兰清竹韵

现在很多人看到某个人腰痛，就来一句你肾虚，这对不对？真的不太对。腰痛不等于肾虚，但是你换一种表达就对了——腰酸软，有酸软感觉的，就是肾虚。哪种情况不是，比如说急性腰扭伤，还有寒湿腰痛（一刮风下雨就腰痛，不排除可能有肾虚体质，但不见得就一定有肾虚）。另外，现在一吃什么药都说补肾。中医从来没有这么粗糙的理念。补肾，比如六味地黄丸，可以说，现在七八成的人吃六味地黄丸是吃错了。中医的补肾一定要落到实处：你是补肾阴，还是补肾阳，是补肾气，还是补肾精。学中医最忌讳的是一知半解，我们一定要定位精确。这就需要先对中医有一个完整的了解。１四种肾虚如何辨✦肾精虚✦肾藏精，指的是肾具有贮存、封藏精气，以司人体的生长发育、生殖、生髓化血、自和调节的功能。图片肾精虚的表现，根据《素问·上古天真论》女七男八的生长描述，