。这辈子

０１大凡世上，做愚人易，做聪明人难，做小聪明易，做聪明到愚人更难。当五十岁的时候，不，在四十岁之后，你会明白人的一生其实干不了几样事情，而且所干的事情都是在寻找自己的位置。性格为生命密码排列了定数，所以性格的发展就是整个命运的轨迹。不晓得这一点，必然沦成弱者，弱者是使强用狠，是残忍的，同样也是徒劳的。我终于晓得了，我就是强者，强者是温柔的，于是我很幸福地过我的日子。别人说我好话，我感谢人家，必要自问我是不是有他说的那样？遇人轻我，肯定是我无可重处。若有诽谤和诋毁，全然是自己未成正果。在屋前种一片竹子不一定就清高，突然门前客人稀少，也不是远俗了，还是平平常常着好，春到了看花开，秋来了就扫叶。０２杭州的一个寺里有副门联，是：“是命也是运也，缓缓而行；为名乎为利乎，坐坐再去。”会活的人，或者说取得

第一言：人，不能活得太明白。正所谓，掏心掏肺心力交瘁，没心没肺活得不累。第二言：知足的人，虽然睡在地上，如处在天堂一样；不知足的人，即使身在天堂，也像处于地狱一般。第三言：予人方便，就是待己仁厚。人心是相互的，你让别人一步，别人才会敬你一尺。人心如路，越计较，越狭窄；越宽容，越宽阔。第四言：今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事；今生再大的事，到了来世就是传说。第五言：心简单，世界就简单，幸福才会生长；心自由，生活就自由，到哪都有快乐。得意时要看淡，失意时要看开。第六言：别把他人的善良当软弱，那是一种大度；别把他人的宽容当懦弱，那是一种慈悲。好脾气的人不轻易发火，不代表不会发火；性子淡的人只是装糊涂，不代表没有底线。第七言：积德虽无人见，行善自有天知。人为善，福虽未至

古人说，世事如落花，心境自空明。它的意思是说，这世间的事，就像是落花一样无奈，只有你懂得修心，才会有看破一切的境界。人到中年，要想做到“心静”，并不是一件很简单的事情，因为在这个年龄段，我们都已经到了上有老，下有小的年纪，工作上的压力，和生活上的琐事，时常会如同千万条乱麻一样，将我们的心灵捆绑住，我们想要偷得一时安宁，似乎也成了一件奢侈的事情。因为心不静，我们常常会使得自己生活在烦恼与焦虑之中，心情郁闷，看谁都不顺眼，总想找一个能够发泄情绪的地方，将自己的苦闷全部排解出来，好使得自己能够轻装上阵，重新开启自己的人生。其实，世上不如意事十有八九，人到中年，大概每个人都会偶有这种心烦意乱的焦虑，然而，如果我们不懂得克服这种焦虑，它就会严重影响我们的身心健康，使得我们被负能量所捆绑，再也看不到生命

俗话说得好：有缘千里来相会，无缘对面不相逢。．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．一个缘字，把素不相识的我们聚在一起；一个缘字，让互相关心的我们走进心里。．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．不管通过什么方式添加，我的朋友圈有你的踪迹，就是最美好的相遇！．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．不管相隔海角还是天涯，我的朋友圈有你的名字，就是最真挚的情意！．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．在朋友圈里：聊不聊天都无所谓，见不见面都没关系距离再远都不是问题。．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．

时间匆匆，又到了５２０，在这个浪漫的节日里，我不再期待任何人的红包，也不再渴望任何人的礼物。我只想在这一天，对镜子里的那个人，鞠个躬，说一声：“亲爱的，我爱你！”这一年里，风雨坎坷，自己经历，挫折打击，自己面对，责任压力，自己扛起。吃了不少苦，无人心疼，受了不少累，无人在乎。痛，是自己忍过来的，泪，是自己擦干净的。这一年里，脸上的笑容，是悲伤的掩饰，人前的坚强，是脆弱的伪装。不想让家人担心，所以报喜不报忧。不想被别人笑话，所以一个人硬撑。从来没有指望谁感同身受，一个人面对所有，默默苦撑。其中的辛酸，自己清楚，所有的苦痛，自己承受。这一年里，困难面前没有低头，压力再大没有逃避。遇事无人帮，自己挺过来，困难无人助，自己想办法。没有求过谁，勉强谁，即使再累再难，也是自己一步步坚持。这一年里，流言蜚

茫茫人海，你是谁永恒不变的牵挂？大千世界，谁对你一如既往的惦记？人生最开心，不是一句动人心弦的“我爱你”；而是把你放在心底守候你。你累了，他在一旁，叮嘱你要休息；你难了，他支撑你，无条件帮助你；你痛了，他开导你，对你耐心无比；你跌倒，他鼓励你，和你相伴相依。人这辈子，最幸福的时候，不是得到奖励，受到表彰的时候，而是遭遇磨难，有人耐心的陪伴。人这一生，最大的快乐，不是拥有财富，可以肆意的挥霍，而是拥有真心，可以知冷又知热！落入低谷的时候，落井下石的人有，一旁看戏的人有，伸手帮你的人却寥寥；受到委屈的时候，让你隐忍的人有，劝你大度的人有，为你出头的人却很少！这个世间，最难得的是陪伴，最可靠的是真心！在这个浮华的世界里，有人因为你有钱讨好你，有人因为你有权巴结你，谁会因为你一无所有，仍旧不离弃？生