想要检验自己的能量是否提升，就多问这个问题

编者按：

能量频率的提升都是在生活中有迹可循的，修行有没有进步，重点不是在问“我动了吗？”而是要问“我静下来了吗？”‍‍

内容来源｜《拙火瑜伽》

我能静下来吗？‍‍

这种惰性能量很容易被搅动，一旦有外界刺激物存在，感官收到刺激，就有产生种种反应，有心理的情绪反应，也有生理的反应，使得本来不活跃的能量场变得“活跃”起来，在身心内激起阵阵波涛。‍‍

修行有没有进步，重点不是在问：“我的能量场开始搅动了吗？我有动的现象吗？”而是要自问：“我能静得下来吗？我能令周围的人静下来吗？‍‍‍‍‍‍‍‍

修行应该要体验的是和谐层面带来的静，而不是来自躁动层面、失控的动。‍‍‍‍‍‍

三种常见的现象

第一种，在实修时，身子不由自主的动，通常代表的是低阶的能量场和经络没有完全净化。在彻底净化后，是完全的静。而且能静到连躁动不安的人来到身边，会自然受到感染，身心都不费力地静下来。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

第二，如果有电流通过的感觉，不要因为这些现象升起傲慢，也不要执着于这些现象。能量频率高的人一定是如此清静，他会始终带着笑容，不论你对他说什么做什么，都无损于他对众生无私的爱。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

第三种，是打开脉轮的现象，同样也要谨慎。其实打开脉轮的意义，是将脉轮向外、向下的门和通道关闭，使能量向内、向上作用。‍‍‍‍‍

转变会由内而外的发生

你的一举一动都会不同。当你坐在那里，别人会感受到你内在的宁静。当你在动中，被人会觉得你很优雅，因为你的肢体语言是从容的，流畅的。‍‍‍‍‍

你的声音会变得不同，会变得平静。你会更能聆听别人，不论别人怎么说，他都会同意。‍‍‍

你的内在、外在、周围、前面、后面、下面、上面都是海，你就像是大海中的一块海绵。海水在海绵之中，也包围着海绵，不论你身在何处，你就在海中，你就浸在觉性中。‍‍‍

这时，智慧就会开始从你的内在涌出来，毫无费力。

你会悟到的。‍

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