兰清竹韵

曾经的我既喜欢过夏天，又怕过夏天。开心的是又能品尝到冰棍、冰沙、冰淇淋、冰镇西瓜，这些专属夏季的美食了，可每到夏天，我就会小脸蜡黄、不想吃饭、无精打采、马桶冲不干净。幸亏得到姑姑的指点，她嘱咐我要多吃些生姜和红枣，姑姑还教了我一道用生姜和红枣煮成的小甜汤。坚持喝了一段时间，真的是惊喜满满。夏天，适合吃生姜和红枣，教你正确的做法，看看你吃对了吗？请用５分钟读完这篇文章吧！夏天为什么要吃生姜和红枣？不懂可惜了。先来打个比方，您可能就很容易理解了。我们都知道，天越热，打出来的井水越凉。这是因为地下的温度比地面的温度低，所以把井水提到地面上，就觉得特别凉。夏天到了，人们为了降温过分贪凉，我们的脾胃一如井水，外热内寒。这时就是吃些生姜和红枣的好时候了。俗话说：冬吃萝卜夏吃姜。生姜中的姜辣素恰恰能帮助我