兰清竹韵

来源　｜　慈怀读书会在这个快节奏的时代，我们离消费越来越近，离生活却越来越远了。流行的奶茶咖啡，替代了煎水煮茶的悠闲；加工食品和外卖，代替了锅碗瓢盆的乐章。电子屏幕里热情激昂的主播，购物平台上五花八门的商品广告，为我们营造了统一的“理想生活”的标准，在提供了方便的同时，也扼杀了我们对生活的创造力。为了维系某种看似幸福的生活，却丧失了生活本来的质朴面目。静下心来享受生活，反而成了时代的新难题。简约生活实践家门仓多仁亚在《日日舒心：从容迎接今后的生活》中，分享了她对于经营生活的经验与感悟。这本书创作于新冠疫情爆发期间，大多数人的生活都发生了明显的改变，作者也不例外。她在东京开设的料理课程因疫情无法继续，于是将家搬回了鹿儿岛，过上了慢节奏的田园生活。她将田园生活的点点滴滴以及经营生活的智慧，呈现在

人生追求自由的唯一方式，就是把人生当成一场修行。人生的上半场，是为了战胜别人。人生的下半场，是为了战胜自己。人生的上半场，我们披荆斩棘，过五关斩六将，一路豪情万丈，光芒四射。人生的下半场，我们忽然开始变的孤独，周围的对手越来越少，蓦然回首，竟然发现我们唯一的对手，竟是自己！决定你人生下半场能否继续辉煌的，是看你能不能战胜自己。０１战胜自己的傲慢。什么叫傲慢？当一个人无法掩盖自己愚蠢的时候，便是傲慢。但凡稍有成绩的人，都会因此而变得傲慢，傲慢是人的基本属性。傲慢也是人的七宗罪里之首。绝大多数人之所以快乐，并不是因为自己的富有、聪明、漂亮而快乐。而是因为自己以为比别人更富有、更聪明、更漂亮而快乐。因此，人性里有一种基本属性：喜欢给自己制造优越感。我们经常看到这种场景，很多人一张口就把自己摆上了一

Ｐｈｏｔｏ　ｂｙ　ｒａｙｍｏｎｄ　ｒｅｖａｌｄｉ　ｏｎ　Ｕｎｓｐｌａｓｈ作者：张辉来源：辉哥奇谭（ＩＤ：ｈｕｉｇｅｓｈｏｗ）导语今天分享的这篇文章，来自百万粉丝账号主理人张辉，他曾在华为、摩托罗拉、百度任职，出版过书籍《人生护城河》，对时间、成长有着自己独特的理解。本文是他从过去４４年的生活经历和２０多年职场生涯中，提炼出的４４条重要且有价值的人生感悟，看似只是碎片化的想法，但是连起来看，却能感受到时间的力量。当我们能感受到时间的力量，就不会再恐惧于岁月的流逝，因为我们在每一天都选择了用时间塑造自己，而不是听任时间瓦解我们。推荐你认真阅读，相信你会有所启发。０１．　大部分人声称自己在意时间，但我观察后发现：人们在用各种方式逃离当下。０２．　每天都能做到以下三句话，可以确保人的精神永葆青春：第