兰清竹韵

作者：彭鑫博士一个人，只要是心正了之后，气就正。气正了之后，形就正。按照中国古代的中医理论，人是有三部分组成的，是三者合一的。哪三者？就是形、气、神。形就是指我们的外形；气就是指我们身体的经络、气血；神就是指我们的精神。对应到现代的科学。它认识到人体就是生命，也是有三部分组成的：是物质、能量和信息。物质，对应的恰恰就是外形、肉体；能量，对应的就是中医学理论里气的一个概念；信息，对应的就是我们的神，中西医在这方面的认识是一致的。人生病有三个原因：有外在的、内在的和不内不外的。外在的原因是风、寒、暑、湿、燥、火；内在的原因是七情，也就是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊；不内不外的就是饮食和生活起居。一个人在正常状态的时候，他是明智的；反过来，不知道自然规律是怎么样，任意妄为，其结果就是凶灾。凶灾的一个

【本篇是：彭博士讲《二十四节气养生》之“春分节气”】听众朋友们大家好，我是中医彭鑫博士，今天我们继续讲解二十四节气之——春分。春分是二十四节气中的第四个节气，因为二十四节气从立春开始，所以这也是春季的第四个节气。古时候又把春分称之为日夜分、中春之月或者叫做日中。这个时间是每年的公历３月２０日或２１日。在这个时间段，太阳会到达黄经０度，黄经０度就恰恰是太阳直射点在赤道上，所以赤道正好就是黄经０度，这个时刻就是春分。《淮南子·天文训》里面讲：“惊蛰加十五日，斗指卯中绳，故曰春分。”关于春分名词的来历，《明史·历一》里面注解为：“分者，黄赤相交之点，太阳行至此，乃昼夜平分。”也就是春分的时候，太阳在地球上垂直的直射点正好在赤道上，位于黄经０度，这个时间段正好就是春分的这个时刻。　　　春分的由来