兰清竹韵

来源　｜　帆书樊登讲书作者　｜　帆书　·　青衣时间匆匆，过得真快，转眼２０２３年已经过完了。这一年，在辛辛苦苦和忙忙碌碌中，还没来得及回味，就已成定局。这一年，我们吃了太多的苦。吃过发烧药的苦，吃过事业不顺的苦，吃过情路坎坷的苦，吃过对未来迷惘的苦，说得出的，说不出的苦，太多了。不禁感叹：人生又添几度新凉，不如意处十有八九。闲来无事翻书，看到顾城的诗集。读着读着猛然发现，他短短的几句诗行，竟然治愈了整个２０２３年的所有不如意。０１小巷又弯又长没有门没有窗我拿把旧钥匙敲着厚厚的墙很多时候生活艰难，让人看不到出路。仿佛进入了死胡同，犹豫徘徊的焦虑紧紧裹挟着情绪。有那么一刻，心灰意冷到了冰点。痛哭吗？只会让眼泪模糊了双眼，更加看不清前行的道路。停留吗？只会让人长久持续地站在原地。与其试图在苦闷中焦

来源　｜　百草园书店‍‍‍作者　｜　明朝雪岁月如梭，时光荏苒，转眼间已过半生，步入中年。恍然明白，人生短暂，过往云烟，唯有珍惜当下，踏实度过每一天，方能心安理得，快乐常伴。钱钟书先生曾言：“洗一澡、赏花、品餐，若觉快活，非因洁净、美丽、可口，乃因心无牵挂。”沐浴、赏花、品味美食等琐事亦能带来愉悦，皆因内心无牵绊，心境宁静。人生漫漫，责任重重。岁月催人老，操心事愈多。家人健康、工作变迁、子女教育……琐事琐碎，劳心费力。外物纷繁，内心纷扰。然而，生活本就如此，若要活得有意义，必须加倍努力。或许艰辛，甚至烦恼，但家人的拥抱、朋友的微笑，瞬间便能抚平紧绷的愁容，缓解疲惫。因努力而将生活中的琐事整理得井井有条，内心踏实安宁，方能体会到快乐。就比如苏东坡，他的一生，可谓“风雨兼程”，虽历经沧桑，却始终心

来源　｜　慈怀读书会杨绛在《我们仨》中曾经发出这样的感叹：“世间好物不坚牢，彩云易散琉璃脆。”在那本书出版的时候，她已年过九十。而她的丈夫钱钟书和女儿钱瑗早在五六年前相继离世。人生中所有的美好，在那时看来都只不过是一场虚幻的梦，随着时光的流逝烟消云散。剩下的，只有耄耋之年独自慢慢走向生命尽头的凄凉。然而，杨绛没有就此停下思考与创作的脚步。在生命的最后一段旅程中，她一边与自己的老，病，忙作着斗争，一边将自己对人生的理解记录在了《走到人生边上》这本散文集中。《走到人生边上》，是杨绛继《我们仨》之后的又一部佳作。书中，杨绛围绕灵肉，生死，命运等厚重的话题阐述了自己对于人生的理解，为千千万万的迷茫之人指明了方向。接下来，玆心将把杨绛先生的人生感悟浓缩成五句话分享给大家，相信会让大家受益匪浅。１人生，

作者　：儒风君常言道：“人字好写，人心难懂。”毕竟，人心隔肚皮，谁也无法完全看清一个人。是好是坏，是真是假，老祖宗的８句大俗话，其实早就说透了！１人心不同，各如其面。译文：人的内心世界各不相同，就像面貌五官截然不同。感悟：正所谓：“知人知面不知心。”有的人，滴水之恩，能永世不忘；有的人，一次不帮，就怀恨在心。这世上，有知恩良善的好心，也有阴暗算计的坏心。所以，无论对谁，防人之心不可无，不可全抛一片心。擦亮自己的眼睛，不高估人心，不低估人性，才能周全自己，行稳致远。２等闲变却故人心，却道故人心易变。译文：当你轻易变了心，却说人心原本就是容易变的。感悟：刘禹锡诗云：“长恨人心不如水，等闲平地起波澜。”山盟虽在，情已成空，人心在不知不觉间早已面目全非。曾经的心心相印、相知相许，如今已经是不堪回首一

来源　｜　百草园书店作者　｜　李廷英行走于人生旅程，我们经过春的妩媚，夏的热情，秋的丰盈，又迎来冬的宁静，四季各具其美，冬天自有况味。“冬日有情还可爱，忽开云雾见林丘。”在冬天，当存一颗素心，用心去感受它独特的情怀。在晴好的日子，享受自然的恩赐，沐浴暖暖的阳光，湿冷就已远离，阴霾自会散开，生活也仿佛变得更加明朗起来。也可等一场雪落，还原生命的本色，借着冬意静谧，远离世俗纷繁，让灵魂如雪般自由简单。待雪满群山，寻墙角梅发，邀友来煮酒，听断竹之声，或浪漫，或温暖，或空灵，皆令人心醉。愿冬日可爱，你也可爱，会被这个世界温柔以待。时光悠悠，情意融融，只有在严冬里，那些暖意的气息才更容易直抵人心。天寒地冻，并不可怕，人心温暖，就是幸福。这人生路兜兜转转，谁也避免不了偶尔的风雪凉寒，但只要沿途始终有人或

来源　｜　了凡四训作者｜　燕归来人生就像一本书，每一个遇见的人，都是其中的一页。稻盛和夫先生曾说：“人生的道路都是由心来描绘的，所以，无论处于多么严酷的境遇之中，内心都不应被悲观占据。”作为一位有着传奇经历的企业家，他的人生哲学不仅引领了无数人走向成功，也向我们揭示了一个深刻的道理：人这一辈子，皆有因果。　０１　无论你遇见谁都是你生命中该出现的人人生中，我们会遇见形形色色的人。有的人带给我们欢笑，有的人带给我们泪水，还有的人教会我们成长。稻盛和夫认为：“人生的结果，不会马上显现。但是在持续努力的过程中，一定会有好结果。”无论你遇见谁，都是你生命中该出现的人，他们或许会带给你欢笑，或许会带给你泪水，但他们都是你成长的一部分。正是因为他们，你才会更加了解自己，了解世界。这些人的出现，让我们的人生

来源　｜　读书３６９作者　｜　枳为橙２０２４年第一周，央视热播剧《繁花》火了，朋友圈不断刷屏，引发全网热议。这部剧改编自作家金宇澄的同名小说，原著曾获得茅盾文学奖，一度影响了无数人。电视剧里，在时代的变迁下，阿宝凭借自己的智慧和努力，一步步抓住机遇改变了命运，实现了阿宝到宝总的一飞冲天。看剧的过程中，除了跟随主人公阿宝的成长视角，不少人也被爷叔的通透瞬间点醒，被汪小姐的纯粹热烈所感染，为玲子的果敢精明和李李的雷厉风行感慨。无论是世事无常的变幻，还是人情世故的周全，故事的跌宕起伏，命运的起起落落，都道尽了太多人生真相。如今，《繁花》已经迎来了大结局，有人评价称：这是近五年来看过的国产剧最佳，越品越有味道，细看便能品味其中深意。而剧中和原著里提到的这７句话，更是说透了人性，凝聚了智慧，将现实剖析

来源　｜　王阳明心学作者　｜　颂声人到中年，是不惑之年，也是明智之年。到这个年纪，该走的路走过了，该吃的苦都吃了。体验过人清冷诺，也看清了世态炎凉。应当明白了什么是重要，什么又是身外之物。当跨过中年这道坎后，身上如果出现了这三种“征兆”。不要手忙脚乱，这是老天在渡你。遇上了一定要牢牢抓住，不要错失良机。１朋友变少，知己存一二人到中年，饱经沧桑。经历过一些世情变化，才能看得情谊深浅。时间是块炼金石，试走了无缘的人，留下了真心的人。到了中年才明白，真朋友不是风光时的吃吃喝喝，而是归于平淡日子之后的谈笑风生。真正的朋友不是靠几顿饭吃出来的，而是在平凡的日子里过滤出来的。现实很残酷，人人都很忙碌。很多人都在不联系中走散，很多情也因为时间的变迁冲淡。可真正与你有缘的人，不会被距离和时间冲散。真正的知己

来源　｜有书作者　｜　有书小伍人到３０岁以后，无论是谁，都有力不从心的时候。忙不迭地整理自己的时候，还常常被他人的事情所干扰。人生在世，总有我们顾及不到的人和事。如果放错了重点，凡事以人为先，只会给自己的人生增加负重的砝码。少些对他人的关注，多些对自己的关心，将是中年以后最节能的处世态度。１不背负别人的情绪白岩松曾说：“我们之所以活得很累，并非是生活过于刻薄，而是我们太容易被他人的情绪左右。”太在乎他人情绪的人，注定比别人背负得更多。《目光》一书的作者陶勇，曾讲过这样一个故事。刚参加工作时，他很容易受到他人情绪的影响，因此对自己造成了很大的困扰。有一次，碰见几个同事闲聊。护士长抱怨着生活的不如意，不停地啜泣；科室主任出于对前景的担忧，在一旁唉声叹气；而实习生小刘，更是因为被父母亲逼婚，情绪激

来源　｜　王阳明心学作者　｜　颂声读过稻盛和夫先生《成功的真谛》，被他里面一句话深深吸引。稻盛和夫说：“心想事成是宇宙法则，每个人都有心想事成的能力。”人人都希望自己能够达成所愿，改变命运既定的轨迹。其实，“改命”并没有那么复杂，逆袭人生，只需要做到这３步。０１转变心态：时势造人，时时是良时人之所以时常会感觉很苦，是因为他老在某件事上钻牛角尖。当你学会换个角度看问题时，你会发现老天爷给你安排这些麻烦事并不是在刁难你，而是在通过这些人、这些事帮助你成长。先吃苦，才会有甜。你所厌恶的苦受，也只是下一段人生的开机密码。曾仕强教授说：改变心态，犹如脱胎换骨，涅槃重生。心态一转，看待问题的角度就会改变。当你学会用正知、正念去衡量当下所遇到的事，你就会发现，原来我们只是被浮于表面的苦所迷惑，却没有看见藏