兰清竹韵

佟丽娅自从主持春晚，口碑一直不错。可是最近，一部明明是她主演的电视剧，却被一个４３岁的配角实力碾压。没错，这部电视剧就是正在热播的《完美关系》。而那个表现惊艳、口碑爆棚的配角，就是陈数－－那个被董卿称为“是我见过的女人里最优雅的演员”。这部剧播出没多久，“陈数气场”就上了热搜。你看她主演的女强人斯黛拉，真是又飒又狠又准。尤其是面对老公出轨，她临危不乱、气场全开。其中一段，为了发现老公出轨的证据，她硬核怒烂自家车的车窗。那股子狠辣劲儿，也是没谁了。而当渣男老公来电，跟她说车丢了，她居然能强忍怒火，淡定告诉老公车没丢，就像没事儿发生一样。当她上门手撕小三时，那种正妻的气场，更是不怒自威。一路走来，剧中的斯黛拉，抖得了渣男、撕得了小三，智勇双全，有谋有胆，让人又爱又怕。而现实中的陈数，虽然看起来温

一个女孩要经历多少不为人知的坎坷，才能长大成人？一个出生于１９８２年的韩国普通女人，按部就班地长大、工作、结婚、生子．．．．．看似幸福的她却在３４岁那年突然得了抑郁症。病因则是因为她身为女性，从小到大在家庭、社会中得到了太多不公平待遇，可悲的是所有人都认为这是社会正常现象，因为每个女孩这是这么过来的。这就是今天为大家分享的这本《８２年生的金智英》，本书自出版后就成为亚洲１０年来罕见的现象级畅销书，凭口口相传在韩国销量突破１００万册，引入国内后也引起了巨大的反响。本书作者赵南柱，是一位擅长写“社会问题”的女性作家，她凭此书获得了”年度作家“。现在，让我们一起走进小说里，直面女性成长中遇到的那些问题。１、家庭成长金智英，一九八二年四月一日生于首尔某医院妇产科。她和奶奶、爸爸、妈妈、姐姐、弟弟住在

一段感情中，你是否有过这样的困惑，觉得女人的心像“海底的针”一样难以捉摸：为什么当她状态好时就像万能的女神，状态差时又像无助的小女孩？为什么一个表面上坚强能干的女性，会忽然变得脆弱且缺乏安全感？为什么她有那么多的计划，总是想牢牢控制伴侣的时间？女人的天性和行为动机和男人完全不同，如果男人不能理解女人的天性所产生的误解，那么就无法更好地表达爱意。《爱情的幸福修行：读懂女人心》这本书就能够帮助我们读懂女人心，获得经营幸福爱情的秘笈。作者芭芭拉．安吉丽思是全球个人成长与灵性成长领域最具有影响力的导师之一，也是著名的两性关系专家和畅销书作家。她曾担任美国有线电视新闻网《新闻之夜》的人际关系专家，收视率和人气都颇高。作者在书中讲述了很多现实生活中的案例，揭秘了女人内心深处的秘密。接下来我们走进书中，了

不打扰，是我最后的温柔。　０１在朋友圈里看到小四结婚了。　１０年前初识，信誓旦旦说着要当一辈子的好友；４年前毕业各奔东西，说好了要做彼此的伴娘；今年，她结婚了，消息我是从她的朋友圈得知的。小时候以为交了朋友就是一辈子，长大后才发现，时间远比自己想象中的残酷。它不用做什么，只需静静等待，就能让曾经一起谈天说地的人变得陌生。　从分道扬镳的那天起，距离和时间就将我们划分到了两个世界，从此越来越远。　当各自有了自己的生活和工作，也许是因为忙碌，也许是因为仅仅靠打字无法感知到对方的情绪，两个人的聊天次数越来越少了。　那个曾经天天挂在嘴边的人，逐渐从星标置顶变成普通人，最后终于变成了接收群发消息的通讯录里的一员。　也试着去唤醒这一段友谊，可也败给了现实。　她难过的时候，能抱着她哭的人不是自己；自己想分享

梁启超曾说：“凡人必常常生活于趣味之中，生活才有价值。”在梁先生看来，真正的生活，需要保持一种趣味主义，需要充满非凡的精神活力。把事情做好，那只是在生存，能在过程中体会到趣味，才算真正懂得了生活。０１、说话风趣，才能展现风度。莎士比亚说过：“幽默和风趣是智慧的闪现。”我们的思想可以无限散发，但语言不行。通常情况下，话一出口，便成了自己的名片，时刻影响着我们的人际交往。口无遮拦就会有失修养，过分保守又显得呆滞刻板。想要不失礼节地展现自己的风度，便要学会说话风趣。著名演员陈道明在荧幕上的形象大多高冷严肃，但他在生活中却平易近人，谈吐风趣，颇有大家风范。有一次，陈道明参演的电视剧《冬至》，在杭州举行观众见面会。等到上台互动的时候，在剧中饰演陈道明女儿同学的小演员跑上了台，喊道：“陈老师，这次真遗憾

爱情是一个永恒的话题，古今中外从不缺乏令人感慨涕零的爱情故事。今天想要和大家分享的故事发生在２００年前，他们的一生算不上惊天动地，反而充满了困苦和艰难。沈复与芸娘相识相知于年少，沈复在当时只是一个小小的幕僚，虽然生活拮据，但仍会苦中作乐，给日子增添一点甜味。后来，芸娘因病离世，沈复也家道中落，在病中写下了这本《浮生六记》，记录两人一路走来的点点滴滴。随后，沈复抛下了一切，去了山东，从此杳无音讯。２００年来，无数的人因这对夫妻的感情而落泪。它离我们并不遥远，它让我们知道了，原来世间真的有如此的夫妻，如此真切的感情。　１、好的婚姻，大多势均力敌我们也曾渴望遇到一个人，白首不分离。但现实中却又太多的不尽人意，有太多的婚姻，还没见世事沧桑，就轻易松开了对方的手。都说感情再甜蜜的婚姻，双方一定是棋逢对

《战国策》中有一篇“鹬蚌相争”的寓言故事。鹬和蚌互相咬住对方，谁也不肯抽身让步，久久相持不下，最终渔翁将它们一起捉走了。俗话常说：忍一时风平浪静；退一步海阔天空。生活中，很多人却因为不肯让一步，陷入与他人的僵局中，最后往往两败俱伤。懂得让步，是一份处事的智慧，更是一份为人的涵养。０１、越有涵养的人，越懂得让步。恭谦礼让的人，是受人尊敬的。孔子的学生子夏这样评价孔子：“望之俨然，即之也温。”杨绛先生曾说：“我和谁都不争，和谁争我都不屑。”层次高的人，往往温和宽厚，不争不夺。因为他们心中有强大的自信和充足的底气，并不需要向外界索取太多来标榜自己。而层次低的人，往往争强好胜。因为他们没有“里子”，所以凡事都要争一口气、争个面子，甚至可以不惜一切代价，不计一切后果。然而，争到的，偏偏不是面子，而是给

爱，也许是世上最美好的感情。每个人都有一颗盛放着爱的心脏，呼唤着爱与被爱的需要。然而，人们因为与生俱来渴望着爱，常常有一种误解：爱是与生俱来的能力。然而，正如芭芭拉在《如何在爱中修行》一书中所说，爱上一个人十分容易，但想爱情美满则困难得多。人人都希望爱情成功，但爱情的失败一再发生，一旦产生，便会造成伤痛。爱，是需要终生修行的功课。１、架起沟通的桥梁绝大多数人都非常善于隐藏自己的情绪。不止骗过别人，甚至骗过自己。当对亲密关系中的另一方有意见与不满的时候，不习惯于沟通的人只会默默忍耐，试图把摩擦按下去。日久天长，甚至被直接询问“你有什么不满”的时候，也只能回答“我不知道”。连自己的真实感受都无法表达，又怎样进行有效的沟通？《如何在爱中修行》里，作者举了这样一个例子：１９７１年时，纽约一家律师事务

世间无常，一切随缘。这也是我常常安慰我自己的一句话。进入社会十多年，经历的太多的人和事，遇到的偶然太多，自己的人生态度也由愤怒、不理解、失望……变得平常了许多。对于很多过去的事情，也不再想提。我们每个人都希望找到爱自己的，同时自己也爱对方的人，但这种机率真的好少。也许听到过美丽动人的故事，但离我们凡人好远。前些日子，我的一个朋友找我聊天，聊得最多的是他的感情问题。他和女友谈了好多年，最终还是分手了。他这几年变化很大，不但事业有成，还学习很多生活技能。然而他说，这些都是为了她而学的。从他的话语中，能看出他女友对他要求很多。为了每天车接车送，他贷款买车。又催着老妈垫上首付买了一套期房。知道她迷上健身，他又去健身房，请了私人教练，炼就了一身好身材。为了营造浪漫，他每个月都要精挑细选的送她礼物。每天

天地之间，莫贵于人。而与人相处，亦并非易事。曾国藩《冰鉴》中语云：“大旨亦辨清浊，细处兼论取舍。”要看清一个人，不但在大处要分辨清浊，而且还要在细处分辨主次，方可做出取舍。越是体察入微，越能洞悉出人心。人与人之间，从萍水相逢到莫逆之交，必须经历无数的考验和磨难。然而，人心方寸间，装下了世俗浮华，难免掩盖了虚伪与冷漠。人心的背后，是往往被忽略的人性。深渊有底、人心难测。学会看清一个人，才能够远离伤害与纷扰，懂得选择和取舍。学会看清一个人，才不会愧对真诚与善良，坚守原则和信仰。０１、金钱，是看清一个人的试金石。世事熙攘皆为利往，真想认识和了解一个人，钱是最好的试金石。钱，不能衡量世间所有的事物，但它却会让你看透人情冷暖，让你彻底看清一个人的脾气和秉性，辨识出真心和虚伪。杨绛先生说过：“惟有身处卑