刘孟浩博客-刘孟浩个人网站
1、有湿气的人可以喝一点茯苓水。现在有很多人老觉得自己这个身体啊,特别容易出油,皮肤油,头发油,耳朵也油,这就是有湿气,正常人或多或少都会分泌一些油脂,但是有湿气的人,出油的现象会特别明显。还有的人早上起床后水肿,也是湿气太大。水肿水肿,肿就是有水液停留在那儿了,尤其是眼睑这个地方,可以说是皮肤中最为松弛的,稍微留存一点水液就容易肿起来。茯苓最大的作用就是祛湿。它是抱着松树根生长的,《淮南子》里有过记载,“千年之松,下有茯苓。”古时候一些有经验的老药工进山采药,他要找这个茯苓,就在下过雨之后,先找到松根,然后顺着干燥一点的地方往下挖,往往就能挖到茯苓,为什么?因为茯苓可以渗湿啊,有茯苓生长的地方,周围的水湿气就没那么重。茯苓不光能祛湿还能健脾,湿气这件事,和脾是有一定关系的。现在生活条件越来