兰清竹韵

在这个竞争日益激烈的社会中，时间成为了每个人都无法忽视的重要组成部分。不同的生活习惯直接影响我们的身心状态，尤其是作息时间。俗话说：“早起的鸟儿有虫吃。”这不仅是一种生活态度，更是一种智慧。０１、早睡早起带来的最大好处，便是健康科学研究表明，充足的睡眠、不规律的作息都会对身体产生负面影响。早起的人往往能拥有更充足的时间进行晨练，锻炼身体，提高免疫力。同时，早起也能使人有更多的时间为一天的生活做好准备，平稳地开始新的一天。和晚上熬夜的人相比，早起的人习惯养成了良好的生活规律，不容易出现精神不振、疲惫不堪的状况。唯有身体健康，才能够让我们在生活的各个领域游刃有余。０２、你几点起，就是什么命人们常说，成功的人往往具备相似的作息习惯。那些在清晨就开始忙碌的人，总是比晚起的人更容易抓住机遇、掌握先机。

作者　：儒风君俗话说：命由己造，福自心生。好运，只会垂青有准备的人。命好的人，往往具备以下３种能力，不信你看！　１翻篇的能力莫言说过：“世事犹如书籍，一页页被翻过去。人要向前看，少翻历史旧账。”昔日的辉煌，已随雨打风吹去。不论昨天如何让人怀念，我们都必须与它道别。学会翻篇，脚步才能继续向前。曾经，有一位老者问邓亚萍：“你的奖牌和奖杯都放在什么地方？”邓亚萍答：“我有一间专门的荣誉室，所有奖项全都存放在里面。”老者听完摇摇头，说：“你应该把它收起来，因为这些已经统统成为了过去。”这段对话，给邓亚萍造成了极大的冲击。作为世界乒坛第一位大满贯得主，退役后她选择从零开始——去清华大学深造。与同学相比，邓亚萍的文化课基础十分薄弱。在清华的第一堂英语课，她把大小写混在一块儿，也没写全二十六个字母。为了追

孔子说，三十而立，四十不惑，五十而知天命。那么，人真的有命运吗？命运真的像人们所说的“生死有命，富贵在天”吗？明朝袁了凡先生用自己一生的经历证明，人的命运确实存在，但是只要改过迁善、积功累德，命运是可以改变的。心改变，命运才会改变。要想让自己的命运越来越好，必须要有三颗心。０１羞耻心有人认为，人与动物最大的区别是人有羞耻心。人若不知羞耻，那就几乎没有什么会让他在乎的了。知荣辱羞耻，人就会自律。什么该做，什么不能做，才能三思而后行。如果一个人自私、贪婪，见利忘义，见异思迁，就会没有底线地放纵自己的欲望，做出无耻的勾当。孔子说：“知耻近乎勇。”西汉时司马迁因为言论冒犯了汉武帝，受到了腐刑的惩罚。司马迁在给友人的信中说：“每念斯耻，汗未尝不发背沾衣也。”还说：“以污辱先人，亦何面目复上父母之墓乎？

作者：云谷师　　来源：日行一善共修平台《华严经》有言：“一切诸果，皆从因起。”有些人，一辈子活得不顺意，以为是自己命不好。殊不知，万事万物，皆有因果。唯有懂得尊重因果，融入因果，用智慧去做对的选择，才能迎来好的人生结局。１今日之果，皆是昔日之因《佛经》有言：“譬如种谷，随种而生。”人这一生，犹如栽种。凡尘俗事，皆是播撒在我们心田的一粒花种。繁华开，是世人的热情灌溉；花凋落，是世人的无限挥霍。有种而有果，这是定数。曾有个旅人，在沙漠中遭遇暴风沙，迷失了方向，幸运的是他发现了一间废弃的小屋。他拖着是身子步入屋子，望眼过去，房子是空空如也。绝望之际，旅人意外发现角落中竟有一座抽水机，他激动地上前试图汲水。可无论如何，再怎么努力也抽不出一滴水来。原来抽水机旁还有着一个装满水的小瓶子。旅人盯着抽水机与

来源　｜　老子道德经作者　｜　逍遥子在这个纷繁复杂的世界里，人们常常试图通过外表、财富、婚姻等表面因素来判断一个女人的命运。然而，真正决定一个女人命运的，并不是她的外在条件，而是她的内在世界。一个女人命好不好，看她身上一个地方就知道——她的嘴。嘴里说出什么话，不仅能反映她的心态、生活状态，还能体现她的能力。这一点，百试不爽，准！１嘴里说出什么话，代表她拥有什么样的心态一个女人的心态决定了她看待世界的方式，也决定了她对待生活的态度。嘴里说出的话，就是她内心的反映。积极正面的言语如果一个女人常常说出积极正面的言语，那么她很可能拥有乐观的心态。她会用积极的眼光看待生活中的一切，即使遇到困难和挫折，也能保持一颗平和的心。这样的人，总是能在生活中找到希望和光明。她们懂得感恩，珍惜身边的一切，不会因为一

来源　｜　日行一善共修平台‍‍‍‍‍‍‍作者　｜　云谷师莫向外求，反求诸己。杭州法喜寺的牌坊上有四个很有力量的字，叫：“莫向外求。”生活中，很多人喜欢算命，算福运，算财运，算姻缘．．．．．．但世间万物，皆有缘由，算命往往只能求一个心安。其实世上最厉害的算命，不是天命，而是人本身。人生这场修行，莫向外求，但从心觅。１世界上最厉害的算命，叫因果《坛经》有云：“有情来下种，因地果还生。”善行必有善果，这个世界始终遵循着因果定律。保持一颗善良的心，与人为善、结缘缔善，必将获得上天的庇佑。看过一则故事：老鹰有一次被捕鸟机困住，恰好有一和尚路过，救下了它。后来，老鹰看见和尚赶路累了，坐在一堵危墙下面休息，十分危险。老鹰就飞扑过去抓走了和尚的包袱，和尚起来追赶，于是老鹰就又把包袱丢下来。等和尚捡回包袱，回

来源　｜　一号书院‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍作者　｜　书院君财富和命运，一直是人们津津乐道的话题。有人说，命里有时终须有，命里无时莫强求。其实，要知道一个人命里有没有钱，不需要去请人算命，从一些细节就可以看出来。以下四个细节，可以帮助你判断一个人未来的财富状况。１习惯是否节俭节俭是一种美德，更是财富的基础。一个人如果平时注意节俭，合理规划自己的开支，那么他在未来更有可能积累起财富。１．懂得理财：那些习惯节俭的人通常也懂得理财。他们会将自己的收入合理分配，适当储蓄，投资理财，不轻易浪费钱财。这种人即使收入不高，也能通过合理的财务规划，积累一定的财富。２．避免浪费：习惯节俭的人不会轻易浪费资源，他们懂得珍惜每一分钱。比如，他们不会随意买昂贵的奢侈品，也不会过度消费，而是选择性价比高的商品。他们注重的

《尚书》中说：天难谌，命靡常……惟命不于常。每个人都有自己的命运，但命运并不是一成不变的。所谓先天之命不可改，后天之命我自求。先天之命由上天注定，而后天之命，要靠自己修行。下等人认命古语有云：事在人为，休言万般都是命。凡事都是自己做出来的，不要说什么都是命。无论一个人出生在怎样的家庭，有怎样的资质，一生中都会经历坎坷和挫折。面对命运的安排，有些人敢于迎接挑战，而有些人则失去了对抗的勇气，和对成功的期待。《红楼梦》中的迎春，父亲荒唐，生母早逝，常被家人轻视甚至遗忘。在贾府里不擅交际，习惯了被打压欺侮，情商低下，众人都称她“二木头”。她自己也不想着去改变现状，日子只想得过且过，麻木不仁听天由命。后来被父亲嫁给孙家抵债，出嫁一年后，就被孙绍祖家暴凌辱至死。迎春的一生，就是认命的一生，懦弱怕事，毫无

来源　｜　醒读书摘作者　｜　醒读君　古话说：“命有终会有，命无需忘怀。万般难计较，都在命中来。”人生似乎是一场充满未知和可能性的旅程，但有时命运的指引已经在前方铺设，决定了我们的路向。本文将从不同的角度探讨这句俗语“你能走多远，命里早有定数”。０１命运与努力命运和努力之间的关系常常让人深思。有些人相信一切皆由命运安排，一切都是命中注定的；而另一些人则认为努力决定一切，命运只是其中的一个因素。事实上，这两者之间并不是非此即彼的关系，而是相互交织的。劳伦斯·彼得说过：“成功是努力的产物。”这句话点明了努力在实现目标中的重要性。虽然命运可能会设定一些限制或者指引我们的方向，但最终取决于我们是否愿意为之付出努力和奋斗。许多成功人士的故事都充满了坚持不懈、艰辛努力的经历，正是这种努力让他们超越了命运的

作者　：儒风君佛家有一个概念，叫“业力”，意思是：你的思想、言行都会带来不可抗拒的善恶果报。换句话说，人一辈子的命运其实早有轨迹。你这一生，享的福，吃的苦，都是注定。１穷通夭寿，皆有宿因古语云：“祸福穷通，皆有定数。”一个人的贫穷与富贵、长寿与夭折，都是有其因果的。袁了凡先生曾经偶遇相术奇人，此人断言了凡一生的功名富贵及儿女缘分，竟与了凡后来的经历分毫不差。可见，人的命运，不论好坏都是老天的安排。有些人天生条件优越，家境富裕，顺风顺水；有些人却命运多舛，经历种种磨难。这就叫：“一饮一啄，莫非前定。”所以，真正的智者往往都懂得惜福。弘一大师曾将一把伞用破后，请人缝补。这把破伞缝缝补补多次，跟着弘一大师数年。就连衣物，也是五六年都不曾更换。有人不解，他却解释说，自己福薄，好东西没有胆量受用。人这