兰清竹韵

撞墙功对心脏有很好的保健作用，对动脉血管堵塞、冠状动脉硬化、冠心病的治疗很有帮助，撞墙相当于给心脏做按摩，这是其它什么运动都无法达到的。倪海厦先生曾经说：背部撞墙法是清理心血管内壁垃圾的一种最简易方法，如果大家都掌握了这个方法，西医的心脏科就可以关门歇业了。再也不会有人去做什么搭桥手术了。撞墙法又名靠山功，也叫虎背功，简称撞墙。它是杨式太极拳不传之秘，过去都要正式投门拜帖的弟子才能得到真传。现如今，这种简单易行的养生妙法已经被广泛推广，不论是在公园中晨练的中老年朋友，还是台湾政界人物宋楚瑜、商界名人王永庆都很热衷于撞墙。台湾富商高寿９２岁，秘诀就靠它！台湾前首富王永庆，直到８０岁，还能跑５０００米，曾留下３６分３０秒的纪录，他养生的方法就离不开这撞墙功！８０岁以后，由于身体不适合长跑，王永庆