兰清竹韵

倪海厦：一年有八天，都是“大凶”的日子，就是这八天，这八天诸事不宜，所以我们以后看房啊、搬家等，一定要统统避开这八天。这八天是我们人气最弱的时候。表面看起来你是很壮，可是你最容易感冒，因为在节气（身体）是空的，真空的状态。立春，立夏，立秋，立冬，这四个节气前一日为‘绝日’，天地气交变，人气弱。《玉门经》中说：“四绝者，四立前一辰也。”四立就是立春、立夏、立秋、立冬；前一辰就是前一天的意思。立春木旺水绝，立夏火旺木绝，立秋金旺土绝，立冬水旺金绝。因此，二十四节气中的立春、立夏、立秋、立冬的前一天，叫做“四绝日”。立春以后木旺而水则绝，意味着新的轮回的开始，万物复苏，一切更生。立夏后火旺则木绝，意味着春天结束，夏天开始，万物开始进入旺盛生长的季节。立秋后金旺则火就绝，意味着秋天开始的转折点。不管

倪海厦（１９５４年－）美国中医师，生于台湾，籍贯浙江瑞安，在美国创办汉唐中医诊所，曾任美国加州中医药大学博士指导教授与美国汉唐中医学院院长。第一个：一觉到天亮这是心气平衡的表现。心主神，白天要工作，神当精神则精神，夜里要睡觉，神当潜藏则潜藏。但神的表现正常还要求五脏六腑都协调才行。那些睡觉有问题的人，都是神病了。或是心肾不交，或是胃中不和，或是肝火上炎，或是病痛折磨，或者邪气内扰，都关乎神。因此，安神的方法很多，不仅仅是吃安神片。一般不管什么病，到了重症阶段都有失眠，这其实是说明心神伤了。不管什么病，如果越治越睡得香，不用说，这个治病方法是对症的。如果越治越睡不着觉了，那就不妨停止这种治疗。健康人：您应该一夜睡到天亮，中间不会醒来，除非是生活中发生了特别的事让您暂时很难入睡。如果晚上喝水太多