兰清竹韵

来源　｜　百草园书店作者　｜　简在描写小雪的诗句中，最喜欢白居易的那首：“绿蚁新醅酒，红泥小火炉。晚来天欲雪，能饮一杯无？”世上还有什么比这更温暖呢：外面大雪纷飞，天寒地冻，推开屋门，一阵暖气迎面扑来，朋友正守在桌边，静静地等待与自己浅饮慢酌。生活中，我们每一个人都是风雪夜归人，在漫长的跋涉中寻找那盏灯光；我们也曾等待心中的风雪夜归人，点亮灯光，只为他能看见前进的光亮。有人说，无论路多遥远，风雪多寒凉，眼前多黑暗，只要能有一盏灯为自己点亮，心里就是踏实而温暖的。记得念书时，在一次的晚自习后，我一个人走在回家的路上，天黑漆漆的，偶尔有个窗户透出淡淡的灯光，暂时驱走心头升起的恐惧。忽然，前面亮起一道手电筒的灯光，接着传来妈妈呼唤自己的声音，瞬时所有的不安都消散了。在灯光映照下，道路两边的莹莹白雪

作者　：儒风君《孝经纬》说：“立冬后十五日，斗指亥，为小雪。”小雪，是冬季的第二个节气，意味着天渐冷，雪渐盛。此时阳气升，阴气降，万物失去生机，天地闭塞严寒将至。秋收冬藏，我们也要顺应天时，懂得：藏，才是最好的养生。１藏身，养寿《黄帝内经》有言：“冬三月，此为闭藏。”到了小雪节气，更应藏养，去寒就温，避寒藏暖。否则“冬不藏精，春必病温”，保养不到位，很容易生病。藏养身体，才能健康过冬天，为来年储备能量、打好基础。一是慎起居，应等待日光，早睡晚起，保障睡眠充足。小雪过后，昼短夜长，早睡可养阳，晚起则有助于护阴。二是调情志，需顺应自然气机冬藏变化，静心宁神。如此，才有利于潜藏阳气，收敛神气，涵养肾气。三是适寒温，气候湿冷，要注意保暖，防止寒邪入侵。外出时，要多保护头部、腹部、膝关节、脚踝等关键部

作者　：儒风君今天是１１月２２日，小雪。慧开禅师说：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。”小雪一到，意味着天渐冷，冬渐浓，北方初雪也悄然而至。雪花，是独属于冬日的浪漫与惊喜，恰如人生中那些不期而遇的美好。如果事与愿违，请相信，一切都是最好的安排。只需保持微笑，静静等待，默默努力，总有一场雪，为你而来。０１你若优秀，人脉自来荀子曰：“人之生不能无群。”没有谁是一座孤岛，不同的阶段，都会遇到不同的人。有人带给你帮助，有人赠予你温暖，有人引领你前行。但世上从没有无缘无故的遇见，所有相遇，皆有因果。你是谁，就会吸引谁；你如何待人，别人就会怎么待你。所以，不必费心强融不同频的圈子，无需惆怅人脉的匮乏。你若优秀，人脉自来，活成更好的自己，自会有人向你奔赴而来。就像苏轼，交友甚广，无论走到哪，都能遇见愿意倾