兰清竹韵

樊锦诗樊锦诗说：“我觉得就在人的本性要求他所做的事情里。一个人找到了自己活着的理由，有意义地活着的理由，以及促成他所有爱好行为来源的那个根本性的力量。正是这种力量，可以让他面对所有困难，让他最终可以坦然地面对时间，面对生活，面对死亡。”樊锦诗，现任敦煌研究院名誉院长，自１９６３年自北京大学毕业后已在敦煌研究所坚持工作４０余年，被誉为“敦煌女儿”我在《我心归处是敦煌》这本书了解到樊老师的故事，敬佩之心油然而生。我喜欢艺术，尤其对“诗书画印”特别钟爱，更是将这古代文人的这四门功课作为自己的必修课。学习中，我非常注重阅读这些艺术大师撰写的回忆录、自述、自传和艺术心得等，因为从中能找到他们的人生轨迹，可以作为自己人生的参考。樊老师对文化艺术的酷爱和追求深深的打动了我，身为女性的她，能在恶劣的环境下待

俗话说：“人生不如意之事十有八九。”生活总是免不了路过一些荆棘，遇见一些坎坷，站过高处，也待过低谷，灾难总是突如其来，生命难免短暂脆弱。我们不能决定人生的走势，却能决定自己的心态与态度。越是艰难处，越要有迎难而上的勇气。越是艰难的时候，越要尽力生活。１、有起伏的，才是人生有人总是期望人生能够一帆风顺，但这是不可能的。《易经・系辞上》：“一阴一阳之谓道，继之者善也，成之者性也。”任何事物都有两面性，有日就有夜，有寒就有暑，有春夏就有秋冬，有潮涨就有潮落，人生亦是如此。人生必然是起起落落，跌宕起伏的。青年时一帆风顺的苏轼，在公元１０７９年，迎来了人生最大的劫难，也是他一生的转折点——乌台诗案。４２岁的苏轼因为乌台诗案被贬为黄州团练副使，团练副使是一个毫无实权的低微官职，这对满腔抱负的苏轼而言，是

０１、时间是良药，能治愈一切伤痛。前段时间，考驾照，感觉练的还可以，拿证没问题，偏偏不巧，挂了。心情很糟，有个一起练车的姐姐也没过，就跟她说：“这事闹的我吃不着睡不好，瘦了五六斤。”可她满不在乎：“好事多磨，这又不是什么大事，多练练就过了，咱们可以借此机会学得更扎实，以后上路更安全啊，别太拿这次当回事。”很奇怪，当你看淡了一些无谓的东西，才发现很多事情是迟早的。过了两个月，我和这个姐姐一起考过了。时间，是治愈一切的良药。如王朔所言，想开点，现在刻骨铭心的惨痛，过个几十年再回头看看，你就会觉得无足轻重。其实根本用不了几十年，也许几个月、一年或者两年。当时你觉得糟心的、备受折磨的事，现在回头想想都不是事。　亚里士多德说，悲剧是近距离看到的生活，而喜剧是远距离看到的生活。所以不妨把生活的一切交给时

平日里，我们常用「优秀」来评价一个人，这是一种肯定、赞誉，那么优秀的标准是什么呢？换句话说，一个优秀的人应该是什么样子的呢？在我看来，判断一个人是否真的优秀，往往有五个标准，就看他的身上有没有五个「度」：温度、态度、深度、气度、宽度。而这也是我们应该给自己设立的标准。　０１　、做一个有温度的人卢梭在《瓦尔登湖》里说过这么一句话：人类之所以想要一个家，想要一个温暖的地方、或者舒适的地方，首先是为了获得身体的温暖，然后是情感的温暖。人是感情动物，所有的音乐作品、文学作品、影视作品，那些最终能打动人心的部分，永远都离不开一个「情」字。情有两面，一面是「暖」，一面是「寒」，我们为「暖」潸然泪下，又为「寒」而黯然神伤。而这也成为我们衡量一个人是否优秀的标准之一，那些真正优秀的人，往往都是很温暖的。这种

一个优秀艺术家的学术状态是什么？你要有一个你专业递进的、合理的设计程序，就是说你这辈子从一楼到三楼、到五楼、到顶楼，你整个这条路怎么提升自己要找到，专业上不能提升，所有努力都白费。你做英语研究一辈子不会说英语，你说你在研究什么？你一辈子没有照一张照片出来我会信你是研究摄影的吗？所有的学术本身是第一位的。没有专业学术你不要给我谈综合素养，你先要搞清楚自己的角色，你是书法家不是文学家，不是诗人。我们现在很多人就是乱说，他说看书是最重要的。看书能看成书法家，那图书馆的每个人都是书法家，这个话也有人去信！为什么我让你们尽量不要跟周边的人去交流，像你们这样跟着我的思路学书法绝对是少数中的少数，你拿出去你就可能是另类。没在你这个体系里面，为什么非得让他理解你呢？你在一个学术团队里面还要他理解吗？那么具体

孔子（前５５１—前４７９）名丘，字仲尼，鲁国陬邑昌平乡阙里人。他的祖先是宋国贵族，殷王室之后，因避乱迁居鲁国。孔子三岁丧父，家境凄凉。《论语，子罕》记载了他对早年生活的回忆：＂吾少也贱，故能多鄙事。＂＂十五而志于学＂，自十五岁就明确了自己的学习方向，有系统地学习＂礼、乐、射、御、书、数＂等六艺。他学无定师，当时许多学界高人包括老子都是他的老师。孔子三十岁时就有相当丰富的古代典章制度、礼化方面的知识，并独立地参加社会政治生活，创办了私学，他自称＂三十而立＂。并称自已＂四十而不惑＂。由于当时鲁国政治极不清明，孔子无政治作为，于是不仕，＂退而修《诗》《书》《礼》《乐》，弟子弥众，止自远方，莫不受业焉＂。五十岁以后，孔子踏上了从政之路。他曾提任过中都宰、司空、司寇、相事等，政绩应说不错。五十五岁时，

李白给孟浩然写过一首脍炙人口的赠别诗：黄鹤楼送孟浩然之广陵故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州。孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流。朋友间的一片深情，全在诗中。１大唐诗人孟浩然（６８９—７４０）是一个怪咖，一个一辈子的布衣，一个矛盾的隐居者，一个倒霉的求职者，一个像李白一样的狂人，一个不要命的性情中人。他死的时候，半个盛唐心都碎了。他的诗写得好，好极了。闻一多评价说，唐诗到了孟浩然手里，产生了思想和文字的双重净化作用；还说他的诗之干净，同时代的诗人无一能敌，只有在他以前的陶渊明到达过同样的境界。但他的命真歹，歹极了。他生逢盛世，自己也有走仕途求功名的愿望，然而，经过无数次的努力，终生与官场无缘。如此事与愿违的际遇，在诗人满街走的大唐，也绝对找不出第二个。人们只知道他的诗清淡寡欲，是真隐者之风，根本不知

佟丽娅自从主持春晚，口碑一直不错。可是最近，一部明明是她主演的电视剧，却被一个４３岁的配角实力碾压。没错，这部电视剧就是正在热播的《完美关系》。而那个表现惊艳、口碑爆棚的配角，就是陈数－－那个被董卿称为“是我见过的女人里最优雅的演员”。这部剧播出没多久，“陈数气场”就上了热搜。你看她主演的女强人斯黛拉，真是又飒又狠又准。尤其是面对老公出轨，她临危不乱、气场全开。其中一段，为了发现老公出轨的证据，她硬核怒烂自家车的车窗。那股子狠辣劲儿，也是没谁了。而当渣男老公来电，跟她说车丢了，她居然能强忍怒火，淡定告诉老公车没丢，就像没事儿发生一样。当她上门手撕小三时，那种正妻的气场，更是不怒自威。一路走来，剧中的斯黛拉，抖得了渣男、撕得了小三，智勇双全，有谋有胆，让人又爱又怕。而现实中的陈数，虽然看起来温

《难经·八难》中说道：“气者，人之根本也。”人体之“气”，遍布全身，无处不在。中医上，也向来有“百病生于气”的说法。可见，“气”对于人体健康的重要性。若要身体康健，便需做到平心静气。人不生气，则福运自来。１、不生怨气，宽容承载福缘孟郊有言：“君子量不极，胸吞百川流。”古往今来，凡成大业之人，必有宽容之心。将怨气抛诸脑后，才能不断前行；将宽容放在心间，才能点亮人生。春秋时期，齐国国君齐襄公是出了名的荒淫无道。在他的统治下，齐国百姓人人自危。更糟糕的是，他还是个六亲不认的主儿，竟连自己的弟弟也不放过。他的两个弟弟为求自保，不得不逃到国外避难。后来，齐襄公因胡作非为，而被人杀掉了。国君死了，自然是要另立新君的。这时候，大臣们想到了逃亡在外的公子纠与公子小白。这两人都是齐襄公的弟弟，也都正值盛年，但

　曾几何时，女性与职场是不搭边的两个词，女人不会在职场中进行各种工作，烦恼也就无从谈起；然而如今，男主外女主内的传统观念悄悄发生了改变。女人走入职场，为社会做出了自己的贡献，相对的，也遇到了对于这片崭新天地的各种不适应。《身为职场女性》就是一本为解决女人在工作中遇到的麻烦而写的指南。它朴素、真诚、有力地揭示了现代职场女性工作与人际上的困惑，并且给出了解决之法。有时候找对方法，看似无解的烦恼也能一扫而空。１、自信，是女人最美的外衣《身为职场女性》一书中提到一个观点：职场女性常犯的错误之中，第一条就是不愿意提及自己的贡献，不愿意展现自己。由于教育与社会的原因，也由于女性自身的心理，许多职场女性对于表露自己的贡献十分矜持，总觉得做好分内的事，默默完成任务，别人自然会看到自己的贡献。那就像是金惟纯先