兰清竹韵

目录　　·　·　·　·　·　·第一部分陈昌文方法根基系统第一章陈昌文方法之儒家思想系统１．为什么要学《论语》２．儒家思想是王道思想３．儒家思想正三观４．儒家思想就是向内求５．儒者，从日常行用做起６．儒家思想讲究“诚”字７．儒商赚钱之道是顺手而来８．儒家思想是先修道再求财９．最牛逼的营销是文化营销１０．陈昌文创业方法建立在儒家思想之上第二章陈昌文方法之５大锁定系统１．锁定系统，信仰是前提２．锁定系统是成就大事的基础３．５大锁定系统内容４．５大锁定系统中核心锁定第三章陈昌文方法之聚焦系统１．任何人的成功都源于专注聚焦２．创业是做更少的事情３．聚焦系统的核心是只聚焦一个项目４．聚焦系统是只聚焦一个环节５．聚焦系统是重度垂直关键词６．聚焦系统需要分工合作７．聚焦系统需要立刻行动８．聚焦系统需要长期坚

１、我带的人，就是营销搞钱，但凡您要想其他的，我认为就是您的罪恶。我这里，所有人，都是营销搞钱。——陈昌文２、　人都很急，急得很，于是，他们丢失了长期的财富，短期也不可能致富，比如我，我如何踏踏实实的聚焦卖社群，卖讲师，卖情感号变现讲师，５年后，我的财富，以及我的跟随者的财富，都会非常变态，但是，　我们都急，我急，您也急，于是您不会有什么财富，而我，由于天天研究巴菲特，段永平，研究品牌营销大师，研究哲学，我现在比以前成熟，稳重了。所以，我财富翻倍式增长，几乎是必然。——陈昌文３、永远不要做亏损的事情。（１）不与傻逼交朋友，（２）不培养傻逼，（３）不与穷女人有关系，（４）不与负债的人有关系，（５）不与社会骗子，吹牛逼的所谓企业家，网红有关心。（６）不投资，不会议，不参与别人的事情。认认真真，踏

来源　｜　国学文刊（ＩＤ：ＧｕｏＸｕｅｗｅｎｋａｎ）作者丨韩九叔没有亏欠父母的遗憾，人生才能算圆满。《六祖坛经》有云：“一切福田，都离不开心地。”　“百善孝为先”，对待父母的态度，是你最真实的人品，也是世上最厉害的算命。善待父母，足以改命。对父母好，一生无憾。０１父母，是我们的佛。有个故事广为流传：　从前，有个人十分信佛，于是告别相依为命的母亲去远方找佛。　那人找了很长时间都没找到佛，就到庙里求大师指点：　大师说：　“回去吧，佛就在你回去的路上。如果你夜深了还没到家，需要敲门投宿时，若看到开门的人没穿鞋，他便是你要找的佛。”那人走了很久，投宿了很多人家，但没一人赤脚为他开门。　后来，那人终于到了家门口，又累又饿，只好无奈地敲门：“妈，快开门！”　母亲急急忙忙地把门打开，那人习惯性地低下头看：

作者　：儒风君民谚云：“正月初二路上看，尽是小生和小旦。”说的就是大年初二，出嫁女儿都要回娘家的习俗。女婿同行给岳父岳母拜年，所以也称为“迎婿日”。这一天，女儿满心欢喜，女婿带上礼品，尽上一份孝心。因为娘家，是女人一生的家，娘家人，是女人最坚强的后盾。１说说咱的“娘家”娘家的饭香，婆家的饭长在娘家，女儿被捧在手心里，有好吃的都随意吃。不会有什么规矩和拘束，饭菜也合胃口，肯定吃得香。但无论娘家多好，女儿迟早要出嫁，在婆家吃饭的日子长。所以，女儿一定要珍惜在娘家的日子，更要好好孝顺父母。在婆家，也要转换身份和角色，从一个女孩成长为一个家庭的女主人。女婿要上座，一个女婿半个儿　结了婚，女婿在娘家就相当于半个儿子。过年也要带上丰厚礼品去妻子娘家，专门给岳父岳母拜年。既是感谢岳父岳母把女儿交给他，也是

来源　｜　洞见作者　｜　洞见·苏墨家，是疫情最好的解药。最近，知乎上有一个热门话题：阳了之后，你最大的感触是什么？令人印象最深的答案就八个字：患难与共、相濡以沫。一场疫情，不仅让我们看尽世间冷暖，更认清了自己。经此一“疫”，我们终将明白这一生什么才是最重要的，真正懂得夫妻、家与幸福的含义。０１何为夫妻？有人说，夫妻就像两扇门，共沐风雨，同甘共苦，才能支撑起一个门户。有人说，夫妻就像一双筷子，相互配合、形影不离，才能尝尽人间百味。我最喜欢的答案，是罗振宇说的那句：夫妻，就是你午夜三点醒来的时候，只需要捅捅旁边的Ｔａ，Ｔａ就知道你要喝水。这一口触手可及的水、无需言语的心意相通，是什么也无法可比的。好的婚姻就像一把雨伞，晴天的时候或许无所谓，雨天的时候便彰显出它的重要性。始终难以忘记，我们一家人同

作者　：儒风大家曾看过这样一句话：“人生其实就活两个字，一个和，一个顺。”仔细想来，深以为然。人这一辈子，待人也好，处事也罢，大都希望一团和气，美好顺遂。只是人们追求顺顺利利之时，往往忽略了和和气气的重要性。殊不知，世间一切，和才能顺，和才能兴。１说话平和古语有云：“和心足于内，和气见于外。”同样一句话，和和气气地说，别人看到的是善意；若是言辞尖酸，别人看到的便是乖戾。看过一个故事：房租涨价，租客气势汹汹找房东理论，吵闹指责的结果，是有人打包走人，有人不情不愿交上租金。而主人公去找房东时，温和地表示自己喜欢这里，称赞房东把环境打理得好，涨价也合理。只因自己经济拮据，不然定会继续租住。房东听后很是欣慰，认为他通情达理，主动询问他能接受的价格，最终只给他涨了一小部分。《逸周书》里曾有云：“心气宽

作者　：儒风君今日大寒：２０２３年１月２０日，腊月廿九，星期五。《授时通考》有云：“寒气之逆极，故谓大寒。”大寒节气，冰封万里雪皑皑，天气寒冷到极点。但寒极必暖，否极泰来，阳气也正在悄然生发。但此时阴阳变换，新旧交替，更易生病，务必要注意养生保健。牢记下面的三忌，三宜，三秘诀，过好冬季最好１５天，春节健健康康！１三忌外出过早俗话说：“大寒大寒，防风御寒。”此时，天寒地冻，早晨更是一天中温度最低的时候。尤其是老人，外出过早，心血管收缩很容易造成身体不适。再加上冬日清晨雾和霾较多，外出时吸入肺中，也有害健康。最好是等太阳升起后再外出活动，既顺应藏养之道，也以防严寒引发疾病。运动过度俗话说：“冬天动一动，少生一场病。”运动，可以增强人体抗病力，提高身体素质。但深冬运动宜舒缓忌剧烈，以免大汗淋漓，损

作者　：儒风大家‍古人说：过了大寒，又是一年。大寒，是一年中的最后一个节气，过了大寒，就是立春，气温回暖，新的一年即将开始。河流的坚冰犹在，但是厚厚的冰层下面，已经有了融化的迹象。岁月流转，大寒是天地万物循环往复的节点，是酷寒的结束，也是新生的开始。１大寒·除旧布新大寒，也是岁末。除旧布新，是这一时节的主题。所以大寒的习俗与过年的习俗是一致的。一方面打扫过往，一方面期盼未来。人们会在这一段时间里集中清扫房屋，疏浚沟渠。打扫的过程中不说话，意思是“闷声发大财”。清扫的垃圾不能直接往外扫，要集中处理，意思是“肥水不流外人田”。有的地方要刷墙，意思是“家家刷墙，刷去不祥”。大寒是一年中最后的寒冷，人们会停掉炉火，利用最后的寒冷冻死室内的虫子。这样来年惊蛰，室内就会格外干净。除了除旧，就是布新。为了

筑基一词，来源于道家内丹术。是内丹术中小周天在炼精化气之前的修炼内容。也叫百日筑基。但对于现在的气功练习者来说，真正修习内丹术的已经很少了。多数都是习练根据传统周天功法而改变的现代型的健身周天功。做为周天功的术语，百日筑基仍被健身周天功沿用了下来，做为健身周天功，通小周天前的基础功法。我们先了解一下传统的丹道“百日筑基”。道家认为，人过中年以后，童体已破，精气逐渐的走漏流失。做为生命的物质基础的元精逐渐衰败。所以，对于已失童体之人，要能使其有足够的先天元精，保持真精不漏不失，就要及时的补充，就象一盏灯的灯油不断的减少，快干枯之时，要维持这个“生命之火”长存，就要不断的补充灯油。所以道家将筑基法门也称为“抽油添命”的功夫。使身体回到全精全气全神、圆满完全、无亏无损之元真童体的状态。回到这个状态

在大众的认识中，打麻将、喝茶、下棋、练太极、跳广场舞等休闲活动，基本成了中老年人打发时间的标配，而学习钢琴这样的高难度乐器，似乎很难与中老年人挂钩。但是，可能很多人不知道，早在１９９８年，就有了首届“新伴杯”中老年业余钢琴大赛，这一赛制无疑对中老年人学习钢琴起到了推波助澜的作用。自此，学习钢琴的热潮在中老年人的队伍中日渐高涨，这也开启了中老年人生活的又一大乐趣。其实，学钢琴不仅仅是一种休闲活动，它还给中老年人的生活带来了很多好处。０１减缓记忆力衰退弹琴时需要眼睛、耳朵、手和脚的协调配合，这些动作与大脑的调配息息相关，长此以往，当大脑的各个功能得到充分的锻炼，就能有效的延缓大脑的老化，预防记忆力的衰退。０２听觉能力的提高学习钢琴对听觉能力的要求较高，准确的音高、节奏的快慢、旋律的走向，适当的音