刘孟浩博客-刘孟浩个人网站
随着现代生活水平的不断提高。人们越来越重视养生。什么运动养生、饮食养生、补品养生、文化养生,不一而足!关于养生的概念,两千多年前的秦始皇就非常注重了,不惜一切代价寻求长生不老药,终究是竹篮打水一场空!如何合理养生?现代人的养生方式是否科学?三国时期的曹魏思想家,音乐家和文学家嵇康,撰写了一部《养生论》,或许对我们有启发!嵇康的《养生论》,全文三千余字,较为详细地阐述了正确的养生方法。而南宋书画家宋高宗赵构,更是为该养生论锦上添花——用真、草两种书体书写了下来,从而赋予了《嵇康养生论》的价值最大化!嵇康自幼聪颖,身高八尺,相当于现代人的一米九的身高!他博览群书,广习诸艺,尤其喜爱老庄学说,特别注重养生,《嵇康养生论》就是他的养生著作。关于养生的著作,自古至今,从不稀罕,尤其是当今的养生著作,在