兰清竹韵

作者　：儒风君今天是７月１５日，正式入伏。一直到８月２４日出伏，三伏长达４０天。《闲情偶寄》中讲：“盖一岁难过之关，惟有三伏。”三伏天里，高温酷暑，潮湿难耐，身体经受着巨大的考验。唯有小心谨慎养护，防暑防湿，方能无病无灾，健健康康度过盛夏。俗话说：“入伏五忌，一年顺利”，入伏后，这５件事，最好别做，看完记得提醒家人！１忌远行《夏夜》诗云：“毒暑弥三伏，微凉起二更。”三伏天，暑热毒气弥漫，只有半夜二更时才稍觉凉快。若是不顾高温日晒，外出远行，对身心都是极大的伤害。特别是家中的小孩和老人，不仅易中暑晒伤，也容易诱发心血管疾病。因此，自汉代始，古人便遵循“伏闭门”的传统习俗，一到入伏，就居家避暑。“伏”，其实就是伏藏自身，尽量减少外出和剧烈活动，方可养精蓄锐，安然无恙。即便因工作或要事不得不出远门