兰清竹韵

搓耳朵，这是每天必做的一个动作。如果说给女同志们推荐一个简单又能随时做的养生小方法，那一定是搓耳朵。为啥，因为它特别美容！只要一搓耳朵，不到两分钟，脸蛋红润热乎乎的，气血上来特别快（体弱气血不足的可能就要五分钟以上）。在Ｂ站看到ＵＰ主分享，每天坚持搓耳朵５分钟，一个月后，脸上的斑淡化了很多。确实如此，只要脸蛋气血通畅了，淤堵的斑点就会越老越少。年轻的时候，我斑点也多，现在很淡，几乎看不出来（只是养成生活好习惯）。特别是每天早起，睡了一好觉，修复了身体，再打滚伸懒腰，搓脸，搓耳朵，下了床照镜子，哎呦妈，太美了。不是漂亮，是美，是那种朝气蓬勃的皮肤和精气神。《黄帝内经》：“耳者，宗脉之所聚之地。”耳朵和全身经络及五脏六腑都存在着密切的联系。现在耳穴治病也很普遍了，即使不懂耳穴，也不耽误咱们搓耳朵