兰清竹韵

众所周知，铁观音是乌龙茶中的极品，中国十大名茶之一，原产自福建省安溪县，由于安溪县的海拔气候最适合铁观音生长和制作。也因此长期以来深受广大茶友们饮用和喜爱，在中国的任何地区和角落、不分男女老少，都可以找到爱喝铁观音之人。由此可见，铁观音的饮用群体非常之广泛，是越来越受欢迎的茶叶之一。喜爱铁观音的人不在少数，但是很多茶友可能不知道，喝茶要看季节，也要看人的体质，还要看时间节点，是有一番讲究的。那么铁观音适合什么样的人群喝呢？不适合喝铁观音茶叶的人群体质又是怎么样呢？喝铁观音应怎么样才科学，以下是一些建议，供茶友们参考，有不足之处欢迎指正哦！１，失眠人群大家都知道，铁观音本身就具有提神醒脑之功效，因此经常会失眠的朋友是不太适合喝铁观音的，特别是晚上喝浓茶，这种人晚上喝茶肯定是一喝就失眠，很容易影

谈起铁观音香茶，相信喜欢的人并不少数，尤其是近年来了解的人越来越多。其中不凡有铁观音爱好者喝茶，还有很多身材稍微肥胖的人群也在饮用。铁观音除了其气味高昂芳香之外，还是是一款不错的养生保健茶品，铁观音不仅拥有提醒醒脑的作用，而且还能够延缓衰老，甚至是美容和护肤等功效，因此常喝铁观音的确是好处很多。喝铁观音确实能减肥吗？其实，常喝铁观音还能够减肥这样的说法我们可以从广大的茶叶爱好者口中得知一二。随着社会的发展，生活水平的提高，现在不仅仅是爱美女性的一个困扰的问题，还是很多胖男生的共同问题了。要说怎么减肥又能健康长寿，那非饮茶莫属铁观音的确有瘦身的功效，如果坚持饮用铁观音，还有坚持一周超过３天的锻炼和运动，确实是能够成功地拥有魔鬼的身材。因为铁观音的确是能够去油腻和加快我们的新城代谢的。医学研究医

铁观音是个好东西，大家都知道。但是，喝铁观音固然有着许多的功效与作用，但如果饮茶不科学，好好的铁观音茶叶也会对身体健康产生负面影响，“健康喝茶，幸福你我”一直是铁观音１００茶叶网努力奋斗的目标，愿大家在休闲喝茶的同时，能够喝出更健康的体魄。下面是我特地为大家整理的喝铁观音茶十八禁忌，让我们一起看看是哪些吧！禁忌一：空腹喝铁观音最好不要早晨空腹喝铁观音，因为铁观音的成分较为浓郁，空腹会冲淡胃酸，还会抑制胃液的正常泌，不利于消化，　严重的还会引起头部不适、心悸、心烦、胃部不适、等症状，感觉就像喝醉酒了，我们称其为“茶醉”现象。记得小时候邻家一个小孩，和人打赌喝浓茶，结果不但“茶醉”当场还吐，就像喝酒醉呕吐一样，搞得大家都很紧张。如果发生“茶　醉”现象，最好吃一些小零食或者吃一块糖可以缓解；其次，

中国茶道历史悠久，中华民族自古就有“礼”尚“和”的精神。中国茶礼在中国福建省闽南地区，得以完美呈现，人们把茶叶称之为“茶米”，把茶叶冠于大米之首，谚云：“宁可一日无米，不可一日无茶”。在当地人日常的“开门七件事”中，闽南工夫茶被摆在第一位。闽南人自古好客，朋友来访、亲戚探亲、邻居路过，乃至饭后、闲暇，都会切上一壶好茶，与人共饮。一、闽南功夫茶之意境来来来，来闽南喝功夫茶，功夫茶是一盅享受，一壶境界，一种玄机，多少春秋，多少岁月，功夫茶是闽南茶文化和食饮文化的精要，演绎着中华地域文化无限生机的一脉……闽南是乌龙茶一统天下，品饮功夫茶是漳泉厦父老乡亲聚友待客休闲的重要方式。以“铁观音”为代表的闽南乌龙茶汤色黄亮，清香味甘，充盈着茶的原汁原味。功夫茶的泡饮一派热情好客，体现着民俗淳，人情美，不绝于

潮州工夫茶（也叫潮汕功夫茶，）是广东潮州人一项日常生活中最平常不过的事了，闲暇之余，饭后，或者客人来访，好友相见，邻居路过，吆喝一声“来饮茶”，随即切上一壶热情洋溢的香茶做为陪衬。（古代潮州包括潮州和汕头两地）所以潮州功夫茶也叫潮汕功夫茶，潮州茶文化历史悠久，潮州工夫茶则盛行于宋朝，贵族茶就是源于潮州工夫茶，至今已有千年历史。广东省潮汕地区包括潮州、揭阳、汕头、汕尾、等城市特有的传统饮茶习俗，是潮州茶文化和潮州茶道重要组成部分。是中国茶艺中最具代表性的一种，是融精神、礼仪、沏泡技艺巡茶艺术、评品质量为一体的完整的茶道形式，既是一种茶艺，也是一种民俗，是“潮人习尚风雅，举措高超”的象征。潮州工夫茶被列入《国家级非物质文化遗产名录》　潮州茶道是中国古老的传统茶文化中最有代表性的茶道，据考，在唐朝

功夫茶是中国民间品茶习俗。流行于广东潮汕、福建漳泉等地。功夫茶离不开茶具，茶具指泡饮茶叶的专门器具，包括壶，碗，杯，盘，托等。一套精致的茶具配合色，香，味三绝的名茶，可谓相得益彰。茶风兴盛，茶具品种越多，质地精美。广东潮州和汕头盛行功夫茶，功夫茶最讲究茶具。在中国生产茶具的地方主要集中在江西景德镇和福建德化。功夫茶具流传至今已有几百年的历史，最早的功夫茶具流行与广东等地，随着后来慢慢传播到各地区。潮汕功夫茶所用的茶具最少需要十种，包括：盖碗，茶壶，茶海（也就是公道杯），闻香杯，茶杯，　茶滤，茶夹，茶托，茶盘，茶巾。１、盖碗盖碗是一种上有盖、下有托，中有碗的汉族茶具。又称“三才碗”、“三才杯”，盖为天、托为地、碗为人，暗含天地人和之意。是在民间盖碗也指一种齐刘海发型，因这种发型的刘海像只碗盖在

经典语录：愿我如星君如月，夜夜流光相皎洁　　１、等你跟自己和解了，对的人自然就出现了。你连跟自己都相处不下去，世上便无对的人。　　２、喜欢你的眼，里面有我的脸。　　３、哄女生高兴只要八个字就够了，美、行、买、不胖、我的错。　　４、你总会遇到一个人，恰如其分的适合你，不用刻意迁就可以任性撒娇、相爱并且默契，你要等。　　５、怎么会不遗憾，你还没见过他单膝下跪求婚的样子，为你做饭的样子，为你和儿女赚钱养家的样子，老了还爱你的样子！　　６、如果要给美好的人生一个定义，那就是惬意。如果要给惬意一个定义，那就是三五知己，谈笑风生。——刘瑜《送你一颗子弹》　　７、人生的旅程就是这样，用大把的时间迷茫，在几个瞬间成长。——　瑞卡斯　　８、眉毛上的汗水，眉毛下的泪水，你总得选一样。　　９、暗恋成了一种习惯，卑

经典语录：岁月悠长，山河无恙，爱你如昔，念你如昨　　１、珍惜身体，多锻炼，早睡早起，不停学习，不停旅行，即使腿脚未在路上，也要让心在路上。　　２、翻过高山，正遇江海。行过雪原，恰逢花期。这大概就是行走的意义。——辉姑娘《这世界偷偷爱着你》　　３、怕你知道，怕你不知道，怕你知道了，还装作不知道。　　４、你可以选择如何对别人，但绝对不能奢望别人也会那么对你。　　５、有人爱，就好像有人撑腰，做什么底气都会足一点。　　６、庆幸遇到了你，但也只能是遇见了。　　７、生活里需要美丽，需要惊喜，更需要你。　　８、我情绪中的四季，都由你冠名播出。　　９、曾经拥有的，不要忘记。不能得到的，更要珍惜。属于自己的，不要放弃。已经失去的，留作回忆。　　１０、现实中最廉价的三样东西，一事无成的温柔，穷人的绅士，还有一贫

经典语录：无情者伤人，有情者自伤　　１、人的一生注定会遇到两个人，一个惊艳了时光，一个温柔了岁月。　　２、要学会取悦自己、解救自己，不要害怕一个人，变强大的自己也会闪闪发光。　　３、在这城市里，我相信一定会有那么一个人，想着同样的事情，怀着同样的频率，在某个寂寞的出口，安排好了与我相遇。——杨千嬅《写给城市的诗》　　４、从遇见开始，我欠自己良多，从不欠你分毫。　　５、用九宫格输入法，连续按下四个九，据说打出来的字就是你最近的生活状态。　　６、不要把负面情绪传递到别人身上，朋友也不行，每个人每天都很辛苦的，自己心里难过就好了。　　７、梦想，可以天花乱坠。理想，是我们一步一个脚印踩出来的坎坷道路。——三毛　　８、有时候，你的一句话可以让我回味几天。有时候，你的一句话也可以让我失望几天。这就是在乎

１、带着面具时你说我虚伪，摘下面具你问我是谁。　　２、我们都生活在阴沟里，但仍有人仰望星空。——奥斯卡王尔德　　３、人间不会有单纯的快乐，快乐总夹杂着烦恼和忧虑，人间也没有永远。——杨绛　　４、幻觉很好，做梦也很好，一切远离现实的都很好。——张嘉佳　　５、这世界上最不幸的事情，不是我们不能在一起，而是我们在一起只能以朋友的名义。　　６、我本可以忍受黑暗，如果我不曾见过阳光。——艾米莉狄金森　　７、过了很久才懂，人生那么短，时间不能都浪费在说反话上。　　８、我们用零距离的爱，弹奏一曲琴韵笙箫，将生命畅想成天籁之音。　　９、不要做廉价的自己，不要随意去付出，不要一厢情愿去迎合别人。　　１０、与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。　　１１、妈妈说生活就像一盒巧克力，你永远都不知道你会得到什么。—