兰清竹韵

铁观音属于半发酵茶类，铁观音独具“观音韵”，清香雅韵，冲泡后有天然的兰花香，滋味纯浓，香气馥郁持久，有“七泡有余香之誉　”。除具有一般茶叶的保健功能外，还具有减肥健美、抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。铁观音的香型可分为清香型、浓香型、碳香型、陈香型四种，如果论减肥健美效果，当属碳香型铁观音（也被外界称之为黑乌龙茶），下面就与大家介绍一下黑乌龙茶减肥法，究竟怎么样才会取得最好的效果呢？一、黑乌龙茶减肥法方法——喝茶＋习惯＋膳食＋运动研究发现，喝乌龙茶可以提高分解脂肪的酵素，脂肪代谢量也相对地提高了，从而起到减肥瘦身的功效。科学家建议在三餐饭后喝一杯乌龙茶去油腻，培养一个良好的习惯，以及合理的膳食结构，并结合运动，这样能起到快速减肥。想要要拥有好的身材的女性可

铁观音茶叶可以分为清香型、浓香型、碳香型和陈香型四种口味，它们因为制作工艺不同，茶性也发生了一定改变，茶性不同，喝法也就不尽相同。那么有网友问了，这浓香型铁观音适合一年四季都喝吗？浓香型铁观音适合一年四季都喝吗？古人云“春饮花茶，夏饮绿茶，冬饮红茶，一年四季喝乌龙茶。”这是因为乌龙茶茶性中和的结果。因此品饮铁观音一年四季都适宜。业界资深茶人认为，浓香型铁观音应该就是属于“古早味”的那种传统的自然空气制作工艺茶叶，由于浓香型铁观音发酵充分，茶黄素、茶红素等暖胃物质较多，所以更加养胃润肠，原则上说，浓香型铁观音一年四季都适合饮用，如果非要纠结什么时间更合适的话，那么最适合的恐怕是冬季等低温环境下饮用。一天中什么时候喝浓香型铁观音？除了季节之外，每天喝茶时间都是有讲究的哦！人生做任何事情都是得讲究

说起铁观音，在大家的印象中，记忆最为深刻的恐怕是其独特的清香雅韵的兰花香观音韵了，冲泡后散发出天然的兰花香，滋味纯浓，香气馥郁持久，受到了越来越多的“铁粉”们的肯定。除此之外，铁观音的外观也是非常之迷人好看，叶子的成色好，颜色翠绿，很接近绿茶的颜色。以至于很多茶友习惯性地拿来与绿茶作比较，这不，就有网友问了，铁观音提神好还是绿茶呢？以下是它们的大ＰＫ，一起看看哦！ａ一、铁观音与绿茶的营养成分要了解铁观音与绿茶哪个提神好，那么我们就很有必要了解一下它们的营养成分，因为使人提神的元素多寡决定着提神效果。１、铁观音的营养成分１９世纪初，茶叶的成分逐渐明确。经过现代科学的分离和鉴定，茶叶中含有机化学成分达４５０多种，无机矿物元素达４０多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分

茶叶的功效与作用有很多，科学研究表明茶叶中富含多种人体所需营养元素，在给我们带来品饮享受的同时，也能够给人体带来了很好的保健作用。那么，茶叶中具体含有什么样的营养元素呢？到底有什么功效与作用呢？下面我们来一起看看吧！一、茶叶的５大营养元素１９世纪，茶叶的营养成分已逐步明朗。经科学研究表明，茶叶中富含将近５００余种人体所需的营养成分，主要有咖啡碱、茶碱、可可碱、胆碱等生物碱，黄酮类、儿茶素、花青素等酚类衍生物质，还有多种维生素、氨基酸和矿物质。这些成分共同的作用，对人体防病治病保健等方面有着重要的意义，那么这些元素对于人体有何帮助呢？１、维生素茶叶中的维生素，根据其溶解性可分成水溶性维生素和脂溶性维生素。水溶性维生素包括Ｂ族维生素和维生素Ｃ，通过喝茶就被人体直接吸收和利用。Ｂ族维生素可以去疲劳

青茶，也叫乌龙茶，青茶等于乌龙茶。我国的茶叶如果按照发酵程度来区分可以分为六大茶类，这青茶就是其中之一，青茶有半发酵茶叶和全发酵茶叶，介于绿茶和红茶之间，品尝后齿颊留香，回味甘鲜。是中国几大茶类中，独具鲜明中国特色的茶叶品类。青茶的种类很多，主要的优秀品种有铁观音、武夷岩茶、凤凰水仙、东方美人等，它们的由于发酵程度、品种、及制作工艺差异，其功效也不尽相同，有兴趣的朋友不妨看看哦！一、青茶的营养价值科学研究表明，乌龙茶中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。有机化学成分主要有：茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。这些元素对于人体健康有着一定的保健作用，一般茶叶所具有的

我国是茶产业大国和茶消费大国，茶叶已经深深融入人们的日常生活中，茶叶也被人们亲切地称之为“国饮”。茶叶为什么会深受欢迎，除了香醇的口感以及诱人的芳香外，还具有很高的养生保健价值，这也是茶饮经久不衰的主要原因。而龙井、碧螺春、铁观音都是我国的十大名茶，它们的养身保健功效自然也受到茶友们的广泛关注。那么，龙井碧螺春铁观音功效是什么，它们之间有何差异呢？一、龙井碧螺春铁观音功效１、龙井的功效龙井是绿茶中的极品，浙江省特产，中国国家地理标志产品。特级龙井茶扁平光滑挺直，色泽嫩绿光润，香气鲜嫩清高，滋味鲜爽甘醇，叶底细嫩呈朵。２００１年，国家质监总局正式批准“龙井茶”为原产地域保护产品（即地理标志保护产品）。龙井的功效：龙井茶中含有多种维生素，人体每天新陈代谢所需的维生素通过２～３杯龙井茶就能进行足够

常喝茶，不但能够解渴生津、待客交友、愉悦心情、陶冶身心，而且由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果，因此喝茶也有助防老，具养生保健功能。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消炎抗毒也具有一定的作用。那么，可能有朋友会问了，什么茶最消炎呢？大家一起看看吧！１、金银花首先站了出来，它觉得它比较能消炎，它说：我的功效就是去油清热解毒、杀菌消炎、凉血散邪等功效。针对于我们平时的喉咙发炎引起的身热头痛、病毒感冒等，有显著的辅助疗效。同时对于我们人体要是起湿疹的话，可以用金银花茶水洗澡，可以有效的缓解瘙痒症状。‍‍用连翘，板蓝根煎金银花汤可以治疗腮腺炎；金银花茶可以祛暑明目；连翘金银花凉汤可治疗外感发热咳嗽。同时将金银花、菊花、桔梗和甘草加水煮沸

刮油茶，顾名思义就是减肥去脂啰。那么，我国的茶叶种类有很多很多，据不完全统计竟高达６００余种。一般茶叶的功效与作用它们都是具备的，其中的差别并非特别大，它们也都具有一定的减肥去脂效果。但是，有朋友就问了，这么多茶叶中，哪一种茶刮油最厉害？就要找最厉害的，今天铁观音１００茶叶网就为大家讲讲这个吧！感兴趣的朋友千万别错过哦！碳培铁观音在六大茶类中，刮油效果当属青茶类（也叫乌龙茶）我国的茶叶种类，按照发酵程度来区分，大致可以分为绿茶、青茶、白茶、黑茶、黄茶、红茶等六大茶类系列。而这六大茶类中，刮油最厉害的当属乌龙茶了。乌龙茶（ｏｏｌｏｎｇ　ｔｅａ），亦称青茶、半发酵茶及全发酵茶，品种较多，是中国几大茶类中，独具鲜明中国特色的茶叶品类。乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质

作为男人，顶天立地，要顶起头顶的一片天，撑起脚下一片地。男人在家中、生活中扮演着主心骨的角色，因此男人们在奋斗拼搏时，也需要好好注意注意身体，在闲暇之余可以喝喝茶，舒缓舒缓身心，陶冶陶冶心智，缓解缓解压力。那么，男人喝什么茶比较好呢？下面是一些经验人士的见解，相对靠谱，大家不妨看看吧，仅供参考。男人喝什么茶比较好？春天喝花茶、夏天喝绿茶、秋天喝青茶，冬天喝红茶古人有云：春天喝花茶、夏天喝绿茶、秋天喝青茶，而冬天要喝红茶。意思是说我们在喝茶的同时要根据不同的季节时令饮用不同的茶叶才正确。不过，需要注意的是，也要根据自己的体质喝茶，例如体质虚寒的人，即使在夏季，也不适合饮用苦丁茶那样的凉性茶。１、花茶花茶貌似是女性的专利，它能美容养颜也能抗衰老，其实很多花茶也特别适合男人喝，对保证男性身体健康也

作为乌龙茶中的极品铁观音，不但口感独特，清新淡雅，很多茶友往往被那独具一格的“观音韵”所迷倒，从此踏上品饮铁观音的这条不归路。其实，铁观音不但好喝，而且还具有很多神奇的功效，常喝铁观音有着很多有益身心的养生功效。那么常喝喝铁观音是否能降血糖呢？一、铁观音能降血糖吗？——辅助治疗效果明显１、血糖高＝糖尿病医学研究发现，人体血中的葡萄糖称为血糖（Ｇｌｕ）。而葡萄糖是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源。正常人体每天需要很多的糖来提供能量，为各种组织、脏器的正常运作提供动力。所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。如果血糖升高，那么就意味着得了糖尿病。２、铁观音含有治疗血糖的主要元素１９世纪初，茶叶的成分逐渐明确。经过现代科学的分离和鉴定，茶叶中含有机化学成分达４５０多种，无机