刘孟浩博客-刘孟浩个人网站
撞墙功对心脏有很好的保健作用,对动脉血管堵塞、冠状动脉硬化、冠心病的治疗很有帮助,撞墙相当于给心脏做按摩,这是其它什么运动都无法达到的。倪海厦先生曾经说:背部撞墙法是清理心血管内壁垃圾的一种最简易方法,如果大家都掌握了这个方法,西医的心脏科就可以关门歇业了。再也不会有人去做什么搭桥手术了。撞墙法又名靠山功,也叫虎背功,简称撞墙。它是杨式太极拳不传之秘,过去都要正式投门拜帖的弟子才能得到真传。现如今,这种简单易行的养生妙法已经被广泛推广,不论是在公园中晨练的中老年朋友,还是台湾政界人物宋楚瑜、商界名人王永庆都很热衷于撞墙。台湾富商高寿92岁,秘诀就靠它!台湾前首富王永庆,直到80岁,还能跑5000米,曾留下36分30秒的纪录,他养生的方法就离不开这撞墙功!80岁以后,由于身体不适合长跑,王永庆