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作者李辛:毕业于北京中医药大学,心身医学硕士;师从国家级名老中医宋祚民先生;著有《Traditional Chinese Medicine: Back to the sources for a Modern Approach》(2013年,瑞士),《儿童健康讲记:一个中医眼中的儿童健康、心理与教育》立品图书 2015等。健康就是“平常”,还有“中和”整个天地间的万事万物,就像是一个巨大的交响乐,跟天地这个大的交响乐一起走,走得平常中和,这是健康的标准。生病了,其实就是给老天踢出去了。所以,病在古代叫做“失常”,病因叫“失节”,或者“失势”。那什么叫健康呢?健康就是“常”。健康不是说你面色红润,精神饱满什么的,不是这些东西,也不是肌力多少,心跳多少……“常”是什么东西?与自己、与社会、与这个大