兰清竹韵

见自己　｜　观众生你在一直逃避的痛苦就是那把你一直在寻找的钥匙它是你与人类以及地球的巨大苦难的连接同时也是通向你的慈悲的通道我们常常不由自主地批评别人，有时候这些批评虽然没有说出口，但它已经在内心滋生了；我们也常常自责，不喜欢这样的自己或者那样做事，让我们内心失去宁静与祥和。这些对别人和自己的评判为什么会不断地强迫性地发生？又有什么方法让我们不去评判，找回内心的和平呢？０１评判的冲动是由内在的痛苦所滋生的当你评判的时候，你就将你的注意力从你自己那里转移到别人身上去了。通过关注在外在，你阻止了自己注意到自己的内在正在发生什么。评判别人是一种企图改变世界，或者重新安排它以让它得到你的赞同的方法。它是能量的大出血或者说是一种力量的丧失。你将力量给了那些你所评判的人和情境。它们占据了你的思想和注意力

来源　｜　老子道德经作者　｜　逍遥子人们常说，交友如投资，须慎重选择。在当今数字化时代，交友的范围不再受地域限制，而是扩展至虚拟社交平台。然而，在这个广阔的网络世界中，我们不可避免地会遇到一些“这样回你消息的人”，他们的行为或许让我们感到不快、困惑，甚至是痛心。对于这样的人，我深信：千万别再来往。１突然不回信息的人他们或许在交流的初期表现得非常热情，但随着时间的推移，他们的回复频率却逐渐减少，甚至最终消失不见。这种行为背后可能隐藏着各种原因：或许是他们忙于生活琐事，或许是他们对与你的交流失去了兴趣，又或许是他们不擅长维持人际关系。无论原因如何，这种不负责任的交流方式无疑会给对方带来困扰和不愉快。面对这样的人，我们应该明白，与其浪费时间和精力在一个不珍惜你的人身上，不如将注意力转移到那些真正愿

来源　｜　一号书院‍‍‍‍‍‍‍作者　｜　书院君在现代社交互动频繁的社会中，有时我们会不禁思考一个普遍现象：为什么你不主动联系别人，别人就不会找你？这似乎是一个简单而又复杂的问题，涉及到个人的态度、社交能力以及人际关系的复杂性。本文将深入探讨这个问题的答案，分析并解释为什么在人际交往中不主动联系别人，别人也不会找你的三个主要原因。１实力不够，没有价值一个显而易见的原因是可能认为自己实力不够，没有足够的价值或者吸引力，以至于不敢或者不愿意主动联系别人。这种自我认知往往源于个人对自己能力和魅力的低估，可能是由于过去的失败经历或者自我怀疑所致。例如，在职场上，如果一个员工觉得自己的工作能力不足以与同事或者上级进行有效的沟通和合作，他可能会选择保持沉默，不愿意主动发声或者表达自己的想法。这样一来，他

来源　｜　老子道德经‍作者　｜　逍遥子在中国传统文化中，有许多智慧深刻、寓意深远的俗语，它们不仅是生活经验的总结，更是古人智慧的结晶。其中，“嫁汉看肩，娶妻看手”这一俗语，堪称老祖宗识人术中的经典之作。它传达了在婚姻选择中如何看人不走眼的深刻道理，对于现代人来说依然具有重要的借鉴意义。１嫁汉看“肩”：选择担当在选择丈夫的时候，老祖宗教导我们要看男人的“肩”。这里的“肩”不仅仅是指身体上的肩膀，更重要的是指一个男人的担当和责任心。肩膀承载着责任和负担，一个有担当的男人，才能在婚姻生活中撑起一片天。首先，什么是担当？担当是一种责任感，是一种愿意为家庭、为爱人、为子女承担起生活重担的精神。生活中难免会遇到各种挑战和困难，一个有担当的男人不会逃避，而是勇敢面对，尽全力去解决问题。这种精神，正如老祖宗

作者　：儒风君　·　青欢听过一句话，一个人要想做成大事，靠的不是能力，也不是努力，而是心力。什么是心力？心力就是内心的力量，它是支撑一个人持续行动、不断成事的底层力量，是人一切力量的源泉。可以说，人这一辈子，拼的就是心力。如果说能力决定一个人的起点，那么心力则决定了一个人的上限。１心力足，能力和努力才有意义我们一直认为，决定一个人成就大小的是能力，能力强则成就大，能力弱就成就小。其实不然，很多时候，一个人做不成事，不一定真的是能力不济，而是心力不足。心力不足，则能量匮乏，对很多事都有心无力。事还未做，就先入为主地认为做不成，进行自我否定。从而做事无力，束手束脚，习惯性逃避，其结果可想而知。所以说，一个人即便能力再强，学历再高，如果心力不足，也终究会败给自己的怯弱，一辈子难当大任。唯有心力强大

文字是一个民族的血脉，在博大精深的汉语言文学中，有这样几个字，既是人们表辞达意的符号，又凝结着中华民族的人生哲学与智慧。１、“勤”能养财古人说：“一勤天下无难事。”发家致富，秘诀无非是一个“勤”字。从来没人想过，５毛钱一包的辣条，能创造几十亿。刘卫平做到了，他把小小的辣条，做成上市公司。早年，刘卫平起早贪黑，早上５点起，晚上１２点才休息。创办厂房后，刘卫平不辞劳苦，注册“卫龙”商标，建立技术标准体系、质量管理控制体系。营销方面，他迎合潮流，什么火，就模仿什么。这份勤奋，令卫龙辣条在国内外打响知名度。踏实肯干、高度自律，是养财的不二法门。运气垂青有准备的人，肯折腾才能乘风破浪。天上不会掉下金元宝，想获得财富，就要付出汗水。既然不甘平庸，就得有苦行僧一样吃苦耐劳的精神。勤，不但养财，更能养心。收

戈尔曼曾在《情商》一书中写到：“你让人舒服的程度，决定着你所能抵达的高度。”层次越高的人，越懂得让人舒服。让人舒服，不是圆滑世故，更不是迎合讨好，而是长在心底里的善良，是刻在骨子里的教养。让人舒服，是一个人最顶级的人格魅力。１越善良的人，越不会在别人痛苦时谈笑风生最近，闺蜜给我讲了一件她们科室的事儿。护士岩岩的父亲生病了，住进了脑外科，岩岩担心父亲的病情，有些忧郁，加上因为各种原因和男朋友闹了矛盾，情绪更加低落。科室里的小护士们年轻有朝气，喜享受，爱八卦。比如：谁的男朋友买什么礼物了，谁的生日是怎么庆祝的，谁的爸爸妈妈给自己买车了……都会讲给大家听。闺蜜说，岩岩不是一个虚荣，爱攀比的孩子，可是，在科室聚餐的那晚，她在一句“我们岩岩真可怜，天天跑脑外”的说笑中大哭了。显然，岩岩情绪失控是因为被

来源　｜　老子道德经作者　｜　逍遥君在我们漫长而又充满挑战的人生旅程中，每个人都扮演着不同的角色，承担着不同的责任，而我们的心态则决定了我们如何应对生活中的起起伏伏，如何与他人相处，以及最终会走向何方。在这个多变的世界里，人们的心态可以被概括为鸡的心态、雀的心态和鹰的心态。这三种心态，各自代表着不同的生活态度和行为方式，也反映了一个人的品质和内在世界。那么，你是哪一种呢？０１“鸡的心态”鸡的心态的特点是见不得别人好，伤人害己。这种心态的人常常将自己的快乐建立在他人的不幸之上，他们眼红别人的成功，愿意用各种手段去阻挠别人的发展，以此来凸显自己的优越感。然而，他们并没有意识到，这种狭隘的心态最终只会限制了自己的发展，让自己沦为一个孤立无援的局外人。当周围的人都因为他们的阴暗心理而远离他们时，他们

来源　｜　日行一善共修平台‍‍‍‍‍‍‍作者　｜　云谷师舍弃，是成熟的代价。古语有云：“种豆，其苗必豆；种瓜，其苗必瓜。”人之所以不顺，不过是被困在“多”的世界，什么都想，什么都要，结果什么也得不到。背上的东西多了，路也就走得颠簸。唯有学会适度的“抠”，步履才更加轻盈，生活方能更顺心。１圈子少融，“抠”是清醒古人云：“知人知面不知心，画虎画皮难画骨。”人海如潮，你来我往，有些人看似亲热，实则虚情。识人不清，错付好心，恰恰是对自己狠心。生于世，别有用心的总太多。正如《聊斋》田七郎，他怎么也想不到为什么富甲一方的武承休要处心积虑地与他结交。武承休第一次到田七郎的家中，就给他送去了一大笔银子。可田七郎的母亲是一位聪明人，她将武承休挡在门外说：“我只有这一个儿子，恐怕侍奉不了贵客。”武承休见一计不成

真正的强大不是忘记，而是接受。接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫败，接受突如其来的无力感，接受自己的不完美，接受困惑、不安、焦虑和遗憾，调整自己的状态，找到继续前行的力量，成为更好的自己。好起来的从来不是生活，而是你自己坦然面对，欣然接受，接受是自己成长的开始。接受分道扬镳黄庭坚在《寄黄几复》中写道：桃李春风一杯酒，江湖夜雨十年灯。人生的旅途，终究是一场独自的旅行。有些人能陪我们一段，在半路上遇到，陪你看风景、陪你吃吃喝喝、陪你笑陪你哭……但也许在下个路口，便会分道扬镳，今生可能再也不会相见。人与人同行不同路，我们终究还是要学会独自前行。杜甫是李白的粉丝，两人曾经结伴而行，策马江湖。杜甫羡慕李白的洒脱不羁，崇拜他的才情天纵。可惜我心向山，君心向水，他们终究挥手而别。杜甫成不了李白，可那又