兰清竹韵

来源　｜　网络‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍人这一生，会经历各种各样的事，会遇见形形色色的人，有惊喜和意外，有得到和失去。无论怎样，这两样东西永远不要弄破！１信任　信任是什么？信任是在乎，也是重视，信任是清水，也是白纸。一旦弄破了，不会再完整，一旦浑浊了，很难再清澈。没有信任，相处就成了别有用心，交往就成了不怀好意。　信任不是一见钟情，需要长时间建立。信任不是一时热度，而是交往的基础。如果毁掉了信任，就再也不能被信任。感情也就散了，关系也就断了，对你好的人，也就不见了。２真情真情虽然不值钱，但是用钱买不来。真情虽然不如宝，但是比宝更难找。真情不是想要就能有的，而是需要珍惜和付出才能得的。有了真情，人和人的关系才能更近，人和人之间才能坦诚相处。　真情，不能伤，伤了就淡了。真情，不能丢，丢了就没了

人，为啥睡不着？其实还不是因为两个字：心事。压力很大，是心事；受了委屈，是心事；难忘的事，是心事。我们会有很多心事，而这些心事，都会直接影响我们，辗转难眠，难以入睡，胡思乱想，身心俱疲。０１、熬夜，最伤身体人在熬夜的时候，其实免疫力是在偷偷下降的；人在熬夜的时候，其实负能量是在偷偷增加的。经常熬夜的人，会比一般人暴躁，容易生气，遇到事情容易抱怨，有了问题容易纠结。熬夜的人，有的时候想要运用深夜的时间去完成工作。殊不知这样的做法，会大大的降低了他白天的工作效率。人是需要睡眠的，大脑和细胞是需要休息的。熬夜憔悴的是内心，损伤的是免疫力，慢慢的会伤害你的身体，甚至产生疾病。人啊，千万不要仗着年轻就熬夜，熬坏了自己的身体，没有人能够给你买单。不要傻傻的用健康换钱，等到老了，钱却买不来健康，到时候一切