兰清竹韵

七月，把一年的时光一分为二。一半已经过去，一半仍需继续。一半载满遗憾，一半载满期许。２０２３年上半年，不管有多少意难平，求不得，放不下，都是时候卸下了。生如长河，渡船千艘，唯自渡方是真渡。让心归零，不念过往，未来才能到来。０１上半年：接纳心理学上有个著名的白熊效应。如果你提醒自己，大脑里不要出现一只白色的熊，大脑中反而会出现一只非常鲜明的白熊。越是无法接纳，越会内耗自己。所以，允许一切发生，才能给心灵松绑。２０２３年上半年，你可能经历了很多难熬的时刻。也许，每天为碎银几两奔波，却还是入不敷出，压力大到喘不过气来。也许，你待人真诚友善，却遭遇背叛，被无端的恶意伤得体无完肤。也许，你承受了撕心裂肺的失去，上一秒还在身边的人，下一刻就离你而去。我知道，上半年你心里下的一场场暴雨，让你彻夜难眠。但时

作者　：儒风君子曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”　　　　　　　　　　　　　　　　　时间不可追，岁月不可留，转眼间２０２３已过一半。上半年里，也许你有得有失，有悲有喜，有聚有散，有起有落。可无论如何，一切都过去了，２０２３下半年，愿你不念过往，不畏将来。继续前行，把过去所有的遗憾，都用自己的努力化作未来惊喜的铺垫。１保持微笑亲爱的自己，从现在开始，不管遇到什么，都要记得保持微笑。生活是一面镜子，如果你愁眉苦脸，它也会乌云密布。相反，如果你面带笑容，它才会阳光灿烂，还以微笑。遇到难事，看开点，看淡点，稳定情绪，积极面对。人生哪有什么过不去的坎，也没有什么解不开的结。遇到伤心事，该放就放，该忘就忘，笑一笑，没什么过不去。毕竟，人生一世，除了生死，都是小事，想通透了，心也就不累了。遇到烂事，不要计较，