兰清竹韵

来源　｜　老子道德经作者　｜　逍遥子岁月如梭，光阴似箭，转眼间，我们或许已步入人生的暮年。在这个阶段，家的温暖与亲情的陪伴显得尤为重要。然而，对于许多老人而言，晚年生活并非总是充满温馨与和谐，尤其是在与某些特定亲人同住的屋檐下，那份本应是最坚实的依靠，却可能成为难以言说的悲哀之源。本文将探讨人老了之后，与哪三种亲人同住可能带来的悲哀，并试图从人性的角度理解这一现象的复杂性。０１控制与依赖并存的子女随着年岁的增长，老人的身体机能逐渐衰退，对子女的依赖也自然增加。这本是亲情间自然的流转与回馈，但当这种依赖遭遇子女的过度控制时，便可能演变成一种难以承受之重。有的子女，出于保护欲或是对老人生活方式的不理解，会试图全面接管老人的生活，从日常饮食到社交活动，甚至是个人选择，都要进行严格的“管理”。这种看

作者　：儒风君刘禹锡诗云：“人谁不顾老，老去有谁怜。”每个人或多或少都会顾虑衰老，恐无人怜惜。自己和老伴总有一个会先离去，儿女也无法时时承欢膝下。到最后，难免会感到孤独和恐慌，这是谁也无法逃开的宿命。其实人老了，不妨学学“猫的智慧”，往后余生像猫一般自在而淡然，才算活通透了。１保持干净体面梁实秋先生曾写自己的猫：“他吃完鱼，喝汤；喝完汤，洗脸；洗完脸，倒头大睡。”猫是最爱干净的，进食后会慢条斯理地用舌头舔舔自己的脸部和四肢。平日里，也不难发现它们经常会找个干净的地方坐着，给自己梳理毛发。即便是在无人看到的地方，猫在排泄后，都会用泥土或猫砂将排泄物盖好。故而，猫总是惹人怜爱，连流浪猫因看起来干净整洁，常会被人善待投喂。人亦当如此，千万别临老了，就懒惰懈怠，将自己和房屋都弄得脏兮兮的。不仅自个嫌

来源　｜　正能量‍‍作者　｜　吴大爷人这一生，很多时候我们都在奔波，少年，我们为学习而奔波；青年，我们为工作而奔波；中年，我们为家庭而奔波。日复一日，操劳不断，年复一年，时光荏苒。眨眼之间，就到了老年，老年是生命中唯一，不需要奔波的时段，我们可以静下来，享受生活，我们可以多一些时间，做自己喜欢做的事。老年的福气，除了健康和财富之外，这三样分外重要！０１、乐观豁达才是福人到老年，最怕愁苦！心里苦闷憋屈，总是焦虑难安，甚至有的时候会患得患失，甚至有的时候会辗转反侧。你会发现，没有好情绪，很难有好的生活！人这一生，贵在心宽；人到老年，贵在淡然。不想太多，凡事不往心里搁，做自己喜欢做的事，拥有好的心态面对生活，你越是想开看淡，笑容越多；你越是内心轻松，福气越厚！０２、好好睡觉才是福好的精神，是睡出来

来源　｜　每日一读作者　｜　每日君０１儿孙满堂，貌似是许多人都想寻求的幸福。然而，当步入了人生的后半程，你会发现儿女再多，其实真正孝顺的只有一个。因为每个家庭都是一部微型社会史。孩子虽是父母眼中的宝，但他们也有自己的命运和选择。尽管身处同一个家庭，但他们的性格、潜能、甚至命运，都大不相同。正因如此，无论家庭里有几个孩子，但真正能够承担起孝顺之责任的，往往只有一个。当然，这并不是对其他子女的否定或贬低。只是在现实生活中，不同的人总会有差异，有的人更为敏感，能洞悉父母的心事；有的人则更为善良，愿意用爱换取父母的幸福；而有的人，他们可能只沉浸于自我，或者被生活摧残的过于冷漠。而作为父母，需要明白一件事，那就是珍视真正孝顺的子女，千万别疼错了。０２我有个朋友，叫老张。　　　　　　　　　　　　　　他有

作者：国文，来源：国学生活（ｇｘｓｈ７８９）盈缩之期不尽在天，养怡之福可得永年。常言道：＂人无泰然之习性，必无健康之身体。＂如果不坚持好的生活习惯，必然没有健康的身体。人一旦上了年纪，健康就成了人生的头等大事。财富、家庭、事业只有建立在身体健康的基础上，才有意义。很多人觉得仅靠喝水和运动，就能延年益寿，其实不然。一个人若想健康长寿，就得重视这三条长寿准则！０１少言唐代医学家孙思邈在《四少歌》中写道：“口中言少，心中事少，腹里食少，自然睡少。”他提倡“口中少言”，因为他认为说话过多，会耗伤元气。而人的元气与精神关系密切，少说话才能养精蓄锐，保持精气神。如今生活和工作节奏加快，我们的日常交流变得更加频繁。然而，话说得太多，会让我们长时间处于亢奋状态，气血上冲，容易疲乏无力，也会影响睡眠质量；有些