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喜怒哀乐之未发,谓之中;发而皆中节,谓之和;中也者,天下之大本也;和也者,天下之达道也。致中和,天地位焉,万物育焉。——《中庸》人的一生,需要拥有多种素质,其中最重要的一点就是情绪稳定。情绪像水,稳定的情绪是涓涓细流,滋养万物;不稳的情绪是咆哮波涛,吞噬世界。人生路上,我们遇到的最大敌人,不是能力,不是条件,而是情绪。情绪不稳定,容易偏执暴躁情绪不稳定的人,往往缺乏控制情绪的能力,一点点刺激,就能让情绪成为他的主人。这就导致他们性情多变,且极端跳跃。这类人可能上一秒喜笑颜开,下一秒就会因受某种微小细节的影响,变得偏执暴躁。情绪化的人往往精神高度紧张,他们依赖爱与安全感,但又像个孩子一样没有能力去经营维持一段健康的关系。情绪不稳定,害人害己首先,情绪不稳定伤害自己。情绪不稳定的人总是在脾气上来