兰清竹韵

　　高人的指点，能帮助你找到方向；贵人的相助，能助你克服困难；小人的监督，能使你防微杜渐；个人的奋斗，则是将你推向成功的主力。　　要做成大事，究竟需要哪些力量和资源？简单概括起来，主要是五种人：高人，贵人，内人，敌人（对手），小人。　　第一：高人开悟　　每个成功的人都经历过高人的开悟甚至指路。解决人的智慧和觉悟及方向等人生关键问题，是需要有高人指点的。在人的成长过程中，高人开悟应该是成本最低也是最为关键的一步。　　第二：贵人相助　　人的成长和追求成功过程中，总会出现若干次拐点，或者低洄处。这时候，若能得到贵人的真心支持，容易走出困境。　　第三：内人支柱　　这个道理不言自明。就是每一个成功的男人（女人）后面都有一个杰出的女性（男性）为你修筑港湾。港湾是一种精神象征。起着心灵休憩和精神支柱的作用

人这一生，无论是谁，总会遇到大大小小的坎，或多或少要承担一些压力。只是有的人遇到事情，一咬牙，含着泪就扛过去了，有的人却被压垮了。这世间从不缺让你的世界天翻地覆的事情，重要的是你能不能扛得住。作家余华说：中国年轻一辈人里面，有很多优秀者，但很少有能抗得了事儿的人。什么叫能扛事儿？是遇事不逃避，不轻易放弃，迎难而上，咬紧牙关想办法渡过难关，即使失败了也有从头再来的勇气。能扛事的人，遇到大事都这样处理。１能控制住局面生活中，总有很多不可控的因素，使人陷入逆境。这个时候，有人六神无主，乱了阵脚，导致失去翻盘的机会。就像下棋，一旦自己出了招臭棋，局面陷入被动，就越想把棋局找回来。棋风会突然变得特别冒进，下棋的破绽就越大，反而让对手趁虚而入，最终满盘皆输。也有人，无论多么糟糕，都能发现自己能掌控的点，

做人：言语有度，嘴下留情。口是伤人斧，言是割舌刀，血肉包着心，伤后有疤痕！做人：话说三分，就靠真心。心是一杆称，称人先称己，听不得污言，就别戳人心！人与人，都是相互的。想要包容，就得理解，想要尊重，就得敬人。心与心，都是对等的，听不得的，就别乱说，不喜欢的，别强于人。做人，切记嘴下留情，凡事谨言慎行，说话要顾忌下对方的心情。一句话伤一个人，一句话冷一颗心，不要把口无遮拦，当心直口快，不要把无心之失，常挂在嘴边。什么是最好的相处？心要真，嘴要善，别刻薄，别诓骗。话要好好说，情要认真处，感情深，说话也要顾忌三分，感情浅，说话不要口不择言。话该如何说？让人难以接受的话，慢慢说，对人评头论足的话，别瞎说，涉及他人隐私的话，不能说，戏谑别人的玩笑话，要少说。有些话，明知对方会受伤，能不说就不说，提意见

一句实在话　，珍惜生命，好好活着。二句良心话，好好地孝敬父母，因他们才是你的幸福；三句心里话，活在当下便是福，再苦再累也要笑一笑；人生不如意十有八九，不看八九，常想一二；常给心灵洗个澡，杂七杂八的灰尘都去掉。四句知心话，别为小事去计较；别为钱财去烦恼；别为贪欲去笼罩；别为情绪去困扰。

人生在世，离不开为人处事，每天都要和人打交道。若是不懂换位思考，若是与人斤斤计较，就会产生矛盾冲突，给自己的生活带来不便。人和人之间，真心需要互暖，包容需要互换。若想相处不累，长久同行，就要努力做到这三点。１、容言人，都爱听好话，抵触大实话。都知甜言虚伪，却百听不厌。其实嘴甜的人，未必心真，嘴毒的人，未必恶毒。能对你说真话的人，才是真正对你好的人。良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。你要珍惜那些好心劝告你的人，你要善待那些对你直言不讳的人。他们冒着得罪你的风险，说出心里话，大实话，是发自内心的为你考虑。当你做到了容言，会有更多贵人在身边。帮你出谋划策，助你走向成功。２、容事人生，不可能一帆风顺，生活，不可能事事如愿。当磨难出现，阻碍不断时，便是你蜕变的开始。你要相信，天亮之前，总有黑暗，成功之前

世人万千，形形色色，心隔肚皮，藏在肉里。谁真谁假，不好辨别，谁好谁坏，很难发现。要想看清一个人，这四点就够了！１、利益面前的取舍有些人视钱如命，把利看重，表面对你热情友好，背地把你利用算计。为了钱，可以把你出卖，为了利，处处占你便宜。倘若一个人，经不起钱财利益的诱惑，欺骗你、伤害你，这样的人，无需再联系。２、患难时候的表现落叶知秋，患难知心，真心对你好的人，患难之时不离不弃，遇事以后绝不逃避。及时的雪中送炭，尽心的帮你解难。只有虚情假意的人，才会借故躲着你，甚至是幸灾乐祸。这种人，趁早断绝关系。３、对待恩人的态度有些人，得了别人的帮衬，不感恩，受了别人的恩惠，不承认，把别人的付出看成理所当然。你的好，记不住，你的坏，记得清，你帮忙，不感谢，你不帮，就记仇。像这样不懂感恩的人，永远不会给回报，

在网上看到这样一句话，深以为然：人和人，还是刚认识的时候最好，虚伪又热情，新鲜又简单。可两个人相处，需要的恰恰不是虚伪，而是真诚，慢慢的就不再简单，变得复杂难懂。如何才能看清一个人？这三句话，帮你看清别人，明白自己。０１、日久见人心，时间识人品再好的演绎，时间面前也会露马脚；再真的面具，都不会真的有一日变成皮。真的就是真的，假的就是假的。对你好的，甭管你有多少钱，风风雨雨都陪着你；把你算的，当你落入低谷的时候，他只会对你客客气气。实在的人，帮你难处；虚伪的人，算你好处。真心陪伴，可以共患难；假意陪伴，只能同享福。有些人，嘴巴里不说啥，平时也不会表达自己，但当你需要的时候，却会成为你强有力的臂膀，这样的人，值得你一辈子对他好！风雨见真情，不是虚言；时间识人品，最是靠谱！真心对你的人，甭管发生啥

七分做人，三分做事，做事先做人，做好人，行好事，不求谁人认可，但求无愧心安！一撇一捺写个人，旨在简单；一生一世做个人，旨在人品。人活一辈子，甭管生活多么难，甭管世态几变迁，做人做事，但求２个字！０１、做人，就两个字：靠谱做人，靠谱！啥叫靠谱？工作勤勤恳恳，咱不懈怠；对家负责认真，咱不懒散；处情正直心善，咱不暗算；往来和气生财，咱不坑骗！做人靠谱，才能吸引同样靠谱的人。说话算话，不耍诈；说道做到，无谎言。一口唾沫一个钉，干干净净做好人。对家人维护，对朋友周全，对弱者帮助，对自己负责！这就是做人的靠谱！０２、做事，两个字：良心帮你的人，你不能忘；提携你的，要记在心！别人对你好，不是因为你多好，而是别人足够好。活着要知足，为人要感恩！做事，一定要有良心。不为金钱算计亲友，不为利益眼红心黑。属于自己

众所周知，喝茶有益健康，尤其是长期坚持喝茶。而以茶养生的关键在于掌握好喝茶的最佳时间，在对的时间喝对的茶，就能起到事半功倍的效果。什么是最佳的喝茶时间？早上喝茶早上喝茶，经过了一整个晚上的休息之后，人体消耗了大量的水分，血液的浓度变大，喝上一杯淡茶水不但能快速的补充身体所需的水分，清理肠胃，还可以降低血压，稀释血液，有益健康，对便秘也能起到预防和治疗的作用。但是注意，早上喝茶时一定不要喝浓茶，比日常喝茶时要淡一些。早上喝什么茶早上喝红茶较好，因为红茶可促进体内的血液循环，同时还能祛除体内的寒气，让大脑的供血充足。每天吃完早餐之后饮用一杯红茶，也可以加入牛奶一起饮用。需要注意的是，早上喝茶一定要吃完早餐之后才能饮用，因为茶叶中含有咖啡因，空腹饮用的话肠胃会吸收过多的咖啡因，导致人体出现心慌、尿

中国茶文化博大精深，很多中国人都非常喜欢喝茶。今天我们就用七个词来谈茶，更容易掌握。１．爱茶：爱干一行爱一行，更应该是爱一行干一行。茶是有强大的吸引力，只要你愿意接触，你会被她的美深深吸锁住，爱上她只是迟早的问题。又想起了那句歌词：爱，请深爱。２．喝茶：珍惜茶有三次生命：一为生长，二为制作，三为冲泡。从小树开始到成熟采摘，经历风吹雨打，成长不易。从茶农辛勤劳作，手工采摘到高温炒制，家业代代相传，成茶更难。从千万路途邮寄颠簸，到茶艺师一腔热血日夜学习，点香，净手，奏乐，备茶器，万事俱备，只为冲出一杯好茶，出味更艰辛。请珍惜身边的每一泡茶。３．聊茶：畅所谈爱茶的好友在一起，无茶不说话。这种快乐，不是物质或者成功可以带来的。这时的心最纯净，也许是多年好友，也许是初次相见，也许是隔辈相谈，茶都可以让