兰清竹韵

来源　｜　且读优选‍‍‍作者　｜　且读早晨，当清晨的曙光透过窗户洒进房间，迎接全新的一天时，我总是心怀感激地从床上爬起。在这个喧嚣和忙碌的世界中，早起似乎成了一种奢侈，但其实早起带来的好处是无可估量的。让我们一起来探索早起的这些好处吧，或许你会对它们有更深刻的体验和认识。０１首先，早起能够为我们创造更多的时间。每天２４小时，在我们的日常生活中总是显得不够用。早晨的宁静和宽裕却给了我们额外的时间，让我们能够做更多的事情。早起的时光可以用来锻炼身体，享受晨跑的清新空气，或者做一场舒缓的瑜伽，让我们的身心得到放松。早起的时光还可以用来读书，学习新的知识，提升自己的修养。在这个充实的时间里，我们可以规划自己的一天，思考未来的目标和计划，让自己的生活更有条理和目标性。０２早起培养了我们对生活的热爱和对

作者　：儒风君　·　小西　蔡元培先生说过：“家庭者，人生最初之学校也。”家，是我们最重要的依托和港湾。家正，则万事兴；家败，则百事衰。一个家中如果出现这三种情况，都不是好兆头，一定要警惕！１互相指责，多内耗古语云：“不义富多扰，家和贫也足。”家庭的兴旺，重在经营。一个和谐幸福的家，一定少不了尊重和理解。当一个家充满了频繁的指责和埋怨时，离灾祸也就不远了。作家刘震云曾提过这样一对夫妻。陈长杰和樱桃本是豫剧团里有名的恩爱夫妻，可日子没过多久小家就生出了裂痕。原来，樱桃不满婆婆的生活习惯，甚至强行阻拦祖孙的见面。而陈长杰则整日埋怨樱桃的强势，宁愿整天和朋友在外饮酒买醉，也不愿回家面对妻子。就这样夫妻矛盾愈演愈烈，家中伴随的都是指责和争吵，儿子也最终选择了离家出走。最终樱桃一怒之下上吊自杀，为这个家

作者　：儒风君　·　蓁蓁老祖宗说：籽种好，一半谷；婆姨好，一半福。庄稼收成好，一半在于种子；男人能幸福，一半在于妻子。每一个成功的男人背后，都有一位旺夫的女人。这样的女人，未必勤俭持家，但一定拥有以下４个特征。１拥有欣赏信任的眼神奥黛丽赫本说：“美丽的女人，要有一双美丽的眼睛，用于发现别人的优点。”身为男人，都希望身边的女人崇拜他，欣赏他。而男人的成功，一半来自自身的努力，一半来自女人的鼓励。女人看向男人的眼神，若时常流露着欣赏与信任，于男人而言就是最大的动力。导演宁浩刚结婚时很穷，经常吃了上顿愁下顿。后来，有朋友建议他转行做导演，能改善拮据的生活环境。他拿不定主意，便询问妻子的意见。妻子邢爱娜崇拜地看着他，说道：“你有做导演的天赋，我相信你一定能做好。”在妻子的鼓励下，他拍摄的电影《香火》

来源　｜　诗词世界作者｜　聂隐娘‍‍‍‍‍在《神雕侠侣》结尾。杨过和小龙女事隔十六年，终于团聚在一起，与众人同游华山后，抱拳告辞，两人携手下山。少女郭襄深爱杨过，她知道，这一去，就再也见不到他了。望着他们离去的背影，郭襄眼泪夺眶而出。金庸用一首诗来形容她此时的心情：秋风清，秋月明。落叶聚还散，寒鸦栖复惊。相思相见知何日，此时此夜难为情。这是李白的诗，名为《三五七言》，又名《秋风词》。这是一首相思诗。全诗是三字句、五字句、七字句组成，因此，名“三五七言”。两千多年前，宋玉写下一句：悲哉！秋之为气也。从此，秋就蒙上了伤感的底色。当萧瑟的秋风吹来，当明月高悬在天上，仰头望月时，思念随之而来。风有点大，地上落叶被风的力量聚集在一起。风一停，落叶又散开了，仿佛刚才的重聚只是一场梦。树上的乌鸦也不消停，

来源　｜　百草园书店作者　｜　南塘秋几度东风，花染春野，三月的眉眼温情脉脉。风过处轻红涌动，一树树桃花缤纷烂漫，粉蕊楚楚，正芳华待嫁。有人说，胭脂用尽时，桃花就开了。每当风传花信四时新启，桃花便会展颜一笑，在和风暖日里开出一身粉艳，续写着春天里最动人心弦的故事。“桃之夭夭，灼灼其华。之子于归，宜其室家……”。桃花陌上的歌谣，满含着喜庆与祝福，含着人们对美满和顺生活的向往，已被传唱了几千年。那一抹灿若明霞的颜色，虽在千年流光里传遍幽香，却花开不败，芳菲不减。十里桃花，十里红妆，十里春风送嫁。从古至今，一个个女子便在这一曲桃花颂歌中，在某个春日良辰，怀着“执子之手，与子偕老”的美好信念，怀着满心的柔情和鲜活的期盼，走向心之所悦的良人，喜结良缘。白落梅在文章里写到：往来皆过客，何曾有归人。但哪一个

来源　｜　且读优选作者　｜　且读君人生的旅途，充满了各种挑战和不确定性。而在这漫长的旅途中，总有一些人渴望拥有一种超凡的能力，能够延缓时间的流逝，保持青春活力。有人说，一些人之所以能够“老得慢”，是因为他们养成了这些良好的生活习惯。０１首先，老得慢的人往往注重健康。他们懂得身体是灵魂的容器，只有保持健康才能享受生活的乐趣。于是，他们每天都会保持适量的运动，摄取健康的饮食，以及保持良好的睡眠习惯。这让我我想起了一句：“健康是人类最大的财富。”这句话深深地触动了我，让我意识到自己有时候真的忽视了健康，过于沉迷于工作和娱乐，而忽略了身体的需求。因此，请从现在开始，更加的注重身体的健康，培养良好的生活习惯。０２老得慢的人通常有规律的生活方式。他们懂得生活需要节奏，需要有秩序。他们会制定每天的计划，有

来源　｜　一号书院作者　｜　书院君中年是一个人生中的重要阶段，而中年女人的命运往往受到社会、家庭和个人多方面的因素影响。能不能越过越好命，看似命中注定，实际上却是由她们在生活中所作所为决定的。本文将从“职场表现”、“家庭关系”和“心态调整”三个方面探讨中年女人是否能够越过越好命的问题。１职场表现中年女人在职场上的表现往往直接关系到她们的事业发展和经济状况。职场上的努力和表现，不仅是为了个人成就，更是为了创造更好的命运。中年女人若能在职场上展现出专业能力、领导力和团队协作精神，就能够为自己赢得更多的机会和资源。通过不断学习和提升自己的职业技能，中年女人能够适应职场的变革和挑战，保持竞争力。同时，积极主动地参与项目和团队合作，建立良好的人际关系，为自己创造更多的职业机遇。职场上的成功表现，是中年

这几年，画中国画好象很时髦，想当画家的也多了。有人说：我想学画，但时间不多，学点花卉吧，可能容易学一点。说这话者根本成不了画家。事实上，画山水的是不如画人物和花鸟的多。山水难画，时间也长。花鸟似乎方便些，撇几笔兰竹，画一枝梅花，十来分钟就可以应酬。人物画也是少数民族的姑娘，花花绿绿，比较好看，也容易讨好。而山水画布局复杂，明清以来的山水画，总是黄子久、王时敏、王原祁等“一黄加四王”的。现在有人讥笑四王“有匠气”，但是四王的功夫确实很深。如果因此而认为画花鸟只要一些小聪明，小技巧，这也是对花鸟画缺乏认识。虽说有的花鸟画，挥笔十来分钟就能成就，可这笔端在这短暂的时刻里凝聚了画家多少年来，甚至可以说几乎一生的功力。这容易吗？！这绝非是一般的涂抹者所能一蹴而就的。这需要很深的功力。因此，切不可小看这

作者　：儒风君常言道：“前辈行善，今人得福；今人行恶，后辈受祸。”这世上，没有无缘无故的福分，也没有凭空而降的灾祸。家庭，就是一代一代的传承，福祸因果，也自在其中。即种因，则得果，祖辈子孙之间的因果，谁家也逃不过！１种下善良的因，收获福深的果《易传》有云：“积善之家，必有余庆。”你的善良，人不知，天知，种善因，必得善果。家风良善，祖辈行善，就是一个家庭最好的风水。哪怕并不一定惠及己身，但终将福荫自己的子孙后代。《三字经》中有一句话，叫做“窦燕山，有义方，教五子，名俱扬。”五代后周时，大臣窦燕山到了三十多岁，仍然膝下空虚，没有子女。一天夜里，他的祖父托梦说：“你前生恶业很重，故而今生不仅无子，还会短寿而终。多做善事，或许可以改变业力，挽回命运。”梦醒后，窦燕山将祖父的话谨记于心，自此诸恶莫作，

文丨诗词君　　　诵丨球球今日三月三，上巳节，也叫“重三”，这是一个纪念黄帝的节日，也是中国最浪漫最富有诗意的日子。春风吹拂，万物可期，时间悄然走过。三月三的原野，明媚绚烂，三月三的河水，清澈温暖。踏青，赏花，饮酒，赋诗，在这最美的人间三月三，我在等花开，也在等你来。　　　　三月三，踏春忙《丽人行》（节选）唐·杜甫三月三日天气新，长安水边多丽人。态浓意远淑且真，肌理细腻骨肉匀。绣罗衣裳照暮春，蹙金孔雀银麒麟。头上何所有，翠微盍叶垂鬓唇。背后何所见，珠压腰衱稳称身。人间的三月，正如诗中有说：“三月桃花笑春风，风随花谢复来年”　。每一处都很美丽，每一刻都很短暂。时光易蹉跎，别辜负了这春意的盛情。趁嫩叶正密，阳光正明，你我都还未老，去漫步，去行走，去在一场花事里，寻一个如梦的芳华。人生，应不念过往，